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depression niemand kann mir helfen.

danke für die vielen tollen beiträge.ja ich denke ich habe genug getrauert 10 jahre sollten reichen.und ja ich suche im leben einen ersatz für meine mutter nur leider werde ich ihn nicht finden.weder freunde ein partner noch sonst wer kann mir die liebe aufmerksamkeit geben die ich brauche.es ist sogar so schlimm das ich als krankenschwester unbrauchbar war und überall 10 arbeitsstellen gekündigt wurde und heute rente beziehe.ich bin ein sehr ruhieger und verschlossener mensch was mich hindert mit neuen menschen in kontakt zu kommen.für hobbys habe ich kein interesse.nur weiss ich auch das ein isoliertes leben nur den eigenen 4 wänden mir nicht aus der depression helfen wird glücklich zu werden.
 
Irgendwo in dir liegt die Lösung begraben. Das hört sich leicht dahingesagt an, geht aber sehr in die Tiefe! Du kannst dich dir selbst mehr zuwenden, mehr akzeptieren, auch dein Leid. Du selbst kannst dir helfen! Ich muss leider auch immer wieder feststellen, dass mir keiner helfen kann außer ich selbst. Wenn es an dieser Stelle fehlt, dann ist auch Hilfe von außen schwer möglich. Es heißt ja Hilfe zur Selbsthilfe.
Liebe Grüße und alles Gute!
Glücksuchender
 
Ich erkenne mich ein wenig wieder in dem was du da schreibst. Mir fehlt es auch sehr an Liebe, weil ich es nicht gelernt habe, mich selbst zu lieben. Es ist grausam, wenn man keinen Halt hat und außen nach einer Lösung, nach einem Ersatz sucht. Wenn es möglich ist (Liebe von außen) kann es schon Linderung verschaffen ja, aber es löst das Problem nicht, und man macht sich sehr abhängig. Wir müssen irgendwie lernen uns selbst mehr zuzuwenden, liebevoller mit uns umzugehen, unabhängiger zu werden, auf das was von der Umwelt auf uns einprasselt, ob positiv oder negativ.
LG
 
Gast meinte:
ja ich suche im leben einen ersatz für meine mutter nur leider werde ich ihn nicht finden.weder freunde ein partner noch sonst wer kann mir die liebe aufmerksamkeit geben die ich brauche.
Zum Vergrößern anklicken....

Ja, du hast recht - diese Art von Aufmerksamkeit, die du bei deiner Mutter fandest, können dir weder Freunde noch ein Partner geben. Sie sollen auch nicht tun, und ein Ersatz für sie werden, sondern dir die Art der Zuneigung zeigen, die ihnen möglich ist, und die ihrer "Rolle" dir gegenüber entspricht.

Wenn es jemanden gibt, der die Liebe deiner Mutter übernehmen und an dich richten kann, dann bist du es selbst! Nur du kannst dir die ähnliche bedingngslose Zuwendung schenken, denn deine Mutter hat dir diese beigebracht, in dich "eingepflanzt" , wie viele andere Werte, Einstellungen und Fähigkeiten. In diesem Sinne hast du einen Teil von ihr verinnerlicht und trägst du ihn in dir. Du musst ihn vielleicht nur "abrufen"... Ich wünsche dir, dass es dir bald gelingt!

Liebe Grüße
Lenja
 
Es stimmt nicht, dass Dir niemand helfen kann, Du musst Dir aber helfen lassen! Depressionen haben immer ihre Ursachen, mit Hilfe eines Therapeuten zum Beispiel, kannst Du ihnen auf den Grund gehen. Hol Dir die Hilfe, rede mit einem Arzt, damit es Dir bald wieder besser geht!
 

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