Guten Tag,
Ich melde mich, um ein Problem zu schildern, das mich schon ein Großteil meines Lebens begleitet und mir gerade wieder bewusst geworden ist: mein Handicap.
Ich lebe seit 2001 (2018 erneut bestätigt beim Gesichterlesentest) mit der Diagnose Autismus. Dieser Autismus macht es mir schwer, in der Arbeitswelt durchzuhalten und generell mit Stresssituationen umzugehen. Desweiteren taucht die Negativseite des Autismus auf, wenn bestimmte Geräusche auftauchen. Mit Ausnahme von Bohrmaschinenlärm, der mich triggern und mir Angst einjagt, taucht bei allen anderen Geräuschen der Thanatos auf. Eine Sonderfälle nimmt Hundegebell auf, hier ist das Spektrum breitgefächert: bei unserem Hund Werte ich es als Signal, wenn es ein anderer im Alltag tut, taucht der Thanatos bei einer bestimmten Intensität auf und wenn ein Hund am Zaun bellt, entsteht die selbe Panik wie bei Bohrmaschinenlärm.
Ich erwähne die Unterschiede, weil nicht jedes unangenehme Geräusch bei mir den Thanatos hervorruft, zwei Geräusche lösen bei mir bezüglich des Kontextes Panik aus, ein Manko, mit dem ich wohl ein Leben lang zurechtkommen muss.
Allerdings stört mich dafür umso mehr der von nervigen Alltagsgeräuschen hervorgerufene Thanatos. Ich habe dann das Gefühl, im wahrsten Sinne des Wortes nicht mehr ich selber, sondern ein Thanate zu sein.
Der Moment, vor dem ich ausraste, fühlt sich außerordentlich belastend für mich an, ich fühle mich von diesem Thanatos beherrscht, total isoliert von der Außenwelt, das Leben scheint an mir vorbeizuziehen, alles fühlt sich so dunkel, trüb, mies oder unwirklich, halt belastend an. Die Leichtigkeit, Selbstgespräche zu führen, ist dann weg, ich habe das Gefühl, ausrasten zu wollen aber nicht zu können und vollkommen neben der Spur zu sein.
Ich brauche eure Hilfe: sollte ich einen Psychotherapeuten, der diesen Thanatos in Reserve aus mir herauslöst und mich damit von meiner Behinderung, dem Autismus befreit? Welche Therapie würdet ihr mir da empfehlen???
Ich melde mich, um ein Problem zu schildern, das mich schon ein Großteil meines Lebens begleitet und mir gerade wieder bewusst geworden ist: mein Handicap.
Ich lebe seit 2001 (2018 erneut bestätigt beim Gesichterlesentest) mit der Diagnose Autismus. Dieser Autismus macht es mir schwer, in der Arbeitswelt durchzuhalten und generell mit Stresssituationen umzugehen. Desweiteren taucht die Negativseite des Autismus auf, wenn bestimmte Geräusche auftauchen. Mit Ausnahme von Bohrmaschinenlärm, der mich triggern und mir Angst einjagt, taucht bei allen anderen Geräuschen der Thanatos auf. Eine Sonderfälle nimmt Hundegebell auf, hier ist das Spektrum breitgefächert: bei unserem Hund Werte ich es als Signal, wenn es ein anderer im Alltag tut, taucht der Thanatos bei einer bestimmten Intensität auf und wenn ein Hund am Zaun bellt, entsteht die selbe Panik wie bei Bohrmaschinenlärm.
Ich erwähne die Unterschiede, weil nicht jedes unangenehme Geräusch bei mir den Thanatos hervorruft, zwei Geräusche lösen bei mir bezüglich des Kontextes Panik aus, ein Manko, mit dem ich wohl ein Leben lang zurechtkommen muss.
Allerdings stört mich dafür umso mehr der von nervigen Alltagsgeräuschen hervorgerufene Thanatos. Ich habe dann das Gefühl, im wahrsten Sinne des Wortes nicht mehr ich selber, sondern ein Thanate zu sein.
Der Moment, vor dem ich ausraste, fühlt sich außerordentlich belastend für mich an, ich fühle mich von diesem Thanatos beherrscht, total isoliert von der Außenwelt, das Leben scheint an mir vorbeizuziehen, alles fühlt sich so dunkel, trüb, mies oder unwirklich, halt belastend an. Die Leichtigkeit, Selbstgespräche zu führen, ist dann weg, ich habe das Gefühl, ausrasten zu wollen aber nicht zu können und vollkommen neben der Spur zu sein.
Ich brauche eure Hilfe: sollte ich einen Psychotherapeuten, der diesen Thanatos in Reserve aus mir herauslöst und mich damit von meiner Behinderung, dem Autismus befreit? Welche Therapie würdet ihr mir da empfehlen???