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Depressive Ängste

juckreiz

Mitglied
Ich leide schon seit 4 Jahren unter Depressionen mit Angst Zuständen.
Ich bin manchmal so in einem loch das ich keine Kraft mehr habe weiter zu machen.
Wie kann ich da raus komme, ich brauche wirklich dringend Hilfe.
 
Du nimmst dir die Gelben Seiten, schaust dort nach Psychiater oder Psychologen und rufst die an und machst einen Termin. Wenn es ganz akkut ist, also so, dass du unmittelbar eine Gefahr für dich selbst bist und dir nicht anders zu helfen weißt, kannst du auch zur nächsten Psychatrie fahren (siehe Gelbe Seiten) und dort direkt vorsprechen. Sie werden dich dann ein paar Tage dort behalten.
 
Danke für die Antwort, ich glaube aber das ich mich nicht richtig ausgedrückt habe, sorry😱
Ich leide schon seit 4 Jahren an der Depressiven Angstzuständen, bin schon seid gut drei Jahr in Therapeutischer Behandlung, habe mich selber auch letztes Jahr in eine Klinik ein gewissen, das alles hat aber nicht sehr viel gebracht🙁
Die letzten paar Monate wird es immer schlimmer, ich habe so viel verloren das es das nicht gerade besser macht, finanziell stehe ich schlecht da, Beruflich nichts und ich habe auch keine Kraft um zu wollen, Familie 😕
Ich stehe zwischen drin immer wieder in so einem Loch wo ich einfach nicht mehr moechte, ich denke mir dann immer wieder Schluss mit dem Leben zu machen, dann wäre es Rum und alles ist gut.🙁
Ich habe einfach keine Kraft mehr und weiss nicht mehr weiter.
 
Hast du schon einmal Medikamente genommen bzw. nimmst du momentan Medikamente gegen die Depressionen und Angstzustände? Wenn es bei dir mit Psychotherapien nicht klappt, wäre dies eine andere Möglichkeit, die mir einfiele, denn dein psychischer Zustand schränkt dich bestimmt sehr stark ein...

Warum meinst du denn, dass die Therapie nicht wirklich viel bringt? Falscher Therapeut vielleicht? Falsche Therapiemethode? Vielleicht wäre eine Selbsthilfegruppe was für dich, da könntest du dich mit anderen Betroffenen austauschen.

Viel Glück und Kraft auf deinem Weg!
 
Hallo juckreiz,
kannst du etwas darüber schreiben, was vor
vier Jahren noch anders war bzw. hast du in
den Jahren seitdem mal bessere Phasen ge-
habt und nachgeforscht, was die Ursache für
diese gewesen sein könnten?

Oft finden sich Lösungsansätze eher in den
"guten Zeiten" als im Problemanalysieren ...

Auf dieser Seite findest du eine Reihe von An-
regungen und Erfahrungswerte zu Ängsten und
Depressionen - vielleicht ist auch da etwas für
dich dabei, das du noch nicht versucht hast:
www.loesungssammlung.de

Viele Grüße,
Werner
 
Hallo Werner,
erst mal danke fuer deine Antwort und den Link.

Also was vor 4 Jahren anderst war als jetzt, vor 4 Jahren da habe ich noch ganz normal als Maler gearbeitet. Finanziel ging es uns sehr gut. In meiner Beziehung war es noch ganz Hamonisch wir haben viel zusammen unternommen, eben richtig geliebt mit allem was dazu gehoert. Ich hatte etwas Kontakt zu meinen Eltern, heute gar nichts mehr. Hatte ein paar Freunde, heute habe ich keine mehr und ich meine wirglich keine. 🙁
Vor 4 Jahren war eben alles noch sehr schoen, ich habe gelebt und das sehr gerne.
Ich hatte in den 4 Jahren auch mal eine sehr gute phase, aber nur etwa 3 Wochen, da lief alles einfach super, Privat, Beruflich, Finanziel,...😀
Naja was soll ich noch sagen!
 
Ich hatte in den 4 Jahren auch mal eine sehr gute phase, aber nur etwa 3 Wochen, da lief alles einfach super, Privat, Beruflich, Finanziel,...😀
Naja was soll ich noch sagen!

Naja, zum Beispiel, was du in diesen 3 Wochen
richtig gemacht hast, damit es dir so gut ging.

Wenn du diesen Trick erinnerst, kannst du ihn
vielleicht wiederholen?
 
Hallo lieber TE,

wovor hast du denn genau Angst? Kannst du das an bestimmten Dingen festmachen?

Wird bei dir die Angst therapiert, oder die Depressionen?

Vielleicht kannst du in eine berufliche Reha gehen, wenn dein Psychiater das befürwortet. Dafür ist die Rentenversicherung zuständig. So kämst du zumindest beruflich wieder in ein positives Fahrwasser 🙂
 
Wenn du diesen Trick erinnerst, kannst du ihn
vielleicht wiederholen?


Ich finde das gar nicht mal so schlecht, ein versuch ist es waert.
Danke lieber Werner.

Ich werde wegen Aengste und Depressionen behandelt.
Ueber einen Klinik besuch habe ich auch schon nach gedacht, aber die Aengste:mad:

Ich kann nicht mal sagen vor was ich Angst habe😱😕 die ist eifach da.
 
Ich werde wegen Aengste und Depressionen behandelt.
Ueber einen Klinik besuch habe ich auch schon nach gedacht, aber die Aengste:mad:

Ich kann nicht mal sagen vor was ich Angst habe😱😕 die ist eifach da.

Ich denke, dass ein Klinikaufenthalt wirklich eine gute Möglichkeit wäre. Die Behandlung ist dort viel intensiver als in einer ambulanten Therapie. Man muss nur drauf achten, dass es eine Klinik ist die auf Ängste spezialisiert ist und nicht die medikamentöse Behandlung im Vordergrund steht (also Psychiatrie)

Vielleicht hat dein Therapeut da ja einen Tipp. Ich würde das nächste Mal einfach mal nachfragen. Er kann dich dort am besten unterstützen. 🙂
 

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