Depressionen?

Da bin ich mir eben nicht sicher gewesen ob das entwicklungsbedingt ist oder ob das eine richtige Depression ist. Deshalb habe ich davon auch dieser Schulpsychologin erzählt, aber die meint das wäre keine wir könnten aber mal ein paar Tests machen. Jetzt ist mir das aber total unangenehm, weil sie so komisch darauf reagiert hat und ich will da jetzt gar nicht mehr hingehen.

Von Antidepressiva habe ich bis jetzt eigentlich nur Schlechtes gehört und eine Therapie würde ich gerne machen egal ob ich jetzt eine Depression habe oder nicht, weil ich auch privat einige Probleme habe. Leider habe ich dafür keine Zeit und wenn dann mal Zeit wäre kann ich nicht hingehen ohne dass meine Mutter das mitbekommt.

Selbst habe ich auch schon einiges probiert um wieder aktiver zu werden. Mir ist Musik sehr wichtig und wenn es mir grad schlecht geht, höre ich mir Musik an oder setzte mich ans Schlagzeug. Mittlerweile ist es nur so, dass wenn ich die Musik angemacht habe, will ich das gar nicht mehr und Schlagzeug spielen geht erst recht nicht mehr. Das ist mir so anstrengend geworden. Dabei müsste ich jeden Tag üben, sonst schaffe ich die Aufnahmeprüfung an der Musikhochschule nicht, aber das geht im Moment einfach nicht mehr. Es fällt mir verdammt schwer auch nur irgendetwas zu machen. Das mit dem spazieren gehen könnte ich mal probieren, da wir einen Hund haben der ja sowieso mal raus muss.

Es ist lieb, dass du mir das mit Gott vorgeschlagen hast, aber ich bin nicht wirklich gläubig und habe auch nicht vor gläubig zu werden. Meine Mutter versucht schon immer mich davon zu überzeugen, aber das geht wirklich nicht.

Liebe Grüße 🙂

Wenn Du nicht zum Arzt gehst, wird sich auch nichts bessern.
Man kann sich Depressionen nicht einbilden.

Was ist denn so schlimm, wenn Deine Mutter es mitbekommt ?
Dann kriegt sie es eben mit.

Gute Vorsätze wie aktiver zu werden sind schön und gut, aber wirklich helfen wird das nicht.
Depressionen sind nicht einfach mit guten Vorsätzen wegzubekommen.

Geh endlich zum Arzt.

Liebe lissandra, ich kann denn anderen nur zustimmen, geh zum Arzt.
Ich selber leide schon seit fast 5 Jahren an Depressionen, ich habe auch am Anfang so gedacht wie du, ´´ich und Depressionen das kann doch nicht sein hast vielleicht mal ein schlechter Tag erwischt´´ das wurde aber leider schlimmer und es blieb nicht bei ab und zu mal, es wurde von Tag zu Tag schlimmer bis hin zu selbst Mord Gedanke. Als ich nach 1 Jahr dann mal endlich zum Arzt ging war ich voll in der Depression drin und ich mache damit bis heute rum, trotz Medikamente und Psychotherapie. Ich habe durch die Depression viel verloren, Freunde, Familie, Arbeit, Zugang zur Gesellschaft, ich habe mich nur noch zurück gezogen und wollte meine ruhe habe, für mich sein. Wie gesagt ich habe da durch alles kaputt gemacht.
Also sei nicht so dumm und mache dir nicht auch alles kaputt, erstens gehst du zum Arzt, zweitens Lenge dich ab so bald du merkst das es dir schlechter geht ( Musik hören, mit Freunden treffen, Sport machen,...)
Du darfst auf jeden fall nicht in diesen Teufelskreis rein kommen.
Und noch drittens, Lebe dein Leben.
Alles gute für dich

LG Juckreiz

egal wie du es nun angehn wirst, auf jeden fall wirst du selber aktiv werden müssen, um an deiner situation etwas zu ändern.
zu diesem zweck brauchst du eine anleitung, die du täglich zur hand nehmen kannst, um dich aus deinem tief zu befreien.
ich hatte mir schon vor wochen eine kostenlose app aus dem google playstore runtergeladen, die echt spitze ist. hier bekommst du kostenlos tipps für alles, was dir hilft und was du auch leicht jeden tag umsetzen kannst. versuch es! die app heisst "selbstmanagement depression" und ist wie gesagt kostenlos. viel erfolg!

Hey, sorry dass ich mich so lange nicht mehr gemeldet habe, obwohl ich gesagt habe, dass ich sage wie der Arztbesuch war. Ich habe das irgendwie die ganze Zeit versucht zu ignorieren und mache das jetzt teilweise immer noch. Aber egal ich war ja bei der Schulpsychologin und die hat mit mir so einen Test gemacht wegen Depressionen und der ist nicht so gut ausgefallen. Deswegen wollte sie mich zu einem richtigen Psychologen schicken, der dann nochmal richtig schauen kann und mir eventuell Medikamente verschreiben kann. Sie hat mir einige Adressen gegeben aber ich hab leider keinen Termin vereinbart und weil sie mich dazu drängen wollte meiner Mutter davon zu erzählen geh ich jetzt auch nicht mehr zu der Schulpsychologin. Als ich meiner Mutter davon erzählen wollte, habe ich festgestellt, dass sie gar nichts von Psychologen hält und deswegen will ich mit ihr auch nicht weiter darüber reden. Ich werde halt jetzt erstmal ganz normal weiter machen. Vielleicht bin ich irgendwann bereit zu einem Psychologen zu gehen, aber jetzt habe ich gar keine Zeit dafür und ich hab auch Angst davor. Liebe Grüße 🙂