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Depressionen - wie den Eltern sagen?

hallo

ich weiss nicht ob du dich deinen eltern schon anvertraut hast oder nicht. Falls noch nicht, möchte ich dir mut machen, wenigstens irgendetwas zu unternehmen. Du musst nicht zuerst mit deinen Eltern sprechen, das habe ich auch nicht getan.

(Ich bin fast gleich alt wie du, mir ging es auch schon länger schlecht und niemand wusste etwas davon. Mit meinen Eltern wollte ich nicht darüber reden, aber ich hielt meine Situation einfach nicht mehr aus. Daraufhin habe ich mich an eine externe Fachstelle für Jugendliche gewandt. (Vielleicht gibt es sowas auch bei dir in der Nähe) Bei solchen Stellen gilt meist so was wie ne' Schweigepflicht, auch deinen Eltern gegenüber und du brauchst von ihnen auch kein Einverständnis oder so. Mir persönlich haben sie sehr weitergeholfen.)

Meinen Eltern habe ich es schlussendlich auch einfach so gesagt. Den passenden Moment dafür gibt es nicht.
 
Ich bin 10 und ich bin gerade in der 4. Klasse und ich habe auch Deprissionen 🙁 Bitte hilft mir wie kann ich es meinen Eltern sagen.
 

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