Bin schockiert

du hast völlig zurecht geschimpft. obs respektlos war? naja - er hat keinen respekt verdient, so what?


bist du in therapie? nach allem was du hier schreibst brauchst du ohne zweifel dringend eine, um so einiges zu verarbeiten. das sollte deine priorität #1 sein. und was den mann angeht : es gibt dort draussen hunderttausende männer, die keine kinder wollen. bitter, dass du an einen geraten bis, der dich deshalb verliess (also weil du keine kriegen kannst). viele männer sind froh, wenn dieses risiko gar nicht erst besteht (klingt hart, aber ist halt die wahrheit).

du siehst bei dir selbst nur deine fehler und schwächen, statt deine stärken. aber genau darum gehts. besinne dich auf deine stärken und dann wirst du auch glücklich werden.

Ehrlich gesagt, würde ich versuchen, mit der ganzen Geschichte abzuschließen. Das Grübeln bringt dir überhaupt nichts!

Du warst verliebt, es war alles rosarot und ich denke auch, er hat dich vera... zumindest mit deinen Gefühlen gespielt, wenn er plötzlich dann Schluss macht.

Und deine heftige Reaktion mit den Beleidigungen würde ich an deiner Stelle auch mal bedenken. Warum bist du da so abgegangen und warum war das so heftig? Er verletzt dich, du verletzt ihn und ihr fühlt euch dann beide schlecht? Du kannst daraus lernen, auch mal mehr zu hinterfragen in Beziehungen und überlegen, wie man besser mit den Enttäuschungen umgeht.

Du schämst dich und verstehst nicht, warum du so reagiert hast.

Ich würde an deiner Stelle auch keinen Kontakt mehr zu ihm suchen, mich auch nicht entschuldigen.

Das ist die erste Trennung bei der icv so reagiert habe...noch nie habe ich einen Mann so beschimpft, noch nie...dieses mich anlügen hat mich unglaublich getroffen ;-(((( ich bin noch immer so schockiert als er meinte er machte mir die letzten Wochen nur etwas vor damit icv die Prüfung schaffe...ich muss mich für die Lügen auch bedanken...in dieser Zeit sagte er mir auch „meine Mutter wurde mir genommen und dann bist du mir geschenkt worden“ ;-((( dass das alles Lüge war....wieso konnte er mir nicht sagen dass er schon so lange Job suchte, dass es sein kann dass er gehen muss???es bricht mir das Herz...ich kann micv für mein Verhalten nicht einmal entschuldigen weil er mich überall blockiert hat ;-((((

Lina, du verrennst dich da total und wirkst schon zwanghaft. Ich meine das jetzt nicht böse, denn ich kenne das von mir selbst - steiger dich bitte nicht weiter hinein. Du schraubst dich immer höher und höher, lass das sein. Geh davon weg, versuch dich zu erden, atme, gehe, backe, koche, laufe, schwimme, meditiere, irgendwas. Irgendwas, was dich wieder ein bißchen verwurzelt.

Was würde dir helfen, zur Ruhe zu kommen?

ich sitze wie in einem hamsterrad!die Gedanken gehen immer nur in eine Richtung, ich bin schuld weil ich es am Schluss schlimmer gemacht habe,durch meine übelsten Beschimpfungen...es ist ein Gedankenkreisen,aus dem ich nicht rauskomme...

keine Trennung hat mich so mitgenommen, die Art der Lügen, dass selber sehen zu was ich fähig bin...und ja ich kann nicht vom Standpunkt abrücken weil ich es nicht kann!!!ich würde gerne ab etwas anderes denken aber icv schaffe es nicht!!ich gehe jeden Tag in die Arbeit und kann mich dort kaum konzentrieren, fühle mich in meinem innersten erschüttert als Frau mit fast 40 Jahren sich so zu verhalten ist abnormal! Ich versuche Filme zu schauen,,etwas zu lesen aber icv kann nicht abschalten! Immer dieses wieso????wieso diese Lügen???wieso kann ich ihn nicht hassen und sagen er war ein Lügner und hat mich einfach sitzen gelassen am Abend meiner großer Prüfung ich habe bis heute nicht gefeiert...;-(((((

!ich würde gerne ab etwas anderes denken aber icv schaffe es nicht!!ich gehe jeden Tag in die Arbeit und kann mich dort kaum konzentrieren, fühle mich in meinem innersten erschüttert als Frau mit fast 40 Jahren sich so zu verhalten ist abnormal! Ich versuche Filme zu schauen,,etwas zu lesen aber icv kann nicht abschalten! Immer dieses wieso????

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Wenn das noch länger anhält brauchst Du definitiv Hilfe...

Ja, es ist nicht normal, dass Du nicht aus dem Hamsterrad rauskommst.
Ich kann Dich gut verstehen, dass Du nicht begreifen kannst, wie das alles passieren konnte. Du kannst nicht verstehen, wieso er derart gelogen hat. Und Du kannst nicht verstehen, wieso Du so ausgeflippt bist...

Die Frage, wieso er gelogen hat, wird Dir niemand beantworten.
Aber wieso Du so heftig reagierst, daran kannst Du arbeiten. Aber wenn Du es nicht selber schaffst, dann wirklich mit Hilfe eines Therapeuten.

Ich würde das Ganze auch mit einem Therapeuten besprechen.
...damit du besser loslassen kannst.
Eine Therapie könnte dir auch für die nächste Beziehung helfen.

Wenn du im Internet unter Psychotherapeutensuche goggelst, findest du mehrere freie Therapie Platz Vermittlungen.

Lina380 meinte:

ich sitze wie in einem hamsterrad!die Gedanken gehen immer nur in eine Richtung, ich bin schuld weil ich es am Schluss schlimmer gemacht habe,durch meine übelsten Beschimpfungen...es ist ein Gedankenkreisen,aus dem ich nicht rauskomme...

keine Trennung hat mich so mitgenommen, die Art der Lügen, dass selber sehen zu was ich fähig bin...und ja ich kann nicht vom Standpunkt abrücken weil ich es nicht kann!!!ich würde gerne ab etwas anderes denken aber icv schaffe es nicht!!ich gehe jeden Tag in die Arbeit und kann mich dort kaum konzentrieren, fühle mich in meinem innersten erschüttert als Frau mit fast 40 Jahren sich so zu verhalten ist abnormal! Ich versuche Filme zu schauen,,etwas zu lesen aber icv kann nicht abschalten! Immer dieses wieso????wieso diese Lügen???wieso kann ich ihn nicht hassen und sagen er war ein Lügner und hat mich einfach sitzen gelassen am Abend meiner großer Prüfung ich habe bis heute nicht gefeiert...;-(((((

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Hallo
Du stehst im Moment verständlicherweise total neben dir und ich kann aus eigener Erfahrung nachvollziehen, wie du dich fühlst und was du durchmachst.

Warum du das nicht sagen kannst, dass er dich schlecht behandelt hat?
Vielleicht weil du es einfach gerne anders haben wolltest und du im Moment dich noch weigerst es zu akzeptieren, dass es so war.

Akzeptieren dauert einfach seine Zeit.
Und es bedeutet, dass du da durch die Phase der Verweigerung durchgehen darfst, bevor du akzeptieren kannst und loslässt. Dann wird wieder besser werden.

Als meine jetzigen Exfrau mir damals zum 2. mal sagte, dass sie mich nicht mehr lieben würde, da war ich auch total durch den Wind und alle meine Gedanken waren in einem Karussell geraten.

Was mir in dieser Zeit geholfen hat war, dass ich eine einfache Tätigkeit, die jedoch für mich ungewohnt war, mit meinen Händen ausführte. In Therapien wird sowas gerne dann durch Körbe flechten praktiziert, wie ich inzwischen weiss.

Das war damals z.B. das Aufhängen von Wäsche auf einem Wäscheständer und ähnliches. Ich kommentierte jedes Teil, das ich aufhängte mit meinen Gedanken, z.B. "Die Unterhose nehme ich jetzt und hier die Wäscheklammer klammere ich jetzt hier ran" usw. Ich zwang mich sozusagen dazu, nur diesen einen Gedanken und dieser einen Tätigkeit meine volle Aufmerksamkeit zu schenken.

Liebe Grüße Jim