nein, ich möchte hier weg...wohin weis ich nicht, da ich niemanden kenne oder habe....er bleibt......ich will ja endlich wieder meine eigene vier wände und keinen partner mehr, um so einen seelischen stress azus dem weg zu gehen..............es gibt niemanden der mir hilft, woher auch.........lebe tagein und aus für mich alleine......musste immer alleine kämpfen
Das Gefühl kenne ich.
PTBS ist mit Sicherheit ne ernste Sache.
Anderereseits kann ich zum Teil auch Madwolf und andere hier verstehen, die ein wenig frustriert wirken, wenn sie Dir viele Gedanken schreiben, was Du tun könntest, um die Sitaution zu verbessern. Und letztlich aus deren Sicht wenig von den Worten bei Dir ankommt.
Für Manche ist das Forum hier gut geeignet, um sich einfach die persönliche Niedergeschlagenheit von der Seele zu schreiben . Und danach fühlen sie sich im Alltag befreit.
Für manche Leser hier, die gedanklich viel investieren, um Helfen zu wollen, wirkt es teils wohl frustrierend - weil sie erwarten, dass ihre Lösungsansätze für Dich passen könnten/ müssten.
nein, ich möchte hier weg...wohin weis ich nicht, da ich niemanden kenne oder habe
Das schließt evtl. Dich selber auch mit ein. Wenn Du Dich selber auch kaum kennst, dann kannst Du dich selber auch kaum haben.
Vor allem zu fliehen, würde ein Kreislauf sein - Du kämst (egal an welchem Ort der Welt) dorthin; und jedesmal würdest Du dich und Deine Gedanken dorthin mitgenommen haben.
Es kann lohnenswert sein, sich Deine Gedanken genauer anzusehen. Aus welcher Motivation möchtest Du fliehen? Was würde sich an einem neuen Ort mit alten Gedanken in Deinem Kopf verändern?
Wenn Dir selber Antworten dazu kommen, behalte die ruhig - oder teile die hier mit.
Letztlich kann es genauso sinnvoll sein, an dem Ort wohnen zu bleiben, und Dir einfach Deiner geistigen Möglichkeiten bewusst zu werden, dass Du bei ruhigen und klaren Gedanken eine Menge Einflussmöglichkeiten auf Dein Handeln hast - und somit viele Dinge leisten und tun kannst, damit es Dir psychisch besser und stabiler geht.
Viele Grüße
David
🙂