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Depressionen

"Fühle mich immer einsamer und isolierter . Hab niemand zum reden."

Hier würde ich ansetzen und schauen ob es über ein Hobby eine Verbindung zu anderen Menschen geben kann.

Antidepressiver sind keine Ersatzperson und können unerwünschte Nebenwirkungen haben.
 
A

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Hallo carrot,

schau mal hier: Depressionen. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Ich bedanke mich für die Beiträge. Ich werde sobald ich Spätdienst habe zum Hausarzt gehen . Hobbies habe ich genug aber Schichtdienst macht es immer sehr schwierig sich irgendwo anzuschließen. Danke schön
 
Gerne. Halte uns gerne auf dem Laufenden. Manchmal tut es gut, wenn man einfach schreibt und in worte fasst, was einen bedrückt. Und wenn Menschen einfach zuhören und was dazu schreiben.
 
Probiere mal Maca aus. Ist eine Wurzelknolle aus Peru und wirkt antidepressiv und stimmungsaufhellend. Ich nehme es täglich seit 8 Wochen und bin nun sehr entspannt.
 
Deddy meinte:
Machen die das so unkompliziert?
Zum Vergrößern anklicken....

Mein Hausarzt hat es sehr ernst genommen, als ich mit Angst- und Panikattacken und Hysterie-Anfällen weinend bei ihm in der Praxis stand.

Er hat mir ein Beruhigungsmittel gespritzt und mir eine kleine Packung Mirtazapin zum Einschlafen abends verschrieben und mich zeitnah an einen Psychiater zur weiteren medikamentösen Behandlung verwiesen.

Ich bin meinem Hausarzt dafür sehr dankbar und hoffe, dass die meisten Hausärzte da so einfühlsam sind.
 

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