Brauche Hilfe/Rat, weiß einfach nicht weiter

Hallo,

irgendwie weiß ich nicht weiter. Ich habe Angst, so zu enden wie mein Vater und meine Oma väterlicherseits. Also total verbittert, frustriert vom Leben und ablehnend allem gegenüber.

Kurz zu mir: Ich studiere Lehramt nachdem ich eine kaufm. Ausbildung absolviert habe. Ich bin jetzt schon 30 Jahre alt, und ich befürchte, wenn ich meine "Problem(chen)" nicht bald durch eine Therapie oder Ähnliches angehe, dass es sich festsetzt und schwer zu ändern ist.

Erst mal vorneweg: Was ich fühle/denke hört sich schrecklich arrogant an, und deshalb weiß ich nicht, wie ich es einem Therapeuten sagen soll, ohne ihn/sie zu beleidigen. Ich möchte mich erstmal entschuldigen, ich weiß nicht wie ich es ausdrücken soll.

Naja, es ist so: Zusätzlich zu meiner Angst vor Nähe, kann ich Menschen nicht leiden. Ich halte sie für Idioten und kann sie nicht verstehen. Und das sieht man mir auch an. DAS KANN ABER NICHT ANGEHEN: DER MENSCH IST EIN SOZIALES WESEN, obwohl ich das weiß, krieg ich es allein nicht gebacken, "normal" zu sein.

Bitte keine Ratschläge wie "dann verkriech dich auf eine einsame Insel". Ich will es ändern, weiß aber nicht, wie ich es angehen soll.

LG,ottis

da du ja selbst schon davon überzeugt bist, dass eine therapie angemessen wäre, hast du ja die besten vorausetzungen dafür, dein problem zu beheben.

psychotherapeuten kriegen den ganzen tag lang komische geschichten zu hören, er wird sich sicher nicht beleidigt fühlen, zumal er ja die gründe für deinen menschenhass erfahren wird und deine haltung somit nachvollziehen können wird.

auf alle fälle solltest du deine probleme in den griff kriegen, bevor du lehrer wirst.. in deinem jetzigen zustand wirst du wohl kaum einen guten lehrer abgeben.

entschuldigen brauchst du dich nicht. ich kenne dich ja nicht und deshalb ist es mir egal ob du mich für abschaum hälst oder nicht. ^^

ich würde sagen, du gehst bei der erstbesten gelegenheit zu deinem hausarzt und lässt dir eine überweisung schreiben.

Und wie genau stelle ich mich vor? Wenn er/sie fragt, warum ich da bin. Also, ein Arzt fragt ja sowas wie, und wie kann ich ihnen helfen? Aber beim Psychiater? Ich kann ja nicht sagen: Guten Tag, ich brauche Hilfe, weil ich sie nicht mehr alle an der Schüssel habe.

ottis

Hey ottis,

du studierst Lehramt. Das hat aber viel mit Menschen zu tun. Wie kam es zu dieser Entscheidung? Oder anders gefragt, was hat sich seit deiner Entscheidung getan in deinem Leben, dass du Menschen "nicht leiden kannst"?

Gruß Sisandra

ottis meinte:

Und wie genau stelle ich mich vor? Wenn er/sie fragt, warum ich da bin. Also, ein Arzt fragt ja sowas wie, und wie kann ich ihnen helfen? Aber beim Psychiater? Ich kann ja nicht sagen: Guten Tag, ich brauche Hilfe, weil ich sie nicht mehr alle an der Schüssel habe.

ottis

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ganz einfach: du sagst ihm du leidest an deinem hass auf menschen.
er wird dich dann nach details fragen und wie es dazu hat kommen können usw.
wenn er sich ein bild gemacht hat wird er die geeignete therapie vorschlagen.

das ist alles garnicht so schwer, wie man sich das vorstellt.
ein psychiater ist ein arzt wie jeder andere. nicht mehr, nicht weniger.
das geht alles total locker über die bühne.
du solltest dir vielleicht, bevor du den termin wahrnimmst, einige notizen machen.
sicherlich hast du dir schon gedanken über deinen menschenhass gemacht.

naja.. das wichtigste ist erstmal, du gehst hin. alles weiter ergibt sich.
nicht so kompliziert, wie du denkst.

mach dir zum beispiel notizen zu deiner schulzeit, wie du ausgegrenzt wurdest, für wie lange, wie du dich dabei gefühlt hast, wie dich dein umfeld damals behandelt hat.
das scheint mir schonmal eine sehr ergiebige quelle zu sein.

Hallo,

also fürs Lehramt habe ich mich entschieden, weil ich es liebe anderen Menschen das zu vermitteln, was ich weiß, ich wollte etwas sinnvolles studieren und studieren stand für mich fest, weil mir meine vorherige arbeit uninteressant und zu anspruchslos vorkam. nur leider habe ich im schulpraktikum gemerkt, daß ich es wenn ich ehrlich bin, liebe vorträge zu halten, weil ich dann im mittelpunkt stehe und mir die Schüler völlig schnurz sind. Mein Mentor hat auch gemeint, daß ich eine "selektive Wahrnehmung" habe, also gar nicht merke, wenn Schüler garnicht folgen können. Dann habe ich angefangen, mich genauer zu beobachten und meine mutter gefragt, wie sie mich wahrnimmt, und sie meinte auch: emotionslos, keine menschliche wärme, ich kann mit "meinen Blicken töten". Und weil ich eben nicht zu einem "Monster" werden will, muss ich es angehen.

Achja, es werden doch nicht etwa diese Spiele, wie im Fernsehen (mit Würfeln und schreien...) in der Therapie gemacht, oder? Dann würde ich, glaub ich einen Lachkrampf kriegen. Ich kann Menschen oft auch nicht richtig ernst nehmen, und das sieht man mir dann auch an.

ottis

kommt ganz auf die therapieform an... bei dir würde ich aber auf eine gesprächstherapie tippen.
ohne spielchen. 😉

Hallo Ottis,

kann deine Gedanken in Bezug auf Menschen und alles andere gut nachvollziehen. Ich erkenne mich in dir wieder, wie ich mal war..
Gott sei Dank bin ich auf dem besten Weg...

Ich bin mir sicher, du findest alle anderen Menschen sind Idioten, weil du dich im Prinzip selbst ausstehen kannst.
Aber schützt man sich vor anderen, vor deren Nähe usw. indem man sich sagt, einredet, glaubt- die anderen sind eh alle Idioten - ich bin was Besseres.
Da ist nichts als Angst vor Menschen, vor Nähe.

Du musst lernen dich selbst zu akzeptieren mit deinen Schwächen und Stärken, und ich bin mir sicher und durch eine Therapie (wird sicher schwer werden den richtigen Therapeuten zu finden, aber gib nicht auf!) wird es dir besser gehen!
Lg von kathy

Hallo danke erstmal für die Tipps,

katharine meinte:

Hallo Ottis,

wird sicher schwer werden den richtigen Therapeuten zu finden, aber gib nicht auf! wird es dir besser gehen!
Lg von kathy

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Woher weiß ich denn, wer der richtige ist? Wohl kaum mit enemenemek und du bist weg?

Menschenfeind meinte:

mach dir zum beispiel notizen zu deiner schulzeit, wie du ausgegrenzt wurdest, für wie lange, wie du dich dabei gefühlt hast, wie dich dein umfeld damals behandelt hat.
das scheint mir schonmal eine sehr ergiebige quelle zu sein.

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Woher weißt du das alles? Ich hab es doch nirgends verraten?

ottis