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Der Schmerz in meinem Herzen !

K

Knut

Gast
Hallo,

gestern habe ich wieder meine Ex gesehen.
Boum da war es schon wieder, dieser scheiß Schmerz,
diese Sehnsucht nach ihr.
Verdammt noch mal das kann doch nicht sein.
Sie hat jetzt doch ein ganz anderes Leben.
Ich war mir sicher, so das war es.
Jedoch kaum sehe ich sie da kommt dieser
" Mein Gott ist das eine Traumfrau"
wieder hoch.:confused:
Und das Ende davon, ich habe die ganze Nacht wieder an sie gedacht.

Was soll ich nur machen? Ich will diesen Schmerz nicht mehr. Zugleich vermisse ich sie ohne Ende. :(

Knut
 
S

Silb1978

Gast
Hallo Knut,

das Problem kenne ich nur zu gut. Ich bin von meinem Ex jetzt bald 2 Jahre getrennt, aber vergessen kann ich ihn auch nicht.

Wir haben auch noch Kontakt und es ist uns gelungen, eine Freundschaft aufzubauen. Er lebt auch mittlerweile wieder in einer neuen Beziehung, was mir sehr weh tut, aber, ich versuche es zu akzeptieren. Ich weiß, dass das schwer ist, aber versuche dich irgendwie abzulenken, triff Dich mit Freunden, Unternehme viel, denn wenn man zu hause sitzt, dann kommt man wieder ans nachdenken kenne das von mir. Das richtige Rezept gibt es leider nicht, aber Du mußt Dir Zeit geben.
Viele Grüße
 
S

Silb1978

Gast
Oder mach folgendes, ich habe mir eine Datei angelegt, in der ich meine Gedanken aufschreibe. Das hilft, denn dann bist Du die Gedanken los und fühlst Dich vielleicht besser.
 
K

Knut

Gast
Silb1978 meinte:
Oder mach folgendes, ich habe mir eine Datei angelegt, in der ich meine Gedanken aufschreibe. Das hilft, denn dann bist Du die Gedanken los und fühlst Dich vielleicht besser.
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Hallo und danke!

Hey Silb danke für den Tip, habe genau das auch schon gemacht.
Nur besser fühle ich mich nicht.
Ich war im Wald habe gebrühlt und habe so viel andere sachen gemacht.
War alles für die Katz.

Mir geht es wie Dir, ich muß es einfach hin nehmen.
Sie weiß ganz genau wie ich mich fühle und was ich für sie fühl.
Ihr ist halt das andere Leben sehr Wichtig. Ist auch klar, sie ist jetzt
auch noch Schwanger von ihm, wobei sie mir ganz klar zu verstehen
gegeben hat das zwischen uns nie wieder was sein wird.

Jedoch Du hast es gut, Du hast mit Ihm noch Kontakt.
Ich war leider zu blöd und da muß ich meiner Ex Recht geben, dass sie mit mir keinen Kontakt mehr wünscht. Das habe ich mir selber verbaut.
Sie gab mir eine Möglichkeit zur Freundschaft, jedoch ich habe das sau dumm zerstört.Mir war das zu diesen Zeitpunkt auch nicht Möglich da ich eine Beziehung wolte und sie eine Freundschaft!:confused:

Na ja, wie war das noch mal ---- das Leben geht weiter ---
" Scheiß Leben "

Knut
 
S

Silb1978

Gast
Mir ist das auch nicht leicht gefallen, mit ihm eine Freundschaft aufzubauen, aber dann ging es doch.
Ich weiß, das in seiner neuen Beziehung auch nicht alles perfekt läuft. Wir erzählen uns immer noch sehr viel und ich merke zwar, das es nicht leicht ist, aber ich merke auch, das es ihm und mir etwas bringt miteinander zu reden. Es gibt Zeiten bei uns, so wie jetzt, da hören wir sehr wenig voneinander und dann gibt es wieder zeiten, wo wir sehr viel voneinander hören.
Manchmal habe ich das Gefühl, das ich ihn anrufen müßte, aber dann bin ich mir auch wieder zu fein ihm hinterher zu laufen und melde mich halt ein paar Tage gar nicht. Er weiß, was ich fühle. Meistens ist er dann der jenige, der sich dann meldet.
 
Hopen

Hopen

Mitglied
Knut meinte:
Hallo und danke!


Jedoch Du hast es gut, Du hast mit Ihm noch Kontakt.
Ich war leider zu blöd und da muß ich meiner Ex Recht geben, dass sie mit mir keinen Kontakt mehr wünscht. Das habe ich mir selber verbaut.
Sie gab mir eine Möglichkeit zur Freundschaft, jedoch ich habe das sau dumm zerstört.Mir war das zu diesen Zeitpunkt auch nicht Möglich da ich eine Beziehung wolte und sie eine Freundschaft!:confused:

Na ja, wie war das noch mal ---- das Leben geht weiter ---
" Scheiß Leben "

Knut
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Hi Knut,

Ich kann Deinen Schmerz auch nachvollziehen. Du allein weisst allerdings nur, was da vorgefallen ist, daß sie keinen Kontakt mehr wünscht. Dazu möchte ich aber sagen: ist es wirklich so, daß DU ALLEIN es verbaut hast?
Das kann ich mir nicht vorstellen, vor Allem unter Berücksichtigung, wie wir in solchen schmerzlichen Situationen uns selbst behandeln. Wir reden uns ein, etwa das falsch gemacht zu haben und das. Wir sind geschwächt! Kann es sein daß Deine EX Dich nicht auch manipuliert hat, sozusagen einfach Dir den Schwarzen Peter zuschob? (Motto: mir gehts besser, wenn Der es schuld wird)
Knut, ich habe das selbst erlebt, machte mir Vorwürfe, Dinge zerstört zu haben. Heute weiss ich, daß ich eher zu viel Schuld auf mir genommen habe. Viele Ex-en hatten bei mir somit leichtes Spiel mit Ihrer Opferrolle: böser Junge du! Ergebnis: gezielte Bestrafungen und Verletzung weil es ja so einfach mit mir ging... Es war mein Muster und es funktionierte tragischerweise... :-(

Bitte Knut, denke doch noch mal gaaanz kritisch darüber nach, wo ist Deine Baustelle und wo nimmst Du einfach zu viel Schuld auf Dich, die vielleicht gar nicht Deine ist?
Ich bin überzeugt, Du hast es nie allein versaut, nie im Leben! Sie hat erheblich mitgeholfen es zu versauen! Das sie schon Schwanger ist vom Neuen, gibt mir auch extrem zu Denken, da ich dadurch bezweifel,ob sie wirklich stabil und sicher in ihrem Handeln ist.

Denke bitte doch mal in diese Richtung.

Ich kann mir nicht vorstellen, daß Du es allein warst.

Alles Liebe und gute und schnelle Besserung

wünscht Dir

Hopen:)
 
T

Traurige Blume

Gast
Hallo! Ich kann das nachvollziehen, ich war schon zwei mal in solch einer Situation und es gibt nichts Schlimmeres. Geh ihr so gut es geht aus dem WEg, lenk dich ab, fang wieder an zu leben. Ich weiss, Gefühle kann man nicht einfach so abstellen, aber denk auch mal nihre ganzen schlechten seiten.Denk immer daran, dass sie es nicht Wert ist, dass du dir dein Leben so kaputt machst. Solche Wunden brauchen eine lange Zeit um zu heilen, aber irgendwann wirst du es schaffen loszulassen und dann wirst du jemanden finden, mit dem du noch viel glücklicher bist. Das lingt jetzt alles so banal, aber ich weiss ganz genau, was du durchmachst.
 
K

Knut

Gast
Hopen meinte:
Hi Knut,

Ich kann Deinen Schmerz auch nachvollziehen. Du allein weisst allerdings nur, was da vorgefallen ist, daß sie keinen Kontakt mehr wünscht. Dazu möchte ich aber sagen: ist es wirklich so, daß DU ALLEIN es verbaut hast?
Das kann ich mir nicht vorstellen, vor Allem unter Berücksichtigung, wie wir in solchen schmerzlichen Situationen uns selbst behandeln. Wir reden uns ein, etwa das falsch gemacht zu haben und das. Wir sind geschwächt! Kann es sein daß Deine EX Dich nicht auch manipuliert hat, sozusagen einfach Dir den Schwarzen Peter zuschob? (Motto: mir gehts besser, wenn Der es schuld wird)
Knut, ich habe das selbst erlebt, machte mir Vorwürfe, Dinge zerstört zu haben. Heute weiss ich, daß ich eher zu viel Schuld auf mir genommen habe. Viele Ex-en hatten bei mir somit leichtes Spiel mit Ihrer Opferrolle: böser Junge du! Ergebnis: gezielte Bestrafungen und Verletzung weil es ja so einfach mit mir ging... Es war mein Muster und es funktionierte tragischerweise... :-(

Bitte Knut, denke doch noch mal gaaanz kritisch darüber nach, wo ist Deine Baustelle und wo nimmst Du einfach zu viel Schuld auf Dich, die vielleicht gar nicht Deine ist?
Ich bin überzeugt, Du hast es nie allein versaut, nie im Leben! Sie hat erheblich mitgeholfen es zu versauen! Das sie schon Schwanger ist vom Neuen, gibt mir auch extrem zu Denken, da ich dadurch bezweifel,ob sie wirklich stabil und sicher in ihrem Handeln ist.

Denke bitte doch mal in diese Richtung.

Ich kann mir nicht vorstellen, daß Du es allein warst.

Alles Liebe und gute und schnelle Besserung

wünscht Dir

Hopen:)
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Nun ja, was den Kontakt an geht, da gebe ich mir die Hauptschuld!
Jedoch sie hat mit dem Feuer gespielt und ich habe mir die Finger verbrannt.
Die Beziehung da gebe ich uns beiden Die Schuld.

Gruß Knut
 
K

Knut

Gast
Traurige Blume meinte:
Hallo! Ich kann das nachvollziehen, ich war schon zwei mal in solch einer Situation und es gibt nichts Schlimmeres. Geh ihr so gut es geht aus dem WEg, lenk dich ab, fang wieder an zu leben. Ich weiss, Gefühle kann man nicht einfach so abstellen, aber denk auch mal nihre ganzen schlechten seiten.Denk immer daran, dass sie es nicht Wert ist, dass du dir dein Leben so kaputt machst. Solche Wunden brauchen eine lange Zeit um zu heilen, aber irgendwann wirst du es schaffen loszulassen und dann wirst du jemanden finden, mit dem du noch viel glücklicher bist. Das lingt jetzt alles so banal, aber ich weiss ganz genau, was du durchmachst.
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Ich habe mehr wie nur einen Zettel schon im Leben darüber geschrieben.
Mit Vor- und Nachteilen, ganz wenig Vor- und ganz viel Nachteile.
Aber Du weist ja es langen 1 oder 2 Vorteile für einen Menschen sein ganzes Leben zu ändern!!!!!

Danke noch mal ;)
 
T

Traurige Blume

Gast
Hallo, Knut! Deine Stimmung ist entschlossen und ich glaube das musst du auch sein. Fang einfach noch mal neu an, tu das, was dir gut tut und versuche zu vergessen, auch wenn es schwer fällt.
 

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