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Der vierte Tag...

  • Starter*in Starter*in eisblume90
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E

eisblume90

Gast
Hallo ihr Lieben,

heute habe ich den vierten Tag ohne Cannabis überstanden.
Schwer fällt es mir nach wie vor.
Meine Gedanken kreisen pausenlos um den Joint.
Um dieses unbeschreibliche Gefühl von Leichtigkeit, wenn auch nur für einen Moment, was mir so sehr fehlt...
Körperlich geht es mir gut.
Ein bisschen schwitzige Hände, sonst nichts.
Aber innerlich...
Ich habe das Gefühl, durchzudrehen.
Ich glaube, ich schaffs nicht.
Dabei will ich es so sehr... 🙁
Ich will einfach, dass es aufhört.
Diese ständige Heulerei.
Pausenlos daran zu denken, wo ich am schnellsten Gras besorgen kann.
Mich dann aber wieder daran zu erinnern, dass es nicht geht.
Dass es nicht gehen darf.
Ich will frei sein.
Unbeschwert.
Wenn auch nur für einen kurzen Moment... :wein:
 
Hey eisblume,

gratuliere :daumen: vier Tage immerhin hast du schon durchgehalten. Den fünften schaffst du auch noch. 🙂

Ich glaub dir, dass es dir verdammt nicht leicht fällt aber ich bin überzeugt, dass du es schaffen kannst. Vielleicht hilft die die Einstellung der anonymen Alkoholiker dabei ein bisschen. Sie denken nicht daran, NIE wieder Alkohol zu trinken, sondern sagen sich immer wieder nur heute bleibe ich trocken, trinke ich nichts.

Wenn du das für dich übersetzt und immer NUR HEUTE nichts rauchst, dann können aus vier Tagen sehr viele werden und irgendwann plagen dich auch diese Gedanken nicht mehr.

Was tust du denn um dich abzulenken?

LG Sisandra
 
"Du kannst, wenn du glaubst du kannst"

Ich kann mir vorstellen wie verdammt schwer es ist diesem Drang zu wiederstehen. Bei mir sind es zwar keine Drogen aber das Essen. Aber Sucht ist Sucht und es ist verdammt schwer davon loszukommen aber wer will der kann.
Denk daran was du schon geschafft hast, du hast schon vier Tage überstanden, das ist super und lass es nicht dazu kommen dass es sinnlos war.
Du willst es von dir aus also glaube an dich, glaube an deine innere Stärke. Der Mensch kann stark sein in den schwierigsten Lagen.
Du hast diese Stärke, vertraue in sie und ich werde dich auch unterstützen indem ich auch an dich glaube. Niemals darf irgendetwas oder irgendwer über dein Leben bestimmen. Es ist DEIN Leben, deswegen kämpfe dafür!
Solange du die Möglichkeit hast nachzugeben hast du auch die Möglichkeit weiterzumachen, es liegt an dir für was du dich entscheidest 😉

Ich glaube an dich!

Halte durch und habe keine Angst dir zu vertrauen.

Alles Liebe

deine Nina
 
Ich finds toll, dass dus überhaupt versuchst! 🙂

Ich kenn das vom Ritzen, damals wo ich aufhören wollte. Das Gefühl, das jetzt endlich zu wollen, das nicht zu schaffen, das kommt mir bekannt vor.
Es wird auf jeden Fall besser, irgendwann schwächt das Verlangen ab.
Ich weiß nicht, wie lange es bei dir dauern wird, aber ich hoffe, du hälst das durch.
Sorry, wenn ich jetzt nicht helfen konnte oder so, aber vielleicht waren die Worte etwas aufbauend...

Schönen Abend :blume:
Madiga
 
Ich danke euch für eure lieben Antworten. :blume:

Ob ich es schaffe, weiß ich nicht.
Ich hoffe es, aber ich würde jetzt nicht die Hand für mich ins Feuer legen...

Es Tag für Tag anzugehen, finde ich eine gute Möglichkeit.
Wobei ich ja doch immer im Hinterkopf haben werde, dass ich es mindestens für das nächste halbe Jahr nicht mehr machen darf.
Ich bekomme in 14 Tagen Cipralex verschrieben, wenn ich es bis dahin ohne Joint geschafft habe und mir zutraue, es auch weiterhin ohne zu schaffen.
Das Medikament soll verdammt gut sein und ich erhoffe mir eine so lang ersehnte Besserung.
Es verträgt sich (wie eigentlich alle AD's) nicht unbedingt so gut mit THC.
Halluzinationen, schizophrene Störungen, etc.
Muss ich nicht unbedingt haben...
🙄
Deshalb muss ich es schaffen!
Schwer ist es dennoch.
Die Situation abends ist kaum zu ertragen :wein:

Thema "ablenken":
Ich muss (laut Thera) jetzt jeden Abend mindestens eine Stunde raus und mich bewegen (Spazieren, laufen,...)
Das mach ich auch.
Anschließend gehe ich in der Regel duschen.
Danach brech ich zusammen.
Stundenlange Heulkrämpfe.
Zum Einschlafen schlucke ich dann mein Mirtazapin (AD).
Am nächsten Tag arbeiten.
Abends der gleiche Ablauf.

Ich mag nicht mehr :wein:
 
Zuletzt bearbeitet:
Hi eisblume,

ich bin sicher, je länger du durchhalten wirst, desto leichter wird es werden.

Klar sind deine Abende im Moment nicht gerade lustig. Versuche es wie die Besteigung eines steilen Berges zu betrachten. Im Moment hast du gerade ein sehr steiles Stück vor dir. Es wird aber auch wieder ein sanfterer Anstieg folgen und irgendwann bist du über den Gipfel und danach geht es auf einmal sehr leicht.

GLAUB AN DICH. :daumen: UND HALTE DURCH.

Alles Gute für dich
Sisandra
 
Ich danke dir 🙂

Es ist schön, dass wenigstens einer an mich glaubt.
Ich tu es nicht...

Ich hasse Bergsteigen.
Ich will einfach nicht mehr :wein:
 
Och menno 😱

weißte was? Heulen ist manchmal ein verdammt gutes Ventil. Heul dich aus und dann pack dich ins Bett. Morgen ist ein neuer Tat mit einer neuen Herausforderung.

Manchmal im Leben gehört es dazu, dass wir ganz unten sind. Wo kein Schatten ist, kann auch kein Licht sein. 😉

Gib dich nicht auf. Ich jedenfalls tu es nicht.

LG Sisandra
 
Hi liebe eisblume90,

ich will dir hier nochmal sagen dass ich an dich glaube, an die Stärke die in dir lebt.

Ich will dir ein Versprechen geben, ich werde mit dir zusammen kämpfen und zwar muss ich meine Esssucht besiegen da ich auch aus gesundheitlichen Gründen abnehmen will/muss.

Ich werde ab sofort eine radikale Ernährungsumstellung machen und Sport und du machst mit deinem Entzug weiter.
Lass uns somit zusammen den Weg zu einem neuen, aufrgenden Leben welches nur so darauf wartet von uns erobert zu werden, gehen und das Ziel erreichen.

Alles Liebe

deine Nina =)
 
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