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Die Logik vom Glücklichsein

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eM02 meinte:
Glück bedeutet für mich persönlich nicht, dass ich darauf hinarbeiten muss, sondern das ich es einfach zulassen muss.
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Hallo. Sei gegrüßt in den logischen Gefilden des Glücklichseins, oder so ähnlich.

Ich denke, das mit dem Glück oder Logik davon kann recht unterschiedlich sein. So mag manchen das Glück tatsächlich einfach zufallen, andere müssen nur die Augen dafür öffnen, und noch andere müssen tatsächlich daran arbeiten.
 
Was Serien oder allgemein filmisches Material betrifft, gibt es eigentlich gar nichts mehr, was mich heutzutage noch sonderlich interessiert. Gar kein TikTok mehr, nur noch wenig YouTube, Filme oder Serien. In nennenswertem Maße konsumiere ich heutzutage eigentlich nur noch die Tagesthemen und ein paar Reportagen auf der ARD, und das war's eigentlich auch schon.

Vieles andere interessiert mich einfach nicht mehr, habe allerdings auch einen recht eigenen Geschmack.

Die letzte Serie, die mich einigermaßen beeindruckt hat, war die hier:

www.youtube.com

The Beauty of Move to Heaven (2021)

It's been three days since I watched this show and I can't get over it, it's genuinely one of the most gorgeous pieces of media I've watched- intricately cra...
www.youtube.com www.youtube.com
 
Essen muss ich mir heute auch runterquälen... gar keinen Appetit und an einer Mini-Portion esse ich ewig.
 
KaffeeKatze meinte:
Essen muss ich mir heute auch runterquälen... gar keinen Appetit und an einer Mini-Portion esse ich ewig.
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Hast du denn irgendwie Gewichtsprobleme oder so? Wenn nicht, dann esse doch einfach nichts, wenn dir nicht danach ist?

~~~

Nur so am Rande:

Dieses Intervallfasten/Heilfasten soll ja auch viele Vorteile haben. Neuesten Untersuchungen nach kann man damit sogar Krebszellen "verhungern" lassen, und die Abwehrkraft der gesunden Zellen damit verbessern.
 
_Tsunami_ meinte:
Hast du denn irgendwie Gewichtsprobleme oder so? Wenn nicht, dann esse doch einfach nichts, wenn dir nicht danach ist?
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Hab schon etwas Untergewicht, aber nicht krankhaft oder so... normal schlank.

Nur wenn man krank ist, sollte man schon essen und trinken, denke ich. Wenn man eh schon wackelig auf den Beinen ist. Aber wenn man keinen Appetit hat, bringt es ja auch nichts sich was runterzuquälen.
 
Ich esse schon seit 2 Wochen eher wenig... mir ist aber auch dauernd übel. Ich dachte erst das lag am Magen-Darm-Infekt, aber der ist ja längst rum eigentlich. Weiß nicht ob das jetzt auch durch die Corona-Infektion kommen kann, dass mir immer so ein bisschen übel ist. Aber meistens nur auf nüchternem Magen... wenn ich mich dann zwinge was zu essen, geht es meistens. Nur Appetit hab ich einfach keinen.

Zumindest verbrauche ich dann nicht so viele Lebensmittel, wenn ich eh nicht einkaufen kann. Hat alles Vor,- und Nachteile. 😅
 
KaffeeKatze meinte:
Hab schon etwas Untergewicht, aber nicht krankhaft oder so... normal schlank.

Nur wenn man krank ist, sollte man schon essen und trinken, denke ich. Wenn man eh schon wackelig auf den Beinen ist. Aber wenn man keinen Appetit hat, bringt es ja auch nichts sich was runterzuquälen.
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"Hunger ist der beste Koch", lockerer Spruch nebenbei.

Ganz allgemein und grundsätzlich würde ich Vollwertkost empfehlen, also möglichst wenig verarbeitete Produkte, wenig Zusatzstoffe, bla. Der Körper nimmt sich dann schon, was er braucht. Wenn man so oder so ähnlich verfährt, halte ich es auch für einigermaßen unwahrscheinlich, dass man sich dann ausschließlich von Obst, Gemüse, Fleisch oder Getreide ernährt, sich sehr einseitig ernährt, zu wenig oder zu viel isst. Ist natürlich nur so eine Vermutung.
 
KaffeeKatze meinte:
Ich esse schon seit 2 Wochen eher wenig... mir ist aber auch dauernd übel. Ich dachte erst das lag am Magen-Darm-Infekt, aber der ist ja längst rum eigentlich. Weiß nicht ob das jetzt auch durch die Corona-Infektion kommen kann, dass mir immer so ein bisschen übel ist. Aber meistens nur auf nüchternem Magen... wenn ich mich dann zwinge was zu essen, geht es meistens. Nur Appetit hab ich einfach keinen.

Zumindest verbrauche ich dann nicht so viele Lebensmittel, wenn ich eh nicht einkaufen kann. Hat alles Vor,- und Nachteile. 😅
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Du wirst wenig Bewegung haben, wenn du gerade in Quarantäne sitzt, da ist das normal. Bewegung kurbelt Kreislauf und Appetit an.
 
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