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Die Logik vom Glücklichsein

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Apropos Entspannung, fand das sehr entspannend:

youtu.be

Doña Esperanza's ASMR massage & dream catcher cleansing (limpia), neck cracking in Cuenca, Ecuador

In this video, Doña Esperanza gives Julie a cleansing massage at a rustic cabin just outside of Cuenca, Ecuador. Doña Esperanza uses traditional massage tool...
youtu.be youtu.be

Wäre alleine vom Zuschauen und Zuhören schon fast weggetreten.

~~~

Ansonsten habe ich mich viel zu voll gefressen. Muss das "auskurieren". Wenn die Augen größer sind als der Magen, tja.
 
Postman meinte:
ASMR finde ich auch immer wieder ganz gut, ja. Sehr entspannend.
Zum Vergrößern anklicken....
Ich auch 🙂

Aber nur die, wo nicht geflüstert wird oder irgendwas gekaut... Kaugummi oder sonstiges. Ist leider in vielen ASMR-Videos so. Aber gibt auch mittlerweile viele, No-Talking-ASMR-Videos... die finde ich dann schon echt entspannend.
 
Ich denke bei ASMR spricht jeder auf andere Dinge an. Flüstern gehört bei mir nicht dazu, das empfinde ich eher sogar als unangenehm. Bei mir sind das eher so banale Alltagsgeräusche, die mich bei ASMR ansprechen.

Was mich auch extrem entspannt, ist hinterm Ohr und/oder hinten im Nacken gekrault/gestreichelt zu werden... da gehe ich so dermaßen in einen Entspannungsmodus, dass ich i.d.R. innerhalb weniger Minuten eingenickt bin.
 
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