Das Problem Liebe ansich

Jhn meinte:

Hab ja auch ne toxische Beziehung hinter mir und bin erstmal für die nächsten Jahre Single weil ich die S**** jetzt in Therapie aufarbeiten muss.

Mein Rat.. Wenn du dich so unsicher fühlst und solche Ängste hast, lass erstmal keinen an dich ran (liebestechnisch).

Pflege Freundschaften. Bau selbstliebe und selbstwert auf. Dann wirst du später eher in der Lage sein die Spreu vom weizen zu trennen und eine gesunde Beziehung zu führen, wenn das dann dein Wunsch ist.

Und fühl dich nicht schlecht wenn du Kontakte die toxisch sind abbrichst.

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das tat ich..allerdings kamen dann die Alarm-Emails…

ja das ist wohl auch Thema für die Therapie warum ich mich soweit manipulieren lasse bis ich mich schuldig fühle das ich Grenzen setze..

ich habe mal einen guten Satz gehört- das Universum schickt dir solange die selbe Aufgabe bist du gelernt hast sie zu lösen.

das stimmt leider!

Jhn meinte:

Pflege Freundschaften. Bau selbstliebe und selbstwert auf. Dann wirst du später eher in der Lage sein die Spreu vom weizen zu trennen und eine gesunde Beziehung zu führen, wenn das dann dein Wunsch ist.

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das ist wichtig und richtig. Im Moment ist mein Radar völlig kaputt ..zeigt in alle Richtungen gleichzeitig..

Vorallem neige ich dazu zuerst einmal den Fehler bei mir zu suchen - war ich zu hart - bin ich gerade ungerecht -also quasi rechtfertigte ich ständig Fehlverhalten anderer …das ist im Umkehrschluss nicht gesund für mich!

ich kann für die issues anderer nichts.. genauso wie keiner was für meine kann.

Also gibts folglich nur eines - Abstand

Kommuniziert hatte ich ja das ich nicht mehr kann.. bin Emotional ausgebrannt …viel gibts nicht mehr zu holen! 🪨🥀

das ganze Wirr Warr macht mich unendlich müde!

Manchmal habe ich auch das Gefühl ich muss doppelt so hart für Grenzen kämpfen wie beispielsweise andere. Das liegt wohl an irgendwas antrainiertem aus der Kindheit…
Was ich einfach nicht mehr will.
Ich möchte das mein Nein auch akzeptiert wird ohne das ich es stundenlang erklären müsste …
da hatte ich jetzt schon so einige Situationen… Die großen AHA Momente.

Nein ich möchte nicht mehr mit der Sprechen … ist so etwas .. wurde bis jetzt selten bis nie akzeptiert… AHA

Lastofus meinte:

Vielleicht bin ich auch durch die letzte Beziehung geschädigt bis zum Lebensende..

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Nein, nicht durch die letzte Beziehung, aber wahrscheinlich durch Deine Struktur. Damit ziehst Du wahrscheinlich solche Situationen und Menschen an. Das aufzuarbeiten fände ich sehr hilfreich.

Mir scheint dein Verhalten etwas widersprüchlich. Auf der einen Seite fehlt dir verständlicherweise das Vertrauen gegenüber Männern und zugleich scheinst du doch Recht bedürftig nach einer Partnerschaft zu sein. Das funktioniert nicht, wie du merkst. Das ist wie berechtigterweise Angst vor dem Feuer zu haben und doch immer wieder ins brennende Haus zu laufen. Lösche doch erstmal den Brand und schau erst dann, ob es noch möglich ist, dass auf der verbrannten Erde noch einmal eine Pflanze wächst. Du läufst doch sonst Gefahr aus lauter Bedürftigkeit direkt den nächsten stinkenden Fisch an Land zu ziehen...
Dein Verhalten finde ich jetzt auch nicht sehr gesund. 20x mal blockieren? Warum? Das ist ON/OFF, das ist doch jetzt schon toxisch, von euch beiden. Seine Mail vielleicht Ausdruck des Verstehen wollens?
Ich habe damals den großen Fehler gemacht und einem Menschen mein Herz geöffnet, der seines noch voll von "alten" Geschichten hatte. Das Ende vom Lied war eine giftige Idealisierung, auf die ich dumm und traumatisiert, wie ich war, reingefallen bin und ein Ende mit verachtender, vernichtender Abwertung. Sowas braucht kein Mensch und so was führt geradewegs in ein Ungleichgewicht. Ich jedenfalls verspüre seither absolut keinerlei Funken Sehnsucht nach einer solchen Nähe. Das Risiko noch einmal so mies verletzt zu werden ist mir meine seelische Gesundheit schlicht nicht wert. Und sieh dich doch mal um in der Welt. Da geht es doch doch nur noch um ICH, ICH, ICH. Dass du also erneut an ein Schwein gerätst, ist sehr wahrscheinlich. Kann man das wirklich wollen?
Manche Menschen flüchten von einer schlechten Beziehung in die nächste, weil sie nicht mit sich selbst klar kommen. Ich habe dies nach einem traumatischen Ereignis selbst auch getan, unbewusst, ein Abwehrmechanismus, der das eigene "beschmutzte" Selbst abwehrt und so im Außen sehr empfänglich für den nächsten Wolf im Schafspelz war, der mir scheinbar einen Teil meines verlorenen Selbstwertes wieder gab. Bullshit, die Wölfe geben nicht, sie nehmen und nehmen und nehmen ohne dass du es merkst, weil sie selbst ihre Vergangenheit an dir abarbeiten. Weil du nicht bei dir bist, weil du Anteile in und an dir abwehrst und so gar nicht mitbekommst, wenn sie dir gestohlen werden. Wenn etwas nicht da ist, kann es schließlich auch nicht fehlen, wenn es dir genommen wird.
Verstehst du? Und dann wirst du immer schwächer und leerer obwohl du glaubst, der Wolf gibt dir etwas zurück. Tut er nicht.

Ich kann dir nur den Rat geben, von allem was Beziehung betrifft erstmal ausreichend Abstand zu nehmen.

Lastofus meinte:

(...)
Ich möchte das mein Nein auch akzeptiert wird ohne das ich es stundenlang erklären müsste …
da hatte ich jetzt schon so einige Situationen… Die großen AHA Momente.

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Ich kenne das ja auch. Ich würde sagen, es braucht neue Reverenz-Punkte, an denen man selber ablesen kann, dass man sich wieder gesund/eindeutig abgrenzen kann. Besonders wenn es emotional wird, fällt mir das relativ schwer, aber immer noch besser wie damals. Das dürfte ein Lern-Prozess sein der seine Zeit braucht.

Jhn meinte:

Und fühl dich nicht schlecht wenn du Kontakte die toxisch sind abbrichst.

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… ist nicht einfach… vorallem spring ich nicht herum … wenn ich jemanden verletzt habe dann denke ich natürlich darüber nach … wenn es natürlich kommuniziert wurde ..
in dem Fall wurde es kommuniziert..
Ich habe mich entschuldigt, sah meine Fehler ein das war auch der Grund der Trennung als ich zurück flog.

ich habe schlichtweg gemerkt ich kann gerade nicht funktionieren wie jemand anderer das gerne hätte und um nicht schon wieder irgendwem anderen gerecht zu werden ist das einzig richtige sich zu entscheiden sich selbst gerecht zu werden.. wie auch immer das aussehen mag.
Solange ich das nicht gut kann - Grenzen setzen - und dann konsequent sein… solange kann ich auch keine Beziehungen mehr führen .. so viel ist mir klar geworden ich möchte ja nicht das man ständig über mich drüber steigt. Das habe ich auch nicht verdient ..
und da das leider nicht nur in Partnerschaften sondern leider in mehr Lebensbereichen auftrat .. Freundschaften etc… kann ich nur hoffen endlich das was da in mir kaputt ist oder fehlerhaft und mein Leben beeinträchtigt zu verändern.. solange muss ich wohl isoliert bleiben.

ich habe ja leider unzählige Beispiele auch innerhalb Freundschaften … wo meine Grenzen ständig überschritten wurden! Aber es liegt unterm Strich an mir die zu ziehen und konsequent zu verteidigen…

leider gibts da keinen Crash Kurs - 4 Einheiten und man kapiert es oder weiß nun für die Zukunft….wie der Hase eigentlich hoppeln sollte.

Lastofus meinte:

Das hab ich versucht ich habe ihn etliche Male blockiert dann erhielt ich 20 Mails pro Tag

Dann fühl ich mich schlecht als würde ich ihm was antun. 🙁

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Du solltest Dir klar machen, dass er Dir was antut. Nämlich Dich belästigt.

Lastofus meinte:

Vielleicht bin ich auch durch die letzte Beziehung geschädigt bis zum Lebensende..

Als er mir sagte er liebe mich der neue .. ist mir schlecht geworden auch keine normale Reaktion…

Aber ich weiß leider auch dass das nicht immer die Wahrheit ist und von „speziellen“ Menschen halt Teil ihrer Manipulation um jemanden an sich zu binden ..
Leider die Erfahrung gemacht ..

Nach sowas hat dann das Wort Liebe nunmal ne andere Bedeutung…

Ich habe keine Lust mehr mich manipulieren zu lassen kann aber gerade nicht trennen was es in dem speziellen Fall ist .. Wahrheit, lüge irgendwas dazwischen Verlangen .. was weiß ich …

Ich versteh die Männer so und so nicht mehr für mich ist es ein Karussell der Kuriositäten mittlerweile …

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Du solltest mehr darauf schauen, was andere tun, anstatt darauf, was sie sagen. Und wenn es Dir nicht gut tut, Grenzen setzen und abbrechen.

Lastofus meinte:

Ich betrete die ja nie absichtlich spring nicht auf dating Plattformen umher .. die docken ja immer bei mir an.. in der freien Wildbahn. Vielleicht sollte ich ein Schild aufstellen: Sorry under construction!!

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Ja, weil sie genau sehen, dass Du die Grenzen nicht setzen kannst und Manipulationen funktionieren.
Natürlich kommen die dann bei Dir an , während sie bei denen, die ihnen klar Grenzen aufzeigen, lieber beizeiten das Weite suchen. Was ja sehr gut ist.

Lastofus meinte:

Also in der Umgebung in der ich jetzt bin, denke ich nicht das es gut ist. Allerdings ist das jetzt nicht mehr von Relevanz. Sondern meine Präferenz wie ich das entscheide.. unabhängig von Mann oder kein Mann.

Plus war ich zu dem Zeitpunkt 7 Monate Single … ist jetzt nicht lang aber auch nicht kurz.

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Ich war 7 Jahre Single, weil mir keiner richtig gefallen hat und ich eigentlich auch keinen wollte.

Lastofus meinte:

Doch natürlich.. ich schreibe hier lieber mal nicht den Inhalt…

Er war halt verletzt.. ich bin ja noch kein Stein.. bedeutet ich kann auch nicht Aus mir raus und versuche die andere Person zu verstehen.. leider oft ungeachtet dessen wie es dann mir dabei geht …

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Dass er verletzt ist , ist doch sein Problem und gibt ihm noch lange nicht das Recht Dich mit E-Mail zu bombardieren.
Was erlaubt der sich?!

Lastofus meinte:

ich hoffe die absolut gruseligste Beziehung die ich je hatte ..toxisch ohne Ende nie ..
führt jetzt nicht dazu das ich nie wieder eine führen kann …aber Well ..

… muss ich dann auch akzeptieren.. wohl

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Dann lieber keine als wieder auf so jemanden anzuspringen.
Alleine kann man sehr gut leben.
Besser als mit dem Falschen zusammen.

Lastofus meinte:

das ist wohl wahr .. frag mich auch warum mir das Universum mir ständig faulige Äpfel schickt und ich schön reinbeiße .. ist wohl Thema für die Therapie!

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siehe oben. Weil sie genau Deine Signale deuten und wissen, dass die Chance besteht, dass Du auf sie anspringst.

Lastofus meinte:

das tat ich..allerdings kamen dann die Alarm-Emails…

ja das ist wohl auch Thema für die Therapie warum ich mich soweit manipulieren lasse bis ich mich schuldig fühle das ich Grenzen setze..

ich habe mal einen guten Satz gehört- das Universum schickt dir solange die selbe Aufgabe bist du gelernt hast sie zu lösen.

das stimmt leider!

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Man kann die Aufgabe erst lösen, wenn man die Mechanismen dahinter erkannt hat.

Lastofus meinte:

das ist wichtig und richtig. Im Moment ist mein Radar völlig kaputt ..zeigt in alle Richtungen gleichzeitig..

Vorallem neige ich dazu zuerst einmal den Fehler bei mir zu suchen - war ich zu hart - bin ich gerade ungerecht -also quasi rechtfertigte ich ständig Fehlverhalten anderer …das ist im Umkehrschluss nicht gesund für mich!

ich kann für die issues anderer nichts.. genauso wie keiner was für meine kann.

Also gibts folglich nur eines - Abstand

Kommuniziert hatte ich ja das ich nicht mehr kann.. bin Emotional ausgebrannt …viel gibts nicht mehr zu holen! 🪨🥀

das ganze Wirr Warr macht mich unendlich müde!

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Lastofus meinte:

Manchmal habe ich auch das Gefühl ich muss doppelt so hart für Grenzen kämpfen wie beispielsweise andere. Das liegt wohl an irgendwas antrainiertem aus der Kindheit…
Was ich einfach nicht mehr will.
Ich möchte das mein Nein auch akzeptiert wird ohne das ich es stundenlang erklären müsste …
da hatte ich jetzt schon so einige Situationen… Die großen AHA Momente.

Nein ich möchte nicht mehr mit der Sprechen … ist so etwas .. wurde bis jetzt selten bis nie akzeptiert… AHA

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Du brauchst dem anderen gar nichts erklären. Wenn Du nicht willst , dann willst Du nicht und basta.
Das ist Begründung genug und das hat derjenige zu akzeptieren.

Schattenkind meinte:

Mir scheint dein Verhalten etwas widersprüchlich. Auf der einen Seite fehlt dir verständlicherweise das Vertrauen gegenüber Männern und zugleich scheinst du doch Recht bedürftig nach einer Partnerschaft zu sein. Das funktioniert nicht, wie du merkst. Das ist wie berechtigterweise Angst vor dem Feuer zu haben und doch immer wieder ins brennende Haus zu laufen. Lösche doch erstmal den Brand und schau erst dann, ob es noch möglich ist, dass auf der verbrannten Erde noch einmal eine Pflanze wächst. Du läufst doch sonst Gefahr aus lauter Bedürftigkeit direkt den nächsten stinkenden Fisch an Land zu ziehen...
Dein Verhalten finde ich jetzt auch nicht sehr gesund. 20x mal blockieren? Warum? Das ist ON/OFF, das ist doch jetzt schon toxisch, von euch beiden. Seine Mail vielleicht Ausdruck des Verstehen wollens?
Ich habe damals den großen Fehler gemacht und einem Menschen mein Herz geöffnet, der seines noch voll von "alten" Geschichten hatte. Das Ende vom Lied war eine giftige Idealisierung, auf die ich dumm und traumatisiert, wie ich war, reingefallen bin und ein Ende mit verachtender, vernichtender Abwertung. Sowas braucht kein Mensch und so was führt geradewegs in ein Ungleichgewicht. Ich jedenfalls verspüre seither absolut keinerlei Funken Sehnsucht nach einer solchen Nähe. Das Risiko noch einmal so mies verletzt zu werden ist mir meine seelische Gesundheit schlicht nicht wert. Und sieh dich doch mal um in der Welt. Da geht es doch doch nur noch um ICH, ICH, ICH. Dass du also erneut an ein Schwein gerätst, ist sehr wahrscheinlich. Kann man das wirklich wollen?
Manche Menschen flüchten von einer schlechten Beziehung in die nächste, weil sie nicht mit sich selbst klar kommen. Ich habe dies nach einem traumatischen Ereignis selbst auch getan, unbewusst, ein Abwehrmechanismus, der das eigene "beschmutzte" Selbst abwehrt und so im Außen sehr empfänglich für den nächsten Wolf im Schafspelz war, der mir scheinbar einen Teil meines verlorenen Selbstwertes wieder gab. Bullshit, die Wölfe geben nicht, sie nehmen und nehmen und nehmen ohne dass du es merkst, weil sie selbst ihre Vergangenheit an dir abarbeiten. Weil du nicht bei dir bist, weil du Anteile in und an dir abwehrst und so gar nicht mitbekommst, wenn sie dir gestohlen werden. Wenn etwas nicht da ist, kann es schließlich auch nicht fehlen, wenn es dir genommen wird.
Verstehst du? Und dann wirst du immer schwächer und leerer obwohl du glaubst, der Wolf gibt dir etwas zurück. Tut er nicht.

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da hast du wohl recht zu der Einsicht bin ich auch gekommen.

er hat sich Selbstverletzung angedroht! Damit du mein widersprüchliches Verhalten verstehst…
aber natürlich ich muss konsequenter sein! Ein Nein ist ein Nein!

vielleicht ist das der Affe will noch mehr Zucker Prinzip.

kasiopaja meinte:

Dass er verletzt ist , ist doch sein Problem und gibt ihm noch lange nicht das Recht Dich mit E-Mail zu bombardieren.
Was erlaubt der sich?!

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Ich weiß……