ich habe eine eiskalte Mutter.ich habe auch noch 2 Schwestern aber nur zu mir ist sie so grausam .
Hier dachte ich, Du seist minderjährig.
ich bin 25 Jahre und wohne alleine
Das überraschte mich dann.
Trotz Auszug scheint da eine starke Abhängigkeit zu bestehen.
Ich glaube, für Dich wäre es wichtig, die Nabelschnur zu durchtrennen, damit Deine Mutter nicht mehr diese Macht über Dich und Deine Gefühle hat.
mein ganzes Leben habe ich keine emotionale Unterstützung erhalten .wurde mit Kälte behandelt
Das ist hart und tut sehr weh.
Und es ist etwas, das Du nicht verändern kannst. Wir haben keinen Einfluss auf das Verhalten anderer Menschen.
Doch wie Du damit umgehst, das kannst Du beeinflussen.
Finanziell geht es mir auch nicht gut , also musste ich sie leider fragen ob sie mir Geld leiht
Gerade sie?
Gab es keine andere Möglichkeit?
Kommst Du häufiger mit Deinem Geld nicht aus?
Woran liegt das?
Was könntest Du verändern, um nicbt mehr in diese Situation zu kommen, ausgerechnet Deine Mutter um Hilfe zu bitten?
Was könntest Du tun, um selbständig und eigenverantwortlich klarzukommen?
mich plagen dann solche Schuldgefühle bekomme richtige heulattacken.
Wurde das in der Klinik bearbeitet?
Hast Du einen Psychotherapeuten, mit dem Du das angehen kannst?
Ich bekomme sehr sehr selten mal ein nettes Wort zu spüren .. Lob sowieso nicht . Melden tut sie sich auch nicht .ich wollte mich mal umbringen weil es mir so schlecht ging .. sie hat mich in der Zeit nicht einmal gefragt wie es mir den geht
Schau, hier sieht man, wie abhängig Du noch von ihr und ihrer Meinung bist, wie sehr Du nach ihrem Lob, ihrer Anerkennung und ihrer Liebe hungerst.
Ein sehr schmerzhaftes Sehnen.
Nimm das mit in eine Therapie.
Ein Selbstmordversuch, um ihre Aufmerksamkeit zu bekommen, ist keine gute Idee und keine Lösung.
Ist Dir bewusst, dass Du ihr damit die Macht über Dein Leben gibst?
Dabei sollte dieses Leben doch Dir gehören, Du solltest es gestalten, abgenabelt, selbstbewusst, selbständig, eigenverantwortlich...
Und stolz auf Dich sein, was Du alles schaffen kannst, genießen, Dich freuen können.
Da ist eine traurige Kindheit, Dein Innenkind (hast Du mal von Inneres-Kind-Arbeit in der Klinik gehört?).
Da ist aber ja auch die erwachsene Bella. Und die kann ganz anders handeln als ein verletztes Kind.
ich weis nicht was ich noch machen soll
Therapie?
Dich von der Mutter lösen?
Deinen ganz eigenen Weg finden?
ich hab den ganzen Tag nichts gegessen
Mit 25 bist Du jetzt dafür zuständig, Dich darum zu kümmern. Du, die Erwachsene.
Der kindliche Teil darf sich verzagt, mutlos, ängstlich fühlen.
Und Du, die erwachsene Bella, kannst das schaffen!
Foodsharing.
Schau mal bei Mundraub.
Tafel.
Ein Haushaltsbuch.
Dir klar werden, wohin Dein Geld fließt.
Herausfinden, wo es Einsparmöglichkeiten gibt (die gibt es fast immer).
Kaufst Du teure Getränke und Snacks?
Viel Fertigessen?
Spontan?
Dann geht da jede Menge Geld weg, dass Dir an anderer Stelle fehlt.
Nicht schön. Schmerzhaft.
Aber: es ist auch nicht ihre Aufgabe.
Das ist jetzt Deine.
Ganz praktisch:
Wenn Du 1 x wöchentlich einen sinnvollen, ausgewogenen und sparsamen Speiseplan (wurde früher mal gelehrt und grob durchgezogen) erstellst und dafür so günstig wie möglich und gut durchdacht einkaufst, kommst Du vielleicht besser über die Runden.
Das erfordert etwas Übung, doch nach ein paar Monaten hast Du den Durchblick und das läuft.
Bestimmt bleibt Dir dann etwas Geld für kleine Extras!
1x Nudeln/Spätzle mit Sauce/Käse
1x eine Suppe und danach ein suesses Hauptgericht
1x ein Fleischgericht mit Beilagen (Reis) 1x Gemüse als Hauptgericht (dazu Kartoffeln, auch f. Folgetage vorkochen) 1x die Woche Fisch (Kartoffelsalat) Samstags ein zeitsparendes Essen (Bratkart., Ei, idealerweise Gemüserest vom Gemüsetag)
Sonntag einen Sonntagsbraten/etwas Besonderes
Für Brotzeit/Frühstück:
Brot, max. 2 x wöchentl. Brötchen/Baguette
Butter/Käse/Quark/Wurst/Aufstrich
Obst u. Gemüse
Frühstück: Milch Haferflocken Joghurt Marmelade
Ergänzend selbstgebackenen Kuchen.