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Binge Eating und Therapie

Ich denke wenn es irgendwie für dich möglich ist mach die stationäre Therapie.
Denk mal an all die Jahre die du jetzt mit der Störung hattest - dann erscheinen die paar Wochen nicht mehr so lang. Ich denke dass du definitiv zu viel abgenommen hast in den 8 Wochen - da warst du ja regelrecht ausgehungert danach.
Aber sag jetzt bitte nicht Therapie bringt nichts- such dir eine andere Klinik und weiter gehts.
Therapie ist immer auch Arbeit. Guck bei der Klinikauswahl darauf dass die nicht nur Ergo"therapie", Tanz"therapie" und sowas anbieten, sondern vor allem wieviel Psychotherapie von Psychologen du da bekommst.

Versuch dir auf jeden Fall Struktur zu schaffen - eine Tagesstruktur mit festen Terminen zu kritischen Zeiten und einen Mahlzeitenplan mit festgelegten Mengen (der muss aber wirklich realistisch sein, kein Diätplan).
 

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