Das Gefühl alle zu nerven.

Ich habe immer mehr das Gefühl das ich alle Menschen nur noch nerve erst haben mich alle gehasst, weil niemand verstanden hat was mit mir los ist nun wissen es viele eine Zeitlang haben sie Rücksicht genommen waren nett zu mir doch jetzt habe ich das Gefühl das ich sie nur noch nerve sie scheinen zu denken so langsam muss die doch mal klarkommen die stellt sich doch nur blöd an oder will sich wichtig machen. Aber ich komme einfach nicht klar ! Es ist besser geworden aber ich schaffe es nicht ganz. Ich weis doch nicht warum das so ist ich versuche es doch aber es geht einfach nicht.
Ich will auch niemanden nerven und ziehe mich deshalb immer mehr zurück es gibt nunmal bis auf einen wirklich guten Freund niemanden der es lange mit mir aushält. Natürlich verstehe ich das ich glaube ich würde es selber auch nicht mit so einem Menschen aushalten aber es tut trotzdem weh.
Manchmal weis ich nicht mehr was ich noch machen soll es ist so tief in mir, wenn ich denke es ist geschafft dann kommt es wieder durch ich glaube das es nie aufhören wird dabei habe ich doch auch Träume und möchte doch nur glücklich sein wenigstens mal über einen längeren Zeitraum vielleicht sogar mal ein ganzes Jahr.
Ich hoffe das sich irgendwann alles ändern wird.

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Aber ich glaube es geht hier ums reale Leben...

Chainless meinte:

Aber ich glaube es geht hier ums reale Leben...

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Ja.

Ballooon meinte:

Das einzige was mich jetzt nervt, ist Dein blinkendes Avatar.
Ich würde gern eine Abhandlung über Avatars im Hinblick auf die Persönlichkeit von Leuten schreiben, würde ich Psychologie studieren.😉
Dein Avatar scheint mir grell und aufdringlich sich hervorhebend. Bist du auch so? Falls Du Dich gern in den Mittelpunkt stellst, könnte das nerven, Dann müsstest du das sein lassen, Probleme hat nun jeder, und es ist normal, dass man irgendwann mit einer Person nichts mehr zu tun haben will, wenn man nichts wieder bekommt für das, was man gibt.
Nur ein Gedanke.

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Ich gebe ganz sicher viel mehr als ich bekomme und ich mache das gerne. Ich bin sehr flippig sicher nervt das auch manchmal. Ich sage immer was ich denke sicherlich auch für einige nervig. Aber darum geht es nicht. Es geht darum das ich ganz plötzlich Depressionen bekomme oder das ich verbal ausraste wenn mich etwas triggert manchmal will ich tagelang niemanden sehen .

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Ballooon meinte:

Wer Kraft zum Ausrasten hat - ist der depressiv? Ich dachte, depressiv sein bedeutet antriebslos zu sein. Vielleicht ist etwas anderes mit Dir los - Borderline oder bipolare Störung ?

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Bipolare Störung trifft es wohl laut Psychologen am ehesten.

Tine, ich denke dass man seine Impulsivität durchaus mit harter Arbeit in den Griff kriegen kann, also dass man nicht mehr "Sklave" seiner Impulse ist.

Wenn dich etwas aufregt, "musst" du dafür sorgen dass zwischen dem auslösenden Reiz und deiner Reaktion etwas Zeit liegt, du könntest also wenn dich etwas triggert alles & jegliches stoppen womit du dich gerade beschäftigst, alles niederlegen, dich auf deine Atmung konzentrieren, notfalls den Raum kurz verlassen, dich mit etwas anderen ablenken und befassen, etc - und erst dann, wenn du merkst dass du wieder Herrin über dich bist, dich der auslösenden Situation / dem auslösenden Reiz stellen (sofern es dann überhaupt noch notwendig zw. dein Wunsch ist) - dann aber eben bewusst und mit Selbstkontrolle anstatt impulsiv und mit Wut im Bauch.

Ich mache das seit Jahren so und fahre damit gut, sonst wäre ich längst im Knast.

Dr. Rock meinte:

Tine, ich denke dass man seine Impulsivität durchaus mit harter Arbeit in den Griff kriegen kann, also dass man nicht mehr "Sklave" seiner Impulse ist.

Wenn dich etwas aufregt, "musst" du dafür sorgen dass zwischen dem auslösenden Reiz und deiner Reaktion etwas Zeit liegt, du könntest also wenn dich etwas triggert alles & jegliches stoppen womit du dich gerade beschäftigst, alles niederlegen, dich auf deine Atmung konzentrieren, notfalls den Raum kurz verlassen, dich mit etwas anderen ablenken und befassen, etc - und erst dann, wenn du merkst dass du wieder Herrin über dich bist, dich der auslösenden Situation / dem auslösenden Reiz stellen (sofern es dann überhaupt noch notwendig zw. dein Wunsch ist) - dann aber eben bewusst und mit Selbstkontrolle anstatt impulsiv und mit Wut im Bauch.

Ich mache das seit Jahren so und fahre damit gut, sonst wäre ich längst im Knast.

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Das probiere ich ja genau so zu machen meistens klappt es auch mittlerweile nur halt manchmal nicht . Ich gehe dann auch oft ganz aber dann später ärgere ich mich weil ich nichts gesagt habe und werde dann richtig aggressiv wenn dann noch was kommt bevor ich wieder runtergekommen bin dann geh ich sofort hoch zum Glück nur noch verbal. Obwohl es letztens ziemlich knapp war das ich auch wieder handgreiflich geworden wäre aber zum Glück ist nichts passiert.

Tine meinte:

Das probiere ich ja genau so zu machen meistens klappt es auch mittlerweile nur halt manchmal nicht . Ich gehe dann auch oft ganz aber dann später ärgere ich mich weil ich nichts gesagt habe und werde dann richtig aggressiv wenn dann noch was kommt bevor ich wieder runtergekommen bin dann geh ich sofort hoch zum Glück nur noch verbal. Obwohl es letztens ziemlich knapp war das ich auch wieder handgreiflich geworden wäre aber zum Glück ist nichts passiert.

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Ich hab´s in der IG gelesen was war.

Zum einen, kaum etwas klappt so schnell wie man es gerne hätte, schon gar nicht wenn es darum geht, etwas in sich selbst zu ändern...ich mache (übe) das o. g. seit zig Jahren. Da ist Geduld gefragt und die muss man bei so einer Mammutaufgabe auch für sich aufbringen.

Und der farbige Satz, das ist die Stimme in dir die dir weismachen / einreden will, du seist beispielsweise ein Schlappschwanz, eine Versagerin oder weiß der Kuckuck, weil du dir "etwas hast gefallen" lassen...so eine Stimme will dass du dein altes Muster NICHT hinterfragst und aufgibst sondern Folge leistest. Aber je öfter du diesen neuen Pfad gehst und dein neues Verhalten einübst, desto kleiner wird diese Stimme und desto sicherer und vertrauter wird dein neues Verhalten.

Vergiss nicht, es geht um den Unterschied - bin ich fremdgesteuertes Objekt oder selbstbestimmtes Objekt? 🙂