Bitte um schnelle Hilfe..

Hallo zusammen...


ich bin gerade echt verzweifelt. Es ist lange her das ich geschrieben habe...Mir ging es seit Juli wieder richtig gut, mein Leben hat sie geordnet, auch wenn sich mein Partner nach 10 Jahren von mir getrennt hat.

Nun zu meiner aktuellen Situation:

-Ich habe noch 4 Monate Referendariat, habe Aussicht auf eine sofortige Stelle.

-Ich bin nun Alleinerziehend (auch okay)

-Ich habe seit 2 Monaten eine neue, wundervolle, sehr intensive
Beziehung...

Jetzt tauchen alte Probleme auf:

--> Ich kann wieder nicht schlafen
-->bin nur noch angespannt, ein innrere Druck, wei als wäre ich auf Drogen..
-->Ich kann nicht mehr abschalten
-->Ich kann keine Gefühle zulassen, fühle mich bei Umarmungen überfordert...ich könnte heulen wenn mich mein Freund küssen etc. will (das ist nicht immer so, aber oft)
-->Ich tendiere wieder Extreme zu leben, in jedem Bereich...

Bis jetzt kann ich alles vertuschen..aber es nimmt zu..bitte, was ist das?? Ich habe Angst!!

tz

Stelle dich den Situationen, Angst kann man natürlich auch vor unbekanntem haben!

Weglaufen ist falsch, versuche "Verbündete" zu finden und Sachverhalte durchzusprechen...

hallo marlene,

rede mal intensiv mit deinem partner darüber. er kennt dich und kann dich bei der bewältigung der emotionalen krise am besten begleiten. wenn nötig auch durch eine paartherapie.

LG LieKum2011

Zebaothling meinte:

Angst hat man vor dem was man kennt - oftmals ist es das Selbst - das zuvor Erlebte - wie man sich verhalten hat, das einem die größte Angst macht.

Verarbeite Deine Angst - ändere die Automatismen - reflektiere Dich selbst .

Viele Grüsse zeba

Zum Vergrößern anklicken....

ist es nicht eher so, das man angst vor unbekannten sachen hat? o.o wenn einem was vertraut ist.. wozu davor angst haben?? (wobei es vlt auch da ausnahmen geben kann.. zb. wenn alte, schlechte gefühle oder dergleichen wieder zurückkommen, wie hier.. meinst du das damit?

so.. und jetzt zu dir marlene:

dir geht es gut, doch die vergangenheit kommt wieder rauf.. was einem vermuten lässt, das du vlt irgendetwas noch nicht verarbeitet hast? kann das möglich sein?
mein tipp mal: versuch in dich zu gehen, und rauszufinden, was dir diese angst sagen will. und.. was auch helfen kann, rede mit jemanden drüber, dem du vertrauen kannst.. manchmal braucht man sowas, das man einfach mal all seine sorgen/ probleme etc. ausschüttet..

ich wünsch dir viel glück =)

lg, Dark~Angel

Altes möchte in Deinem Leben Beachtung finden.

Nicht selten ist das, was bei großer Entspannung oder Veränderung sich immer zu Wort meldet, auch das, was gerade die speziellen Probleme oder Lebenssituationen des einzelnen Menschen sind.

Der Körper und die Psyche haben erkannt; es ist an der Zeit, Dir wieder alte Probleme in neuem Licht zu zeigen.

Sie wollen, dass Du dieses Mal ihnen Aufmerksamkeit schenkst, und sie ernst nimmst.

Sie werden auch immer wieder auftauchen, bis Dein Umgang mit Dir und der Sichtweise zu diesen speziellen Themen sich verändert hat.

Verändert hat, zumindest in der Weise, dass sie für Dich keine Probleme mehr darstellen.

LG

tz

Zebaothling meinte:

@ venia +dark~angel

Nein Vor Unbekannten Dingen hat man Furcht
Angst hat man nur vor Bekanntem .

viele Grüsse zeba

Zum Vergrößern anklicken....

ähm..? okay.. möglich dass das jetzt ne doofe frage is.. aber is das ned dasselbe?? ich mein.. was is der unterschied zwischen furcht und angst? (es is doch wohl so, das wenn man sich vor etwas fürchtet, angst davor hat, oder?) also bitte klär mich mal auf, wenn ich jetzt falsch liege..

lg, Dark~Angel