Angst!

Holzrose meinte:

Reine Existenzangst. Angst, womöglich noch Telefon und Internet aufgeben zu müssen, damit man sich die Fahrkarte noch leisten kann um den Ärzten zu kommen, die man schon lange hat und gut sind.

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Liebe Holzrose! Diese Aussage macht mich traurig und betroffen. Ich weiß ehrlich gesagt auch nicht, was ich dir noch raten könnte. Dafür kenne ich dich und deine Situation auch zu wenig. Ich traue mich auch nicht, näher zu fragen. Aber vielleicht haben die anderen hier noch gute Ratschläge für dich. Ich wünsche es dir. 🙂

stbm2014 meinte:

Aber ich habe eben große Angst und fühle mich auch belastet, weil ich die Veränderungen in mir ja mitbekomme und mich dadurch merkwürdig fühle. Wenn mir der Gedanke, ich brauche keine Aufmerksamkeit mehr von älteren Menschen (Mutter- und Vaterersatz) aufkommt, ich aber einige ältere Menschen in meinem direkten Umfeld habe, bekomme ich Angst. Angst, dass ich das Interesse an ihnen verliere, wenn besagte Themen wie "Mutter-" und "Vaterersatz" aufgearbeitet werden.

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Ich habe mich während meiner Therapiezeit auch oft merkwürdig gefühlt. Merk-würdig. Ich merke mir also mal dieses Gefühl, ohne es zu bewerten.

Darf ich fragen, in welchem Verhältnis diese älteren Menschen zu dir stehen?

Es handelt sich um meinen Freund. Dann um die Exfreundin meines Vaters, mit der ich viel Kontakt habe und unternehme. Und um einige anderen, mit denen ich mich gut verstehe. Für mich ist diese Entwicklung schrecklich.

stbm2014 meinte:

Liebe Holzrose! Diese Aussage macht mich traurig und betroffen. Ich weiß ehrlich gesagt auch nicht, was ich dir noch raten könnte. Dafür kenne ich dich und deine Situation auch zu wenig. Ich traue mich auch nicht, näher zu fragen. Aber vielleicht haben die anderen hier noch gute Ratschläge für dich. Ich wünsche es dir. 🙂

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Hallo, ja sorry, dass ich nicht auf dein Thema eingehen konnte, war nur gerade mal wieder überrollt vom eigenen Schicksal. Ich suche keinen Rat. Ich dachte, es ginge darum wovor man Angst hat oder mit welchen Ängsten man zur Zeit klar kommen muss. Es tut mir auch leid für dich und was dich umtreibt. Ich möchte auch nicht öffentlich schreiben, was alles passiert war. Ich hoffe, es geht dir auch bald wieder besser. LG

Holzrose meinte:

Hallo, ja sorry, dass ich nicht auf dein Thema eingehen konnte, war nur gerade mal wieder überrollt vom eigenen Schicksal. Ich suche keinen Rat. Ich dachte, es ginge darum wovor man Angst hat oder mit welchen Ängsten man zur Zeit klar kommen muss. Es tut mir auch leid für dich und was dich umtreibt. Ich möchte auch nicht öffentlich schreiben, was alles passiert war. Ich hoffe, es geht dir auch bald wieder besser. LG

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Kein Problem. Aber falls du doch mal reden möchtest, schreib einfach drauf los. Ok? 🙂

Kimi Onawa meinte:

Ja - aus Deiner jetzigen Perspektive scheint es so, als würde Dir der feste Boden unter den Füßen wegbrechen und das zu einem Verlust führen.

Ist es erstmal soweit, mutet es anders an. Mal ein Beispiel: Stell Dir vor, dass Du über einen Boden gehst. Du gehst einen bestimmten Weg - der Boden hält. Du fühlst Dich stellenweise sehr unwohl beim Beschreiten des Weges und entscheidest Dich, von ihm abzuweichen. Uhhh...es wackelt, knarzt - Du bekommst Angst und gehst schnell wieder den gewohnten Weg.

Hast Du Dich von der Abhängigkeit veraschiedet, kannst Du auch andere Wege gehen und der Boden hält. Der morsche Boden gibt nach und darunter erkennst und spürst Du die Sicherheit, Geborgenheit und Freiheit, an der es Dir bis dato mangelte.

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Ja, ich kann deinen Worten folgen. Vielleicht mache ich es dann nach der Therapie erst einmal so, dass ich allen meine Situation erkläre und vorschlage, dass sie sich alle erst einmal bei mir melden sollen. Ich muss ja aktuell heute davon ausgehen, dass mit der Verarbeitung einzelner Themen und dem damit verbundenen Lösen sämtlicher Abhängigkeiten bzw. Beziehungen mein Interesse an den angesprochenen Menschen verloren geht. Vielleicht ist es möglich, dass mit dem Kontaktversuch ihrerseits dann jeweils eine neue Beziehung, in welcher Form auch immer, entsteht. Aber erst einmal vielen lieben Dank für eure Beiträge. Es tut gut, dass einige in diesem Forum mir folgen und folglich helfen können.

Eine Therapie dient dazu wieder selbständig sein Leben zu meistern.
Da wird nichts verboten oder gesagt, mach so und so alles wird gut.
Oft sollte man sich von dem was nicht gut tut trennen.
Was sind Angststörungen?

Hallo stbm
Ich mag dir aus meiner Geschichte etwas dazu schreiben:

Ich hatte auch so einen punkt an dem ich meine Vergangenheit als schrecklich und wahr akzeptieren musste. Ich war in Therapie und das hatte viele Folgen.
Ich habe meinen Namen ändern lassen. Schon das reichte aus um viele meiner damaligen "Freunde" zu verunsichern.
Viele wollten das nicht akzepteien und mich weiterhin mit meinem alten Namen der mich arg triggerte ansprechen.
Viele andere wollten nicht mit meiner Vergangenheit und der Geschichte behelligt werden. Nicht einmal im Ansatz.
Tja....was kam dann?

Ich wollte das selbst SO alles nciht mehr. Ich habe selbst rigoros alle "Freundschaften" abgebrochen. Keine der Kontakte mehr aufrecht erhalten und vieles ist weggebrochen. Es machte Angst! Es machte einsam!
Für mich war an dem Punkt aber einfach klar, dass es so sein muss wenn ich ich mich auf einer Reise zu mir und mit mir selbst befinde.

Das positive: ich habe neue Freunde gefunden. Und ja - es sind nicht viele Freunde die ich heute habe und aus dem alten Umfeld ist nur eine gebleiben. Eine die mir so treu zur Seite steht und jede Veränderung akzeptiert hat.
Wir sehen uns nicht häufig aber es ist ein gutes Gefühl zu wissen, dass es möglich war und ist. Das Leute sich mitverändern können. Und ihre eigene neue Rolle in der Freundschaft überdenken können und sich anpassen können.

Ich habe neue Freunde gewonnen. Wahre Freunde. Die zu mir stehen und in der wir uns nciht in Opfer, Helfer und anderen festgefahreren Rollen erleben müssen (danke bear für den vergleich).
Es ist wechselseitig und gesund!

Ich habe durch meine eigenen Schritte die ich Richting gesünderes, selbstrefelktiertes Leben einen Mann kennen gelernt, den ich geheiratet habe und führe eine glückliche Beziehung.

Ich glaube, dass du stbm aufgrund deiner eigenen Geschichte sicherlich auch viele Verlustängste hast und ich kann das mehr als gut verstehen!
In der jeweiligen Situation selbst ist vieles schrecklich und es kann weh tutn Menschen und Freunde zu verlieren.
Und trotzdem wirst du weitere Schritte machen und noch welche und noch welche. und dann wirst du erkennen wie viel die Verluste am Ende auch wert gewesen sind. Dessen bin ich mir sicher!

Hab nicht so viel Angst. Es kommt - wie es eben kommt.
Und es wird gut sein! Besser!

Nur Mut. Schreite voran.

Es ist nicht leicht. Und es wird nicht einfach einfach werden. Aber es wird......
kara

stbm2014 meinte:

Ja, ich kann deinen Worten folgen. Vielleicht mache ich es dann nach der Therapie erst einmal so, dass ich allen meine Situation erkläre und vorschlage, dass sie sich alle erst einmal bei mir melden sollen. Ich muss ja aktuell heute davon ausgehen, dass mit der Verarbeitung einzelner Themen und dem damit verbundenen Lösen sämtlicher Abhängigkeiten bzw. Beziehungen mein Interesse an den angesprochenen Menschen verloren geht. Vielleicht ist es möglich, dass mit dem Kontaktversuch ihrerseits dann jeweils eine neue Beziehung, in welcher Form auch immer, entsteht. Aber erst einmal vielen lieben Dank für eure Beiträge. Es tut gut, dass einige in diesem Forum mir folgen und folglich helfen können.

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Was ist den da wirklich dran und was siehst du nur so?
Das ist in der Therapie zu klären, nicht hinterher, sonst könntest du das ja jetzt auch schon tun, das zu besprechen mit den andern.
Eine Therapie ändert nicht dein Leben, da wirst du kein anderer Mensch, da werden nur Verhaltens und Denk Anregungen gegeben.
Sie bietet Hilfe bei Störungen des Denkens, Fühlens, Erlebens und Handelns.
Dazu zählen psychische Störungen wie Traumata, Ängste, Depressionen, Eßstörungen, Süchte und Zwänge.
Du lernst mit dem zu Leben was passiert ist, das bleibt Teil von dir.
Entscheiden wirst du in der Therapie und nachher, ,was du willst und tust, und auch die Konsequenzen tragen müssen die sich da ergeben.

Gast meinte:

Was ist den da wirklich dran und was siehst du nur so?
Das ist in der Therapie zu klären, nicht hinterher, sonst könntest du das ja jetzt auch schon tun, das zu besprechen mit den andern.
Eine Therapie ändert nicht dein Leben, da wirst du kein anderer Mensch, da werden nur Verhaltens und Denk Anregungen gegeben.
Sie bietet Hilfe bei Störungen des Denkens, Fühlens, Erlebens und Handelns.
Dazu zählen psychische Störungen wie Traumata, Ängste, Depressionen, Eßstörungen, Süchte und Zwänge.
Du lernst mit dem zu Leben was passiert ist, das bleibt Teil von dir.
Entscheiden wirst du in der Therapie und nachher, ,was du willst und tust, und auch die Konsequenzen tragen müssen die sich da ergeben.

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Hallo lieber Gast! Natürlich hast du recht, wenn du schreibst, dass ich die Therapie abwarten muss. Aber ich arbeite nicht erst dann an mir, sondern schon eine Weile und bekomme Veränderungen in mir mit. Ich meine, ich hatte es schon einmal geschrieben, dass ich, wie sicherlich einige andere auch, mit dem Inneren Kind arbeite. Das Innere Kind steht bekanntlich für die Gefühlswelt bzw. Vergangenheit mit allen schönen, aber auch schlimmen Erfahrungen eines Menschen. Das Innere Kind soll unter anderem für Abhängigkeiten "verantwortlich" sein. Und mein Inneres Kind signalisiert mir, dass es keine Mutter und keinen Vater mehr braucht geschweige denn mit ihrem Vater schlafen möchte. Folglich empfinde ich dies auch in mir. Wenn ich beispielsweise an meinen Freund denke, kommt wie automatisch der Gedanke an einen Gleichaltrigen. Und es kommt der Vater sowie mein Peiniger hervor. Am Ende lande ich dann bei meinem Sexuellen Missbrauch in der Kindheit. Und wie gesagt, danach kommt nichts bzw. eine Leere.

PS: Aber natürlich verändert eine Therapie den Menschen. Therapie ist auch nichts anderes als Veränderung. Wenn ich so werde, wie mein Inneres Kind ist, dann stehe ich nicht mehr auf ältere Männer, bin total arrogant, möchte einen Mann mit viel Geld und einer Familie, und mag als glühender BVB-Fan Bayern München. Schreckliches Szenario.