Bitte um Rat! Trigger möglich!

Wie kam es denn zu dem Trauma?
Bist du in einer toxischen Umgebung?

Wer sagt ihr Dinge getan zu haben an die du dich nicht erinnerst ? Ich finde das wäre vielleicht auch ein wichtiger Punkt, denn du könntest genauso gut von jemandem gegaslighted werden! Kennst du dich mit gaslighting aus? Da wird dir absichtlich die Realität abgesprochen.. das kann einen auch psychisch krank machen!

deswegen find ich jetzt wichtig wer das zu dir sagt!

Cairo meinte:

Hallo.

Ja, das Trauma wird aufgearbeitet und Dissoziationen kenne ich auch. Ich habe auch einen starken kindlichen Anteil und versuche herauszufinden, was genau in mir vorgeht. Aber in diesem Fall komme ich nicht wirklich vorwärts.

Einmal war zum Beispiel mein Kühlschrank und ein anderes Mal mein Router herausgezogen, ohne eine Erklärung hierfür zu haben.

Vor Jahren kamen plötzlich Gedanken auf, mit einem Kumpel gekuschelt zu haben, wobei ich seit über 10 Jahren einen Freund (er ist mein absoluter Traummann) habe und ihn niemals verletzen könnte.

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Lebst du mit deinem Freund zusammen in einer Wohnung?

Hallo!

Nein, wir haben jeder unsere eigene Wohnung.

Mein "Haupttrauna" liegt viele Jahre zurück. Aus "Schutzgründen" möchte ich nicht näher darauf eingehen. Ich möchte niemanden hier möglicherweise triggern.

Wenn das tatsächlich Hinweise auf eine DIS sein sollten, müssten die Traumatisierungen in sehr früher Kindheit (Säuglingsalter bis ca 6.Lj) massiv und wiederholt passiert sein. Danach ist die Integration der Persönlichkeit in der Regel abgeschlossen.
Es kann sich auch um Alltagsdissoziationen handeln. Nur weil man sich an ein paar Dinge nicht erinnert muss man keine DIS haben. Wenn man amnemisch für bestimmte Bereiche seines Lebens ist, ist das nicht nur die fehlende Erinnerung, mal einen Stecker gezogen zu haben sondern man kann sich an viele Jahre seiner Kindkeit und Jugend nicht erinnern und auch im aktuellen erleben können Stunden, Tage, Wochen ja sogar Monate nicht erinnerbar sein.
Ich denke erstmal eher an eine stressbedingte Alltagsdissoziation bei dem was du beschreibst. Aber du solltest auf jeden Fall in der Therapie das zum Thema machen um zu überprüfen, wie weitreichend diese Erinnerungslücken tatsächlich sind. Denn es gibt auch sowas wie eine Amnesie für die Amnesie, bedeutet, dass man es gar nicht mitbekommt, dass man sich an vieles nicht erinnert, weil man z.B. aus Selbstschutzgründen diese Amnesien mit Inhalten füllt um einfach nicht aufzufallen oder weil es einem selbst Angst macht...

Cairo meinte:

Hallo!

Nein, wir haben jeder unsere eigene Wohnung.

Mein "Haupttrauna" liegt viele Jahre zurück. Aus "Schutzgründen" möchte ich nicht näher darauf eingehen. Ich möchte niemanden hier möglicherweise triggern.

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das ist legitim ! Wie gesagt es muss keine DIS sein ich würde an deiner Stelle mal gründlich die Leute abchecken die dir Dinge einreden.!!! Da kann schon der Fehler begraben liegen!! Vielleicht mal dich zurückziehen und auf Distanz gehen und schauen ob dann noch immer Lücken sind an die du dich nicht erinnern kannst ?? Und wenn die nicht mehr bestehen …. Hmmm bist du in der falschen Umgebung!

wenn es um einen Lichtschalter geht - wer den aus oder nicht ausgeschalten hat sowas kann man mal vergessen.. das ist keine DIS oder dergleichen!

Ich würde an deiner Stelle alles wichtige in ein Tagebuch schreiben wie wäre das ? Ich habe das eine Zeit lang mit Gesprächen gemacht wo ich damals gegaslighted wurde als Beweis für mich was da alles „nicht“ oder schon stattgefunden hat gesagt wurde - teilweise auch anders dokumentiert etc. Das hat mir sehr geholfen um die Realität zu verteidigen.. leider gibt es so Menschen da muss man das.

Ich würde wirklich mal versuchen die Leute die dir was einreden mal zu meiden und dann sehen ob diese „Lücken“ noch immer bestehen oder per Zauberhand auf einmal weg sind? !! Probier das mal !

Cairo meinte:

Einmal war zum Beispiel mein Kühlschrank und ein anderes Mal mein Router herausgezogen, ohne eine Erklärung hierfür zu haben.

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das kann niemand anderer getan haben? Du wohnst alleine und sonst ist nie jemand in deiner Wohnung? Katzen oder andere Tiere die den unabsichtlich beim rumtoben rausgezogen haben ist auch ausgeschlossen?

Cairo meinte:

Achtung Trigger möglich!

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Hallo! Ich habe heute eine Frage zum Thema "Trauma". Ich denke, dass es zu diesem Thema gehört.

Ich bin traumatisiert und mache fragwürdige Erfahrungen.

Regelmäßig kommen Menschen auf mich zu,
die sagen, dass ich etwas getan oder gesagt habe, woran ich mich aber beim besten Willen nicht erinnern kann geschweige denn nie machen würde?

Oder ich bekomme Bilder vor Augen oder Gedanken an Dinge, die ich angeblich getan habe, aber niemals machen würde.

Es passieren aber auch Dinge, die ich mir nicht erklären kann. So zum Beispiel war (mit einmal) mein Kühlschrank und Router herausgezogen, ohne dass ich mich daran erinnern kann, es tatsächlich getan zu haben.

Kennt jemand hier diese/s "Phänomen/e"?

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Das war deine Mam, sie hat den Stecker von dem Kühlschrank gezogen weil sie Demenz hat, das hast du mir so Angesicht zu Angesicht erzählt und ja, es ist schwierig mit dir und du übernimmst Teil Identitäten von Menschen die du kennst und das ist für diese Personen verstören wenn du dinge erzählst die nicht stimmen und das ganze ausartet wo man einfach weiß es fehlt die Logik dahinter.
Du hast gesagt du hast da so einen Termin, aber du musst noch abwarten, ich finde du gehörst dringend in Behandlung den das ganze geht noch viel weiter und die Zahl 5 was du mit uns in Verbindung gebrach hast verstehe ich eben auch nicht, doch du bist auf mich fokussiert und das belastet weil ich dir nicht helfen kann und weil es bereits mein Leben beeinflusst.

Und es stimmt, deine Kindliche Anteile sind sehr ausgeprägt, aber du kannst auch ganz schnell unerwartet dich in etwas hereinsteigern und dann wirst du Wütend.

Cairo meinte:

Hallo.

Ja, das Trauma wird aufgearbeitet und Dissoziationen kenne ich auch. Ich habe auch einen starken kindlichen Anteil und versuche herauszufinden, was genau in mir vorgeht. Aber in diesem Fall komme ich nicht wirklich vorwärts.

Einmal war zum Beispiel mein Kühlschrank und ein anderes Mal mein Router herausgezogen, ohne eine Erklärung hierfür zu haben.

Vor Jahren kamen plötzlich Gedanken auf, mit einem Kumpel gekuschelt zu haben, wobei ich seit über 10 Jahren einen Freund (er ist mein absoluter Traummann) habe und ihn niemals verletzen könnte.

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Hallo C
Es ist dein Mann, du bist verheiratet und er lebt im Ausland und kommt ab und an mal für ein paar Wochen zu euch.

AhaMomente meinte:

Wie kam es denn zu dem Trauma?
Bist du in einer toxischen Umgebung?

Wer sagt ihr Dinge getan zu haben an die du dich nicht erinnerst ? Ich finde das wäre vielleicht auch ein wichtiger Punkt, denn du könntest genauso gut von jemandem gegaslighted werden! Kennst du dich mit gaslighting aus? Da wird dir absichtlich die Realität abgesprochen.. das kann einen auch psychisch krank machen!

deswegen find ich jetzt wichtig wer das zu dir sagt!

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Ich lebe in einer Toxischen Umgebung, weil das mein Leben beeinflusst was sie alles anstellt und ich habe ihr noch nie was erzählt von dem, das geht über Jahren hinweg, meine Nerven sind überbelastet, aber Andere wenden sich von ihr ab und wenn sie was erzählt, dann voller Überzeugung und manches sind Dinge wo andere erlebt haben und grusselig wird es, wenn es dein eigenes Umfeld betrifft, wo man sich fragt, wie sie darauf kommt.

Zum Beispiel:
So in etwa, wenn dein Bruder Eisenbahnwagons sammelt und du ihr nie etwas da von erzählt hast, erzählt sie, dass sie Eisenbahnwagons sammelt , was sehr unwahrscheinlich ist, sie kann einfach alles und das ist für viele dann sehr komisch besonders wenn es ihr eigenes Leben betrifft und wenden sich ab und haben Ausreden und sicher erzählen sie ihr auch diese Unstimmigkeiten und konfrontieren sie damit.

Ich weiß nicht was sie erlebt hat, aber es muss sehr schlimm gewesen sein, sonst lebst du nicht in so einer Verlorenen Welt mit falschen Erinnerungen oder teil Erinnerung.
Ich bin froh wenn sie in Therapie geht.

Elemente meinte:

Das war deine Mam, sie hat den Stecker von dem Kühlschrank gezogen weil sie Demenz hat, das hast du mir so Angesicht zu Angesicht erzählt und ja, es ist schwierig mit dir und du übernimmst Teil Identitäten von Menschen die du kennst und das ist für diese Personen verstören wenn du dinge erzählst die nicht stimmen und das ganze ausartet wo man einfach weiß es fehlt die Logik dahinter.
Du hast gesagt du hast da so einen Termin, aber du musst noch abwarten, ich finde du gehörst dringend in Behandlung den das ganze geht noch viel weiter und die Zahl 5 was du mit uns in Verbindung gebrach hast verstehe ich eben auch nicht, doch du bist auf mich fokussiert und das belastet weil ich dir nicht helfen kann und weil es bereits mein Leben beeinflusst.

Und es stimmt, deine Kindliche Anteile sind sehr ausgeprägt, aber du kannst auch ganz schnell unerwartet dich in etwas hereinsteigern und dann wirst du Wütend.

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häh ? Kennt ihr euch persönlich?