Hallo liebe Gemeinde,
ich habe mich gerade neu angemeldet, weil ich seit ein paar Wochen Schwierigkeiten mit meiner Psyche habe.
Da ich gleich einen Termin habe, werde ich mein "Problem" nur kurz ansprechen und später ausführlich schreiben.
Background: Ich bin 31 Jahre alt, habe studiert und arbeite als Bedarfsbeschäftigter in meinem Traumberuf. Allerdings hoffe ich, dass ich dort in den nächsten Monaten eine Festanstellung erhalten werde.
Ich habe eine kleine Tochter (3,5 Jahre), die ich sehr liebe und wir haben ein tolles Verhältnis zueinander. Allerdings lebe ich von der Mutter getrennt und habe kein gemeinsames Sorgerecht.
Auch der Kontakt zu meinen Eltern ist ausgezeichnet und ich kann mich immer auf sie verlassen.
Ich habe gute Freunde und auch ausfüllende Hobbys.
Ach ja, seit neuestem bin ich sogar mal wieder verliebt und stehe in einer ernsthaften Beziehung.
Auf den ersten Blick ist alles gut und dennoch habe ich so starke psychische Probleme, dass sie sich sogar schon auf meine Gesundheit auswirken (Magen, Zahnfleischbluten...).
Hintergrund ist der, dass die Mutter meiner Tochter bereits einmal ohne Vorwarnung "ausgewandert" ist und ich die Kleine für ein halbes Jahr nicht gesehen habe. Ich habe gekämpft und es hat sich alles wieder zum Guten gedreht. Allerdings ist ihr neuer Mann im April mit seiner Ausbildung fertig und will nicht in Berlin (dort leben wir) nach einer Arbeitsstelle suchen. Seitdem ich das weiß, sehe ich beinahe jedes Treffen mit der Kleinen (ich sehe sie dreimal die Woche) als eine Art Abschied auf Raten. Ich lasse sie das nicht spüren, könnte aber gelegentlich ohne Grund losheulen. Die Zeit mit ihr, ist einfach wunderschön und ich will sie nicht schon wieder verlieren.
Desweiteren habe ich mich nebenbei mit einem Freund im Bereich Winterdienst selbständig gemacht und wir müssen zugeben, dass wir die Stärke des diesjährigen Winters unterschätzt haben. Wir sind nur eine kleine Firma und unsere Kunden sind sehr zufrieden mit uns, aber die ständige Dauerbelastung mit normalen Job und Selbständigkeit geht mir extrem auf die Nieren. Ich brauche aber auch Kraft, um meiner Kleinen ein guter Vater und meiner Freundin ein guter Freund zu sein. Ich will mich nicht nur bei ihr ausheulen, dass ich sie als Stütze brauche etc...
Ich habe derzeit Angst, dass mir alles aus den Händen gleitet und schaffe es nicht, meinen Kopf mal für ein paar Minuten auszuschalten. Ein Blick auf die Wetterprognosen und ich plane und plane, wie ich das alles unter einen Hut bekommen soll?
An der tatsächlichen IST-Situation kann ich nichts ändern und muss da durch... Das ist mir klar. Aber ich verstehe nicht, warum ich derzeit so pessimistisch und damit auch selbstzerstörrend allem gegenüber eingestellt bin?
ich habe mich gerade neu angemeldet, weil ich seit ein paar Wochen Schwierigkeiten mit meiner Psyche habe.
Da ich gleich einen Termin habe, werde ich mein "Problem" nur kurz ansprechen und später ausführlich schreiben.
Background: Ich bin 31 Jahre alt, habe studiert und arbeite als Bedarfsbeschäftigter in meinem Traumberuf. Allerdings hoffe ich, dass ich dort in den nächsten Monaten eine Festanstellung erhalten werde.
Ich habe eine kleine Tochter (3,5 Jahre), die ich sehr liebe und wir haben ein tolles Verhältnis zueinander. Allerdings lebe ich von der Mutter getrennt und habe kein gemeinsames Sorgerecht.
Auch der Kontakt zu meinen Eltern ist ausgezeichnet und ich kann mich immer auf sie verlassen.
Ich habe gute Freunde und auch ausfüllende Hobbys.
Ach ja, seit neuestem bin ich sogar mal wieder verliebt und stehe in einer ernsthaften Beziehung.
Auf den ersten Blick ist alles gut und dennoch habe ich so starke psychische Probleme, dass sie sich sogar schon auf meine Gesundheit auswirken (Magen, Zahnfleischbluten...).
Hintergrund ist der, dass die Mutter meiner Tochter bereits einmal ohne Vorwarnung "ausgewandert" ist und ich die Kleine für ein halbes Jahr nicht gesehen habe. Ich habe gekämpft und es hat sich alles wieder zum Guten gedreht. Allerdings ist ihr neuer Mann im April mit seiner Ausbildung fertig und will nicht in Berlin (dort leben wir) nach einer Arbeitsstelle suchen. Seitdem ich das weiß, sehe ich beinahe jedes Treffen mit der Kleinen (ich sehe sie dreimal die Woche) als eine Art Abschied auf Raten. Ich lasse sie das nicht spüren, könnte aber gelegentlich ohne Grund losheulen. Die Zeit mit ihr, ist einfach wunderschön und ich will sie nicht schon wieder verlieren.
Desweiteren habe ich mich nebenbei mit einem Freund im Bereich Winterdienst selbständig gemacht und wir müssen zugeben, dass wir die Stärke des diesjährigen Winters unterschätzt haben. Wir sind nur eine kleine Firma und unsere Kunden sind sehr zufrieden mit uns, aber die ständige Dauerbelastung mit normalen Job und Selbständigkeit geht mir extrem auf die Nieren. Ich brauche aber auch Kraft, um meiner Kleinen ein guter Vater und meiner Freundin ein guter Freund zu sein. Ich will mich nicht nur bei ihr ausheulen, dass ich sie als Stütze brauche etc...
Ich habe derzeit Angst, dass mir alles aus den Händen gleitet und schaffe es nicht, meinen Kopf mal für ein paar Minuten auszuschalten. Ein Blick auf die Wetterprognosen und ich plane und plane, wie ich das alles unter einen Hut bekommen soll?
An der tatsächlichen IST-Situation kann ich nichts ändern und muss da durch... Das ist mir klar. Aber ich verstehe nicht, warum ich derzeit so pessimistisch und damit auch selbstzerstörrend allem gegenüber eingestellt bin?