Angst zu Sterben.....=(

Heey

Ich hab keine anung was ich noch machen soll........und hoffe das mir jemand helfen kann.

Naja ich hab viel S**** im leben durchgemacht und erlebt und erlebe es grade.
Ich habe offt daran gedacht mir das leben zu nehmen.
Ich habe vor ca. 1 Jahr selbstverletzung gemacht.........ich hab immer voll gegen die wang geboxt und mich geritzt.
Ich, wen ich erlich bin hab ich bis heute nicht aufgehört. Ich war in psychologischer behandlung, aber als ich in eine höhere klasse kam, konnte ich nicht mehr zum psychologen. Ich muss im Juni zu einem neuen, weil ich auf dem rechten aug nix mehr sehe.

Ich weiss nicht ob ich meine eltern sagen soll das ich immer öfter dran denke mir das leben zu nehmen.
Wen ich an einer autobahn vorbei ghe schau ich auf die strasse und würde am liebsten rennen.
Wen ich ein zug sehe am liebsten würde ich davor springen. all diese möglichkeiten würde ich am liebsten machen.
Ich hab das nie jemandem gesagt, und die die es wissen ignoriren es.

was soll ich tun?? soll ichs meine eltern sagen??
Ich hab angst das ich mir doch mal das leben nehme.

Danke fürs lesen
und fürs helfen.

Eure Aysha

Hmh ... mir scheint Du hast keine Angst zu sterben, sondern eher Angst das Leben zu verlieren (was ja nicht das Gleiche ist). Stellt sich die Frage warum ...

Aysha07 meinte:

Ich hab das nie jemandem gesagt, und die die es wissen ignoriren es.

was soll ich tun?? soll ichs meine eltern sagen??
Ich hab angst das ich mir doch mal das leben nehme.

Danke fürs lesen
und fürs helfen.

Eure Aysha

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Hi Aysha,

Hm... auch wenn es schwierig ist, ich würde es Deinen Eltern sagen! Wenn Du es nicht sagen kannst, dann versuche es auf dem schriftlichen Wege, dass geht auch! Und Du hättest somit auch genügend Zeit Deine Gedanken zu sammeln.

Wenn Du die Schriftliche Variante wählst, würde ich besonders hervorheben, dass Du ja Leben möchtest. Sonst würdest Du ja nicht zum Psychologen gehen wollen oder hier Fragen!

Dein Selbstverletzendes Verhalten hat ja eine Ursache. Beispielsweise das Gefühl ungeliebt zu sein, kann so etwas verursachen! Da sich Liebe, Zuneigung... nicht in Menge ausdrücken läßt, sonder sich nur im Gefühl niederschlägt, zeigt Dein Verhalten einen Mangel an. Der muß nach außen garnicht so groß sein, aber nach innen schon. Die Psyche geht da ihre eigenen Wege um diese Mangelerscheinung zu verdeutlichen. Das muß natürlich nicht ein Mangel an Zuneigeung etc. sein! Ich kann´s eh nur vermuten! Bei Scheidungskindern ist das oft der Fall.

So wie Du es schilderst, ließt es sich für mich wie aktive Selbstmord Gedanken. Ich weiß aber aus persönlicher Erfahrung, dass dieses Aktive mehr ein gefühltes Etwas ist was permanent aufleuchtet. So das man das Gefühl hat man will das, auch wenn man´s nicht will. Das ist sehr schlecht zu beschreiben. Die Meisten interpretieren das dann so, als will man nur Aufmerksamkeit haben. Was dann ignoriert wird. Doch dem ist bei weiten nicht so!

Versuche mal an Dir nach-zu-fühlen, ob Du bei einem positiven Ereignis Deine Gefühlswelt besser be/umschreiben kannst! Wenn ja, dann nutze das, und schreibe das Gefühl was Du zuerst empfindest mal in ein Tagebuch (nachdenken Verboten)!😉 Warum? Nun... vielleicht liegt Dein Fokus momentan auf dem Negativen, auf Eis.
Das darf ja sein! Aber das hat dann auch gern mal den Effekt, dass sich der Fokus nicht/schlecht zurück er-weitert. Was soviel heist, dass sich Dein Lebensmittelpunkt unbewußt auf die Gefühlswelt zentriert hat. Warum, dass würde ich erstmal außen vor lassen, auch wenn es wichtig ist, denn Priorität hat Gegenwart und Zukunft. Das Warum kann man immer noch klären.


Deine Psyche/Seele lebt momentan im Widerspruch. Sie will Dir irgendetwas sagen! Das mit Deinem Auge, dass kann durchaus psychosomatisch bedingt sein! So was muß der Hausarzt abklären!
Die Psyche/inneres Kind, redet über den Schmerz. Meistens als erstes über die Haut. (Ausschlag usw...). Anders geht es für sie nun mal nicht. Wäre ja klasse wenn die Seele sprechen könnt.😉
Wenn es Dir gut geht, empfindest Du was?


LG...
abendtau

Bonjour,
Mein Deutsch ist nicht sehr gut, ich bin franzose, hab in Deutschland gelebt (Ich hoffe dass mein Antwort dich trotdem hilft). Ich hab auch tiefe Zeiten gehabt.
Du bist (denk ich) ein bischen jung und du kennst nicht deine Chance.
Ich denke es ist besser dass du von deine schlechte Gefühle an deine Eltern spricht.
Später wirdst du, wie blöd es war, verstehen.
Ich war heute gerade bei jemand meiner Familie die BrustKrebs hat. Sie ist nur 39 Jahre alt.
Sie hat 2 Kinder 4 und 7 Jahre alt. Wenn du wusste was man machen muss,um in Leben zu bleiben. Ja das Leben ist schön auch wenn es manchmal so schwerr aussieht.
Ich hab so wie du gelitten. Ich weiss wie es ist. Du schläft bestimmt schlecht.
Du kriegst Pannik Angst, dass hab ich auch erlebt.
Aber wenn es dir wirklich schlecht geht, sollst du davon mit einem Arzt davon sprechen.
Man sollte bei der Schule lernen wie mann durch diese Krise Zeit besser durch kommen kann.
Atmen lernen ist sehr wichtig, von Joga oder Sophologie ist es die Basis.
Du sollst ausgehen, sport machen, mit Freunde sprechen, reisen.
Du wirdst (ich bin sicher) was gutes machen !
Gil

Aysha07 meinte:

Heey

Ich hab keine anung was ich noch machen soll........und hoffe das mir jemand helfen kann.

Naja ich hab viel S**** im leben durchgemacht und erlebt und erlebe es grade.
Ich habe offt daran gedacht mir das leben zu nehmen.
Ich habe vor ca. 1 Jahr selbstverletzung gemacht.........ich hab immer voll gegen die wang geboxt und mich geritzt.
Ich, wen ich erlich bin hab ich bis heute nicht aufgehört. Ich war in psychologischer behandlung, aber als ich in eine höhere klasse kam, konnte ich nicht mehr zum psychologen. Ich muss im Juni zu einem neuen, weil ich auf dem rechten aug nix mehr sehe.

Ich weiss nicht ob ich meine eltern sagen soll das ich immer öfter dran denke mir das leben zu nehmen.
Wen ich an einer autobahn vorbei ghe schau ich auf die strasse und würde am liebsten rennen.
Wen ich ein zug sehe am liebsten würde ich davor springen. all diese möglichkeiten würde ich am liebsten machen.
Ich hab das nie jemandem gesagt, und die die es wissen ignoriren es.

was soll ich tun?? soll ichs meine eltern sagen??
Ich hab angst das ich mir doch mal das leben nehme.

Danke fürs lesen
und fürs helfen.

Eure Aysha

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