Bin ich normal?

@ kaela, dankeschön für deine Hilfe- ich werde mir umgehend das Buch besorgen!

@ Prophet - ich habe nur noch sporadisch zu ihr Kontakt. Ich habe sie auch schon gefragt, ob ich ein klärendes Gespräch (mit sehen) bekommen kann. Das wollte sie nicht. Bin mir aber nicht so sicher, ob mir so ein Gespräch zu seiner Zeit geholfen hätte bzw. ob es dies heute auch noch tun würde. Weiß nicht ob mir das gut tun würde. Nachdem damals schluss war habe ich oft bei ihr angerufen. Aber sie ignorierte mich über einen längeren Zeitraum, ca. 4 Wochen. Danach bekam ich am Telefon ein kurzes "klärendes" Gespräch. Hierbei sagte sie mir, was ihr alles nicht gepasst hat. Unter anderem hat ihr der sex mit mir keinen spaß gemacht. Sie sagte dies in einer sehr verletzenden Art und Weise. Da waren insgesamt noch ein paar andere wirklich gemeine Dinge dabei. - Zum Hintergrundwissen: Ich hatte mit ihr mein erstes mal. Nur war das alles andere als toll und ich hätte gerne darauf verzichtet. Warum? Weil sie währenddessen aufhörte und das weinen anfing. Ich fragte logischerweise sofort nach was los ist, war völlig verstört- hatte ich was falsch gemacht? Nach einiger Zeit öffnete sie sich mir und sagte das sie von ihrem reitlehrer vergewaltigt worden ist. Das war ein schock. Natürlich wollte ich ihr helfen und bat sie inständig, sich ihrer Mutter anzuvertrauen, damit dieses Schwein seine gerechte Strafe bekommt. Sie hat mir das auch versprochen. Kurz nachdem schluss war, hatte ich ihre Mutter am Telefon, weil sie ja nicht mit mir sprechen wollte. Hierbei erwähnte ich das ich immer für ihre Tochter da war, auch in dieser Situation. Allerdings musste ich an diesen Punkt feststellen, dass die Mutter von der Vergewaltigung keine Kenntnis hatte. Jetzt war sie/ex erst recht auf mich schlecht zu sprechen. Ich könnte mich grad übergeben, wenn ich an das alles Denke. Es fühlt sich so an, als wäre es erst gestern gewesen. Ein halbes Jahr nach der Trennung lernte ich in der Berufsschule meine jetzige Frau kennen. Ich verliebte mich sofort in sie 🙂. Als meine ex das damals mitbekam, sagte sie, wie sehr sie mich noch lieben würde!? Klar. Es dauerte nicht lange, dann hatte auch sie wieder einen Freund. Das hat sie geschafft mir mitzuteilen... Habe das Gefühl das sie mir immer eins auswischen wollte. Ich weiß nicht, ob an den Vorfällen, die sie mir berichtete was dran ist, aber sie sagte das sie von ihrem Freund geschlagen worden wäre. Jetzt hat sie einen anderen Freund, der soll alkoholiker sein. Sie hat mich damals oft belogen, sodass ich leider nicht sagen kann, was stimmt oder auch nicht. Mir kommt es so vor, als bräuchte sie immer Aufmerksamkeit, dass es ihr immer schlechter geht als anderen. Vor einer Woche schrieb sie mir, dass sie einen Nervenzusammenbruch hätte. Vielleicht kommt es falsch rüber, aber ich vermisse keinesfalls ihren Charakter, ihre Person. Im Gegenteil, sie hat mir genug entgegen gebracht, dass ich sie eigentlich verabscheuen könnte. Aber ich kann ihr vom menschlichen her irgendwie nicht die kalte Schulter zeigen. Klar bin ich ihr auch dankbar für die schönen Zeiten, aber ich möchte eigentlich nichts mehr mit ihr zu tun haben. Gesehen habe ich sie zuletzt vor 7 Jahren (nicht 9, da habe ich mich verzählt 😉 ) Ich komme scheinbar mit Ablehnung nicht so zurecht. Zumindest merke ich das selbst an mir. Mein wunsch ist es, dass sie aus meinem Kopf verschwindet. Ihr könnt euch gar nicht vorstellen wie schön das wäre...
Was ich mir natürlich auch schon öfter gedacht habe- Sollte ich den Kontakt abbrechen und wenn ja -WIE?

Gruß Freiheit 0410

Hallo Freiheit 0410,
wenn du noch Kontakt mit ihr hast, sieht die Situation ja deutlich anders aus! Ich dachte die ganze Zeit, dass du von ihr seit Jahren nichts mehr hörst! In so einem Fall hätte ich auch noch eine Wut auf sie.

Wenn du keinen Kontakt mehr mit ihr willst, dann solltest du ihn abbrechen. Es scheint so, dass sie sich ab und zu meldet und dir dann die Ohren vollheult. Oder irre ich mich?
Sie hat dich damals schlecht behandelt, sie tut es heute noch, denn sie hat sich damals bei dir "ausgekotzt", auf eine sehr verletztende Art, wie du schreibst, du darfst das aber bei ihr nicht! Gibt es irgendeine Art von Gerechtigkeit und gegenseitiger gleicher Behandlung zwischen euch?

Ich würde ihr einen langen Brief/Mail schreiben, in der ich ALLES aussprechen würde, was mich an ihr gestört hat u. was ich an ihrem Verhalten ungerecht und fies fand. Wie weh das alles getan hat. Und dass du wütend bist. Und dann würde ich den Kontakt ein für alle Mal abbrechen. Du hast genug gelitten.
Ich kann mir vorstellen, dass dir sowas oder etwas Ähnliches sehr schwer fällt. Aber vielleicht kannst du es mal aus einer anderen Perspektive ansehen, wenn dein Mitgefühl oder Mitleid noch zu groß ist: Dieser Mensch hat anscheinend über Jahre nichts dazugelernt, zumindest nicht in dem Punkt, dass man mit anderen Menschen nicht machen kann, was man will. Wenn man ihr die Tür vor der Nase zuschlägt, dann würde sie mal mit den Folgen ihres Verhaltens konfrontiert werden. Es könnte ihr also sogar ein bisschen helfen. Vermutlich würde sie erstmal nicht einsehen, dass sie Fehler gemacht hat, aber wenn sie sowas öfters erlebt, dann würde sie schon irgendwann anfangen, nachzudenken. 🙄 Sie tut dir wohl Leid, oder? Wenn es ihr dreckig geht, dann soll sie eine Therapie anfangen oder sich bei ihren wahren Freunden ausheulen. Denn ein echter Freund bist du für sie ja nicht, bei dir ist ja fast nur noch Abneigung und Wut da.
Es würde ihr vielleicht in der Hinsicht weh tun, als sie dich nicht mehr als Stütze ansehen kann. Aber du würdest ihr damit ein Stück Wahrheit bieten, und das ist auch ein Geschenk! Ich wäre einige Male sehr, sehr dankbar gewesen, wenn ein paar Leute mir gesagt hätten, WARUM sie auf mich wütend sind oder sich von mir abgewendet haben ... Eine Therapeutin von mir hat mal gesagt, es gibt harte und es gibt weiche Liebe. So sehe ich das auch.
Was meinst du dazu?
Was würdest du am liebsten machen, d. h. was ist deine Wunschvorstellung von einem Kontaktabbruch?

Kein Wunder, dass du nicht zur Ruhe kommst ... Bei mir hat es übrigens auch Jahre gedauert, bis ich auf meine Eltern nicht mehr so viel Wut hatte.

Hi,

es ist so, dass sie sich ab und zu meldet, und dann fragt sie mich wie´s mir geht. (ich sag immer mir gehts gut) - Wenn ich dann frage wie´s ihr geht, kommt meistens ein schlecht, oder nicht gut. Tja und dann erzählt sie halt ihre story. Ich möchte nichts mehr von ihr wissen, egal in welcher form. - Aussprechen war nur bedingt möglich da ich nur über Handy mit ihr geschrieben habe.

Gestern habe ich es gemacht. Eine sms geschrieben, dass ich keinen Kontakt mehr will und das ich mir eine neue Handy-Nr. beschafft habe, aber das es mir gut geht.

Es könnte sein, dass sich so mancher fragt der das hier liest, warum ich erst jetzt diesen Schritt mache. Nun, 1. habe ich es bereits mehrfach versucht indem ich ihr geschrieben habe, bitte melde dich nicht mehr. - ohne Erfolg, es kam nach einiger Zeit immer etwas zurück. z.B. Ich vermisse dich... usw. und 2. muss ich momentan wieder auf mich schauen und meine Kräfte bündeln. Ich habe seit in etwa 2 Wochen wieder schmerzen im linken Bein, es ist auch leicht angeschwollen. Untersuchung mittels MRT habe ich bald. (Stelle an der der Krebs aus dem Knochen trat) Mir geht es nur in meinem momentanen Lebensabschnitt darum, aufzuräumen, unnötigen Ballast zu entsorgen. Kurz- Mir geht es mal um mich.

Von ihr kam per sms zurück - Wenn du das durchziehen musst. Hab dich lieb. - Dieser kleine Satz bringt mich schon wieder zum Nachdenken. Muss ich ein schlechtes Gewissen haben? Ist doch eigentlich schwachsinn dass ich so denke. Ein rational denkender Mensch würde zu ihr sagen: l mich am A*****. Ich fühle mich manchmal wie ein getretener Hund, er kommt immer wieder brav zurück. Kaela, du hast echt recht. ich komme einfach nicht zur Ruhe. Und das ist es, was ich will!!! Ich hoffe dass das ein Schritt in die richtige Richtung war. Jedes mal wenn ich an sie denke, bin ich wütend, traurig und sowas von unglaublich enttäuscht. Ich frage mich oft, warum ich das verdient habe, so behandelt zu werden. Warum wehre ich mich nicht? hmm...

Ein kleines update. habe sie heute nach ihrer emailadresse gefragt und die hat sie mir auch gegeben. Des Weiteren habe ich mir die Mühe gemacht und in 4 Stündiger Arbeit den ganzen Müll von der Seele geschrieben. Hoffentlich kann ich jetzt Abstand zu dieser Dame gewinnen...

Freiheit0410 meinte:

Ich frage mich oft, warum ich das verdient habe, so behandelt zu werden. Warum wehre ich mich nicht? hmm...

Zum Vergrößern anklicken....

Du hast es nicht verdient, so behandelt zu werden. Du hast nur nicht richtig gelernt, dich abzugrenzen. Da draußen wird es immer Leute geben, die andere ausnützen wollen. Natürlich hat sie Mist gebaut, aber es liegt an dir, ihr den Mist zurückzuschicken und deine Tür zuzumachen. Ich finds gut, dass du zumindest ein paar Mal gesagt hast, dass du keinen Kontakt mehr willst. Aber dann kommt es auch darauf an, nicht mehr zu reagieren.

Du musst kein schlechtes Gewissen haben, wenn sie dir schreibt "hab dich lieb". Das sind nur Worte. Wenn sie dich wirklich mögen würde, hätte sie sich jahrelang anders VERHALTEN!

Super, dass du dir alles von der Seele geschrieben hast!!
Hast du die Mail auch schon abgeschickt?

Das mit deinem Knie ist beunruhigend ... hoffe, du hast bald einen Arzttermin.

Gruß,
Kaela

Hallo Kaela,

erst mal vielen, vielen dank für deine tollen Tipps. Stell dir vor, du hast mir doch geschrieben, dass sie mich vlt. gar nicht wirklich geliebt hat. Das habe ich mir durch den Kopf gehen lassen und auf einmal machte es - bing! Von der Seite hatte ich es noch nie betrachtet. Ich habe nur immer gedacht, ich war/bin ihre große Liebe. Es erklärt alles, wenn sie mich nie wirklich geliebt hat, wie sie dann nach der Trennung reagiert hat. Ich kann dir nicht sagen warum, aber ich fühlte gestern irgendwie eine Befreiung. Eine Erleichterung. Kurz, ich fühle mich gut, wie seit langen nicht mehr.

Hier ein kleiner Auszug aus meiner Email- ich hab nicht du, sondern immer sie geschrieben, warum auch immer ^^- Aber der Text ging so 1 zu 1 an die ex freundin:

Ein klärendes gespräch unter vier augen habe ich nie erhalten. Das war ein wunsch, der sich bis heute nie erfüllt hat und auch eine traumvorstellung bleiben wird. Desweiteren sagte sie mir das ihr der sex keinen spaß gemacht hat. In sehr verletzlicher art und weise. Das war wieder schlimm, denn wann macht der sex keinen spaß? Genau, wenn man jemanden nicht liebt. Ich wandelte immer im dunkeln, ging immer davon aus, dass sie mich auch liebt. Heute weiß ich, so hart wie es sich anhört und für mich anfühlt: sie hat mich niemals wirklich geliebt. Wie auch? Ich sah aus wie S****, war mit einem bein unter der erde. Wie kann man sowas abschäuliches lieben, dachte ich. Man beleidigte sich gegenseitig, verletzte sich gegenseitig… Das nach der trennung und bevor dem zusammenkommen mit meiner heutigen frau war eine schlimme, schlimme zeit. Eine liebe die nicht erwidert wird ist sehr schmerzhaft. Das positive aus der ganzen sache ist, das ich heute noch lebe. Zu merken, dass sein ziel niemals wirklich existiert hat hinterlässt einfach nur leere. Und doch hat es mir das leben gerettet. Ich bin von einer seite her so dankbar und von einer anderen soooo unendlich enttäuscht. Sagte sie mir doch, wie sehr sie mich lieben würde und 1 woche später war alles tot. Heute bin ich dabei endlich mit der vergangenheit abzuschließen. Ich möchte nicht mehr leiden. Täglich denke ich noch an die vergangene zeit, die offene wunden hinterlies. Ich möchte frei sein, nichts mehr mit ihr zu tun haben. Zeitgleich wünsche ich ihr von herzen das beste. Sie musste auch viel durchmachen, das weiß ich. Klar waren wir noch sehr jung. Die erde dreht sich einfach immer weiter. Ich glaube nicht an schicksal. Ich habe zum glück nicht den glauben an die richtige verloren. Ich wünsche mir so sehr, endlich mit der vergangenheit, also mit ihr, abschließen zu können. Ich möchte ihr nicht mit diesem schreiben weh tun. Es muss nur einfach raus. Endilch in eine schublade abgelegt werden, die ich nie wieder öffnen kann. Frei sein. Leben. Auf wiedersehen.

Von ihr kam in einer kurzen sms zurück: wow... ich hab dich also niemals geliebt. wow... Ist schon klar, das ich das A***** bin.

- ist egal was sie schreibt, denn ich weiß nun wie es wirklich ist. Worte sind Worte. Was bringt es mir wenn sie etwas sagt, aber ihr Verhalten das Gegenteil darstellt?

Danke Kaela, du hast mir die Augen geöffnet. Ob du es glaubst oder nicht, ich habe mich schon mit so vielen Menschen über dieses Thema gesprochen. Und keiner hat mich mit diesem Satz so zum Nachdenken gebracht...

Hallo Freiheit 0410,

Wow! Du hast es getan! :daumen: :blume:
Es freut mich, dass es dir besser geht!
Danke für deine netten Worte!

Ich hab mal einen schlauen Satz gelesen, den werd ich nie vergessen: "Wenn man jemanden in den Wahnsinn treiben will, muss man ihm bloß sich widersprechende Signale geben und dann die Metakommunikation (also die Kommunikation über die Kommunikation) darüber verbieten."
Ich nehme an, dass sie dir nicht absichtlich Schmerz zufügen wollte, aber sie wollte wohl einfach so viel Nutzen aus dem Kontakt zu dir für sich ziehen wie möglich, ohne Rücksicht darauf, wie es dir geht.

Und ein anderer schlauer Satz, den ich gelesen hab: "50% Ja und 50 % Nein sind nie ein Ja zu einer Person, sondern letztlich ein Nein."

Warum bringen sie uns solche wichtigen Dinge eigentlich nicht in der Schule bei ...

Ich wünsch dir einen schönen Mittwochnachmittag ... und es freut mich wirklich, dass es dir besser geht!
Kaela