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Burnout oder doch nur Flucht vor der Realität weil Zukunftsangst?

Katrin1964 meinte:
Das ist wohl wahr. 🙄 Bei mir war es gottseidank NUR meine Mutter, aber das Resultat daraus reicht mir auch. So das ich nun nicht mal mehr auf Dauer, mit jemanden zusammen sein kann.
Auf Abstand geht es super, aber alles andere bloossssss nicht. :wein:
Diese Erkenntnis macht mich sehr, sehr traurig.
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Auch das betreffend geht es mir ganz genauso. Ich denke, das kommt aber später auch noch, allerdings wohl erst, wenn wir uns wieder sicherer fühlen in uns selbst. Umso mehr wir zu uns selbst finden können, umso nach außen gewandter können wir bestimmt dann auch wieder sein.

Mir war zum Glück schon am Anfang des Burnouts klar, dass ich für eine längere Zeit kleine Brötchen backen muss, auf mich selbst gestellt bin, dass ich erstmal bei mir bleiben muss, weil es ja so viel zu tun und zu verändern gibt. Das braucht halt Zeit, dafür können aber die Beziehungen demnächst sicherlich auch viel besser werden, dermaßen geläutert, meinst du nicht auch? 😉
 
Traumatisierter meinte:
Das braucht halt Zeit, dafür können aber die Beziehungen demnächst sicherlich auch viel besser werden, dermaßen geläutert, meinst du nicht auch? 😉
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Mag sein. Das ist halt bei mir noch der Punkt , wo ich komplett auf der Stelle trete und mich nicht getraue, überhaupt einen Schritt vorwärts zu gehen. Die resultierenden Beziehungen, aus den unschönen Dingen mit meiner Mutter, haben ganz schlecht heilende Narben hinterlassen . Ich war zwar 21 Jahre verheiratet und es gab auch schöne Zeiten , aber nur weil ich von meinem Vater christlich erzogen wurde und es somit bis zum 18. Lebensjahr meines Sohnes ausgehalten habe. Diese 21 Jahre haben auch Spuren hinterlassen. 🙁

Wenn ich hier eine grosse Klappe riskiere, ist es das grosse Schutzschild PC, was ich habe. In der Öffentlichkeit würde ich nie einen Mann in die Augen schaun.🙄
 
Zuletzt bearbeitet:
Das war ja auch eine sehr lange Zeit, das ist kein Pappenstiel. Machst du denn eine Therapie? Die könnte dir ja eventuell helfen, das hinter dir zu lassen. So schlimm ist es bei mir nicht, auch wenn ich zur Zeit eher noch etwas distanzierter unterwegs bin. Da hat sich bei mir schon durchaus einiges getan. Nach außen hin bin ich schon wieder aufgeschlossener.

Allerdings war ich nie so der introvertierte und zurückhaltende Typ, ich wünsche mir ja auch endlich wieder echte Nähe. Ich hatte sie ja schon mal über viele Jahre. Meine damalige Partnerin ist aber leider sehr früh und ganz plötzlich schon mit 31 Jahren gestorben. So gesehen habe ich vermutlich auch noch meine Altlasten zu tragen.
 
Ja ich mache eine Therapie, aber an diesem Thema mache immer noch einen grossen Bogen, da ich erstmal wichtigere Baustellen habe.
Gestern ist mir eine Annonce ins Auge gefallen und ich habe mich dort mal beworben. 🙂 9h die Woche , das wäre ein Anfang.
 

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