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Gast
Gast
Hey Leute
Ich fang mal ganz von vorn an..ich bin jetzt 18 Jahre alt und in den letzten 4-5 Jahren habe ich mich stark verändert, ich kann nicht mehr aus mir rauskommen, nicht auf Leute zugehen und es strengt mich sehr an mit Leuten ein Gespräch zu führen die ich nicht kenne. Ich fühle mich meist minderwertig und habe kein Selbstvertrauen. Wenn jemand in meiner Umgebung lacht verunsichert mich das und ich denke sofort es wird über mich gelacht, auch wenn es dafür keinen ersichtlichen Grund gibt. Es gan schon Phasen in denen ich mich nur noch zuhause in meinem Zimmer verkrochen und soziale Kontakte so gut es ging vermieden habe. Dann wurde es wieder etwas besser aber mit steigenden Anforderungen in der Schule ging es mir immer schlechter. Es hab immer mal wieder gute Phasen doch die schlechten Phasen wurden immer schlimmer und begannen überhand zu nehmen. Ich hasse mich selbst dafür dass ich nicht mehr aus meinem Leben mache und auf so viel verzichte nur aus Angst vor Zurückweisung. Vor etwa 5 Monaten wurde es schlagartig sehr schlimm..ich hatte mein Abitur fertig doch wusste nicht was ich damit anfangen soll es machte mich fertig zu hören was meine Klassenkameraden für Pläne hatten. Ich begann mich von ihnen zu distanzieren, wollte nicht mal mehr meine besten Freunde sehen, das führte wiederum dazu dass ich irgendwann niemanden mehr hatte, was meinen Zustand noch verschlechterte. Doch vor 2 Monaten ging es bergauf ich kam mit meinem jetzigen Freund zusammen mit dem ich schon lange engen Kontakt hatte, er war der einzige den ich an mich heranlassen und mit dem ich über alles reden konnte. Er half mir mein Leben wieder in den Griff zu kriegen und es ging mir besser als je zuvor. Doch die Frage was ich nun machen wollte war immer noch nicht geklärt und da ich in meiner Umgebung keinen Job fand und noch nicht gleich studieren wollte entschied ich mich dazu als Au pair nach London zu gehen. Ich hatte immer davon geträumt eine Zeit lang im Ausland zu leben.
Und nun sitze ich hier in meinem Zimmer in London wie ein Häufchen elend und mir geht es schlechter als jemals zuvor. Auch wenn eigentlich als gut zu sein scheint..meine Gastfamilie ist nett ich habe schon ein paar nette Mädchen kennengelernt und ich komme mit den Kindern gut klar. Trotzdem weine ich fast jede freie Minute lang..wenn ich mich dazu aufraffen kann mit den anderen Mädchen was zu unternehmen bin ich mit mein
Kopf woanders und klinke mich aus der Unterhaltung aus. Ich habe auch Angst etwas falsches zu sagen und davor dass sie mich nicht mögen. Ich fühle mich einsam und überfordert. Selbst wenn die Kinder brav sind und mit mir spielen muss ich mich wirklich am Riemen reißen nicht vor ihnen in tränen auszubrechen. Sobald ich meine Arbeit erledigt habe gehe ich duschen damit ich weinen kann ohne dass die Familie mich hört. Ich fühle mich matt und krank und würde am liebsten den ganzen Tag schlafen damit die Zeit schnell vorbei geht. Ich esse kaum noch und gehe der Familie so gut wie möglich aus dem weg. Ich habe meinen Eltern gesagt dass es mir hier schlecht geht und dass ich wieder nachhause möchte aber sie sind der Meinung dass ich hierbleiben soll und dass es besser für mich ist das Jahr durchzuziehen weil es sich gut im Lebenslauf macht usw. Mit meiner Gastfamilie kann ich auch nicht wirklich über Probleme reden oder generell reden denn immer wenn sie ein Gespräch mit mir anfangen wird meine Stimme zittrig und ich fange fast an zu weinen. Ich weiß nicht mehr weiter und habe keine Kraft mehr.. Meine Eltern meinem das liegt nur am Heimweh und daran dass ich meinen Freund vermisse. Aber ich komme einfach nicht damit klar mit fremden Leuten in einem Haus zu wohnen ich habe ständig Angst etwas falsch zu machen und verhalte mich immer so unauffällig wie möglich..ich nehme nicht am Familienleben teil und fühle mich einsam und verlassen weil ich niemanden habe mit dem ich darüber reden kann. Hat jemand vielleicht Erfahrungen mit Heimweh oder kann mir irgendwie weiterhelfen?
Liebe Grüße, Jana
Ich fang mal ganz von vorn an..ich bin jetzt 18 Jahre alt und in den letzten 4-5 Jahren habe ich mich stark verändert, ich kann nicht mehr aus mir rauskommen, nicht auf Leute zugehen und es strengt mich sehr an mit Leuten ein Gespräch zu führen die ich nicht kenne. Ich fühle mich meist minderwertig und habe kein Selbstvertrauen. Wenn jemand in meiner Umgebung lacht verunsichert mich das und ich denke sofort es wird über mich gelacht, auch wenn es dafür keinen ersichtlichen Grund gibt. Es gan schon Phasen in denen ich mich nur noch zuhause in meinem Zimmer verkrochen und soziale Kontakte so gut es ging vermieden habe. Dann wurde es wieder etwas besser aber mit steigenden Anforderungen in der Schule ging es mir immer schlechter. Es hab immer mal wieder gute Phasen doch die schlechten Phasen wurden immer schlimmer und begannen überhand zu nehmen. Ich hasse mich selbst dafür dass ich nicht mehr aus meinem Leben mache und auf so viel verzichte nur aus Angst vor Zurückweisung. Vor etwa 5 Monaten wurde es schlagartig sehr schlimm..ich hatte mein Abitur fertig doch wusste nicht was ich damit anfangen soll es machte mich fertig zu hören was meine Klassenkameraden für Pläne hatten. Ich begann mich von ihnen zu distanzieren, wollte nicht mal mehr meine besten Freunde sehen, das führte wiederum dazu dass ich irgendwann niemanden mehr hatte, was meinen Zustand noch verschlechterte. Doch vor 2 Monaten ging es bergauf ich kam mit meinem jetzigen Freund zusammen mit dem ich schon lange engen Kontakt hatte, er war der einzige den ich an mich heranlassen und mit dem ich über alles reden konnte. Er half mir mein Leben wieder in den Griff zu kriegen und es ging mir besser als je zuvor. Doch die Frage was ich nun machen wollte war immer noch nicht geklärt und da ich in meiner Umgebung keinen Job fand und noch nicht gleich studieren wollte entschied ich mich dazu als Au pair nach London zu gehen. Ich hatte immer davon geträumt eine Zeit lang im Ausland zu leben.
Und nun sitze ich hier in meinem Zimmer in London wie ein Häufchen elend und mir geht es schlechter als jemals zuvor. Auch wenn eigentlich als gut zu sein scheint..meine Gastfamilie ist nett ich habe schon ein paar nette Mädchen kennengelernt und ich komme mit den Kindern gut klar. Trotzdem weine ich fast jede freie Minute lang..wenn ich mich dazu aufraffen kann mit den anderen Mädchen was zu unternehmen bin ich mit mein
Kopf woanders und klinke mich aus der Unterhaltung aus. Ich habe auch Angst etwas falsches zu sagen und davor dass sie mich nicht mögen. Ich fühle mich einsam und überfordert. Selbst wenn die Kinder brav sind und mit mir spielen muss ich mich wirklich am Riemen reißen nicht vor ihnen in tränen auszubrechen. Sobald ich meine Arbeit erledigt habe gehe ich duschen damit ich weinen kann ohne dass die Familie mich hört. Ich fühle mich matt und krank und würde am liebsten den ganzen Tag schlafen damit die Zeit schnell vorbei geht. Ich esse kaum noch und gehe der Familie so gut wie möglich aus dem weg. Ich habe meinen Eltern gesagt dass es mir hier schlecht geht und dass ich wieder nachhause möchte aber sie sind der Meinung dass ich hierbleiben soll und dass es besser für mich ist das Jahr durchzuziehen weil es sich gut im Lebenslauf macht usw. Mit meiner Gastfamilie kann ich auch nicht wirklich über Probleme reden oder generell reden denn immer wenn sie ein Gespräch mit mir anfangen wird meine Stimme zittrig und ich fange fast an zu weinen. Ich weiß nicht mehr weiter und habe keine Kraft mehr.. Meine Eltern meinem das liegt nur am Heimweh und daran dass ich meinen Freund vermisse. Aber ich komme einfach nicht damit klar mit fremden Leuten in einem Haus zu wohnen ich habe ständig Angst etwas falsch zu machen und verhalte mich immer so unauffällig wie möglich..ich nehme nicht am Familienleben teil und fühle mich einsam und verlassen weil ich niemanden habe mit dem ich darüber reden kann. Hat jemand vielleicht Erfahrungen mit Heimweh oder kann mir irgendwie weiterhelfen?
Liebe Grüße, Jana
