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Bin voller Wehmut & Trauer - ohne Grund

Hallo Haushaltsreinigungsmittel,


ja, das hast Du gut beobachtet. Gruselfilme machen manchmal weniger Spaß, Szenen rühren einen zu Tränen und so mancher Seufzer entsteht unerklärlich. Die "innere Haut" wird dünner, das passiert vielen. Aber wer von uns Männern hat heute noch einen solchen Kontakt zu seinem Vater oder anderen "älteren" Männern, dass solche "Entwicklungen" zur Sprache kommen könnten? So muss oft jeder für sich diese "unentdeckte Land" erkunden und kommt dabei aus dem irritierten Staunen nicht heraus.


Wie sagte schon meine Mutter: älter werden ist nichts für Weicheier.
 
Hi,

ich glaube das Wichtigste ist, dass du die Gefühle der Traurigkeit zulässt, dich aber nicht von ihnen verschlingen lässt. Sprich, wenn du wieder einen Moment hast, indem du traurig wirst und an früher denkst, dann lass es zu. Versuch dann aber auch wieder da raus zu kommen, indem du aufstehst und etwas machst. Einen Spaziergang oder etwas im Haushalt, was dich ablenkt.

Sprech doch mal mit deine Frau darüber. Vielleicht kennt sie solche Gedanken? Spreche über alte Zeiten, egal ob mit deine Frau oder mit einem Kumpel - bewahre dir deine Erinnerungen.

Wenn es nur Phasen sind, in denen du wirklich traurig über deine Vergangenheit nachdenkst kann ich dich beruhigen. Mir geht es genau so. Das ist überhaupt nicht schlimm meiner Meinung nach. Man kann nicht immer glücklich und zufrieden sein. Manchmal ist man eben traurig und nachdenklich. So ist das Leben.
 

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