Es kommt doch immer nur darauf an, welche Lobby hinter den div. Kampagnen steht.
Mal wird die Butter verteufelt, Margarine in den Himmel gelobt und wieder umgekehrt.
Dann die Zeit, in der man nur gesund bliebt, wenn man sich ernährt wie ein Huhn - Körnerfutter über alles!
alles zurück, gerade rohes Getreide ist für den Organismius/verdauung nicht zuträglich.
Fleisch ist Lebenskraft (die Älteren unter uns können sich sicherlich noch an diesen Werbespruch erinnern),
kein (kaum) Fleisch, da ungesund;
Fisch gesund,
Fisch eher nicht gesund (Nematodenbefall, Fischfarmen, hoher Quecksilbergehalt)
Wenig Kohlehydrate essen (Brot, Kartoffeln, Nudel u.ä.) ungesund machen dick,
viele Kohlehydrate machen satt und schlank.
Eier ungesund, verursachen einen zu hohen Cholesterinspiegel,
Eier gesund, hochwertiges Eiweiß, ruhig jeden Tag das Frühstücksei.
Fett (egal welches) macht dick und krank,
Fett (planzliches) ist gesund, ist Lebenswichtig, macht nicht dick.
Milch und Milchprodukte sind ungesund, da der Mensch nicht auf diese Verdauung prgrammiert ist.
Milch und Milchprodukte sind sehr gesund, liefern leichtverdauliches Eiweiß, Kalzium und viele Vitamine.
Nahrungsergänzung durch zusätzliche Vitamingaben ist sehr sinnvol, kann das Leben verlängern, hilf böse Radikale unschädlich zu machen.
Zusätzliche Vitamingaben über Ergänzungsmittel sind schädlich, bis sehr schädlich.
Raucher brauchen verstärkt Vitamin XY (weiß nicht mehr welches), da sie einen Mangel daran haben.
Um Gottes Willen, Raucher, bloß nicht dieses Vitamin nehmen, stark erhöhtes Krebsrisiko
Nu sind wir auf dem Gemüse und Obst-Zug (Kampagne: 5 x täglich), und schon werden Stimmen laut, die dies für zumindest zweifelhaft halten.
Die Liste läßt sich noch lange fortsetzen 🙄
Nu sag mir bitte einer, was daran sinnvoll sein soll, sich zu sehr über seine Ernährung nen Kopf zu machen.
Irgendwie kann man das alles doch nur noch als Realsatiere sehen!
Ich kann Schmuddelwetter nur Recht geben - die Leute lassen sich kirre machen.
Ein alter Spruch sagt: Zuvill und zu wing is immer n Ding.
Oder für den gehobenen Anspruch mir Paracelsus zu sprechen:
“Alle Ding’ sind Gift und nichts ohn’ Gift; allein die Dosis macht, dass ein Ding kein Gift ist.”
Also, eßt was Euch schmeckt, und freut Euch des Lebens!