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Darf meine Familie nicht mehr sehen

Dann versuche es doch mal mit positiv denken. Alles hat zwei Seiten. Z.B.:
Auf einem Weg mit Steinplatten hat es ein Gänseblümchen geschafft zu blühen.
Negativ: Unkraut zwischen den Platten, muss sofort weg
Positiv: schön, das Gänseblümchen hat ein Weg gefunden zwischen den ganzen Steinen.

Fang an: horchen auf das Gezwitscher der Vögel, die Sonne wärmt.

Manchmal hilft es, wenn man sich selbst ein Tritt gibt.
 
Sonnenblume1234567 meinte:
Mein Problem ist auch zb, dass ich kein TV gucken kann, oder auch Bücher lesen kann, ohne , dass mich das runterzieht. Egal, worum es geht. Ich finde immer einen Grund zum Weinen. Ich habe das Gefühl, dass ich zu sensibel bin für die Welt, für das Leben. Ich halte meine eigenen, negativen Gefühle einfach nicht mehr aus. Dieses Traurigsein schränkt mich total ein..
Zum Vergrößern anklicken....
Ruf morgen bei einem Psychiater an oder bitte deinen Hausarzt um die Verschreibung eines Antidepressivums.
 
Ich hab jetzt gerade meine Mutter angerufen , weil es mir wieder besser geht ( die Erkältung und auch seelisch) und jetzt ist die Feier angeblich fast vorbei... durch die Blume wurde mir gesagt, ich bräuchte nicht mehr zu kommen. Find ich jetzt schade, aber bin nicht beleidigt ...
 
Sonnenblume1234567 meinte:
Ich hab jetzt gerade meine Mutter angerufen , weil es mir wieder besser geht ( die Erkältung und auch seelisch) und jetzt ist die Feier angeblich fast vorbei... durch die Blume wurde mir gesagt, ich bräuchte nicht mehr zu kommen. Find ich jetzt schade, aber bin nicht beleidigt ...
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naja, einfach vorbei gehen wäre ja auch okay gewesen, oder?
"durch die Blume" - also nicht direkt..
bestimmt hätte keiner was ggesagt, wenn du aufgetaucht wärst....

ehrlih gesagt kann ich deine mom aber auch verstehen;
psychische Erkrankungen sind schrecklich, aber als Angehöriger muss man auch den Spagat schaffen, trotzdem noch ein eigenes Leben zu behalten.
 

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