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Anhaltende Depression

Ich sehe wirklich keinen Sinn mehr. Es steckt ja keiner in mir drin und weiß, wie blockiert ich bin. Bei mir funktioniert nichts. Weder Job, noch Partnerschaft, noch Freundschaft. Ich altere und bin bald nichts mehr wert. Ich will wirklich nicht mehr. Das ist kein Leben

Und was ist, wenn du vielleicht keine Schuld hast, das nichts funktioniert? Du hast dir ja Mühe gegeben. Also muss es an etwas Anderes liegen, oder?

Ich bin wahrscheinlich einfach nur ein Narzisst. Kein Wunder, dass mich keiner mag. Früher war alles anders, ich bin letztes Jahr dieser Mensch geworden, ohne Rückkehr

Ablehnung kann auch zu einer Aura der Arroganz + Angst führen, ohne das man das so wollte.
 
Und was ist, wenn du vielleicht keine Schuld hast, das nichts funktioniert? Du hast dir ja Mühe gegeben. Also muss es an etwas Anderes liegen, oder?



Ablehnung kann auch zu einer Aura der Arroganz + Angst führen, ohne das man das so wollte.
Es ist ja auch egal, ich bin für nichts wichtig. Andere sind das schon.
Es kann nicht immer an anderen liegen, es muss meine Schuld sein. Bei anderen klappts doch auch, nur bei mir nicht
 
Ich selbst nehme Hochdosiert Zink weil ich. Laut Blutbild ständig unterversorgt bin , ich lass es auch kontrollieren.

Ansich sollten Ärzte dir das aber auch erklären können.
Nur zur Ergänzung sei angemerkt, dass die Krankenkasse eine Untersuchung in Sachen Zinkmangel in der Regel nicht bezahlen – auch deshalb ist es oft aus dem Fokus der Ärzteschaft und man muss sie erst darauf hinweisen, dass hier ein Ansatz sein könnte. Im Blut merkt man den Zinkmangel auch erst, wenn er sehr weit fortgeschritten ist, normalerweise sind da bereits andere Anzeichen überdeutlich sichtbar. Fachlich üblich ist eher eine ex-juvantibus-Diagnose ("Diagnose nach Heilung"), d. h. man testet, ob eine Zinkkur eine Verbesserung der Symptome bringt nach dem Motto "Wenn Zink hilft, war es ein Zinkmangel". Die Kur kostet ca. 20 Euro, eine Messung im Blut deutlich mehr.
 
Es ist ja auch egal, ich bin für nichts wichtig. Andere sind das schon.
Es kann nicht immer an anderen liegen, es muss meine Schuld sein. Bei anderen klappts doch auch, nur bei mir nicht
Das stimmt nicht. Es klappt bei so vielen Menschen auch nicht. Es haben so viele Menschen Depressionen. Doch, wir hier verstehen Dich. Wir kennen das.
Du bist nicht alleine.
 
Freunde haben. Andere sind beliebt und haben Freunde. Mit mir will niemand etwas zu tun haben, es sei denn aus Mitleid. Oft genug probiert. So ist das Leben nicht lebenswert
Okay, danke für die Erläuterung. Ich verstehe dich jetzt besser und stimme dir auch zu: Ohne jegliche Freunde ist das Leben eher nicht lebenswert.

Du schreibst, dass du es "oft genug" probiert hättest. Und dass du dich als "Narzistin" siehst. Also ein echt "harter Brocken", stimmt.

Darf ich trotzdem fragen, ob du es (sorry, das ist jetzt klischeehaft) schon mit Freundschaft zu Tieren oder Pflanzen versucht hast? Manche Menschen (ich kenne Beispiele!) müssen sich da langsam "hocharbeiten", weil ihre angeborenen Fähigkeiten woanders liegen als im emotional-zwischenmenschlichen Bereich.

Vermutlich hast du einfach deine Stärken anderswo – ich vermute mal Verlässlichkeit, Zielstrebigkeit oder die Fähigkeit zur klaren Einsicht in alles, was nicht in Ordnung ist, gehören dazu. Das Gegenstück ist leider, dass Menschen mit diesen Stärken oft der Blick fürs Positive, für das Gelingende, für das Gute im Leben nicht gut gelingt und mühsam trainiert werden muss.
 
Okay, danke für die Erläuterung. Ich verstehe dich jetzt besser und stimme dir auch zu: Ohne jegliche Freunde ist das Leben eher nicht lebenswert.

Du schreibst, dass du es "oft genug" probiert hättest. Und dass du dich als "Narzistin" siehst. Also ein echt "harter Brocken", stimmt.

Darf ich trotzdem fragen, ob du es (sorry, das ist jetzt klischeehaft) schon mit Freundschaft zu Tieren oder Pflanzen versucht hast? Manche Menschen (ich kenne Beispiele!) müssen sich da langsam "hocharbeiten", weil ihre angeborenen Fähigkeiten woanders liegen als im emotional-zwischenmenschlichen Bereich.

Vermutlich hast du einfach deine Stärken anderswo – ich vermute mal Verlässlichkeit, Zielstrebigkeit oder die Fähigkeit zur klaren Einsicht in alles, was nicht in Ordnung ist, gehören dazu. Das Gegenstück ist leider, dass Menschen mit diesen Stärken oft der Blick fürs Positive, für das Gelingende, für das Gute im Leben nicht gut gelingt und mühsam trainiert werden muss.
Ich habe leider keine Zeit für Tiere. Und woanders sind sie besser aufgehoben als bei mir. Ich muss mit Menschen klarkommen, da ich arbeiten muss. Eigentlich will ich nur noch Sterbehilfe beantragen. Falls jemand etwas darüber weiß, gerne her damit
 

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H Anhaltende Angst und Trauer Trauer 21

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