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An Wettkampf teilnehmen oder lassen?

Oke. Ja träüme und chance auf realität.
Musst du ergreifen!
Dann versteht es dein Mann vlt auch, wenn Familie mal für eine "gewisse" Zeit nicht 100% im Vordergrund steht.

Aber wenn dann ne Pro card erreichst wird es ja vlt noch extremer.?
Bodibuilding und Familie ist sicher nicht einfach, so zummindest stell ich mir das vor.

Zeitweise ging ich 5x ins Tranning und hab kcal gezählt, meine Frau hatt schon daranan gelitten, oder genervt wei Sie dachte ich Investiere mehr Zeit und Fokus aufs Tranning. Anstatt auf Sie.
 
Zuletzt bearbeitet:
Oke. Ja träüme und chance auf realität.
Musst du ergreifen!
Dann versteht es dein Mann vlt auch, wenn Familie mal für eine "gewisse" Zeit nicht 100% im Vordergrund steht.

Aber wenn dann ne Pro card erreichst wird es ja vlt noch extremer.?
Bodibuilding und Familie ist sicher nicht einfach, so zummindest stell ich mir das vor.

Zeitweise ging ich 5x ins Tranning und hab kcal gezählt, meine Frau hatt schon daranan gelitten, oder genervt wei Sie dachte ich Investiere mehr Zeit und Fokus aufs Tranning. Anstatt auf Sie.
Ja, es wird schon mehr Raum einnehmen.
Andererseits trainiere ich seit Jahren schon 4 bis teilweise 6 Mal die Woche. Das Training ist auch so fester Bestandteil meines Alltags.
Aber es würde dann gerade in der Vorbereitung noch mehr Zeit in Anspruch nehmen.

Plan wäre jetzt wieder ins Training einzusteigen und erstmal wieder aufzubauen was ich an Masse durch die Schwangerschaft verloren habe und wieder auf mein altes Gewicht zu kommen.
Und dann ab Anfang nächstes Jahr ungefähr 5 1/2 Monate Wettkampfvorbereitung.
Wie gesagt eben tägliches Cardio käme noch dazu, Mealtiming, Posing usw.

Mit Profistatus ja, da wäre es sicher anders und würde mehr Zeit in Anspruch nehmen. Je nachdem ob man dann weiter an Wettkämpfen teilnehmen würde. Und das Niveau wäre auch anders. Höher.

Ich denke es kommt auch immer drauf an. Manche anderen finden Trainieren nicht so wichtig, gerade wenn der Partner selbst nicht sportlich ist oder kein Verständnis dafür hat.
Ich denke man kann da schon gemeinsame Wege finden.
 
An Wettkämpfen bzw. Turnieren teilzunehmen ist abgesehen vom Erfolg immer eine große Erfahrung, man nimmt also in jedem Fall etwas mit. Auch ich werde nächstes Wochenende an meinem ersten Turnier teilnehmen (ich hoffe ich blamiere mich nicht 😅).
Speziell beim Bodybuilding oder auch Powerlifting geht das aber schon in Bereiche, die nicht mehr gesund sind, was Du ja auch schon angemerkt hast; 13% KFA bei einer Frau ist extrem wenig! Niemand kennt sich hier im Forum mit dem Sport an sich besser aus als Du, Du wirst schon wissen worauf Du Dich einlässt. Wenn es ein so großer Traum von Dir ist, versuche es.
Früher war ich mal in diesem Forum unterwegs, vielleicht wäre das auch etwas für Dich:
 
Danke.
Das Problem ist nur, dass das nicht jeder so sieht. Mein Mann meint ich sollte es lassen und mich erst mal um unsere Familie kümmern.
Auch macht er sich Gedanken wegen meiner Vorgeschichte mit Magersucht, dass das ja nicht gesund wäre, weil ich runter auf einen KFA von etwa 13% müsste.

Will das aber schon lange mal versuchen.
Einfach für mich. Aber sehe mich da etwas in einem Zwiespalt.
Entscheide Dich einfach selbst. Eine Umfrage hier hilft Dir nicht weiter.
 
Ich hab da ein bisschen Bedenken, wegen des Zeitpunkts. Du hast gerade ein Baby bekommen und auch wenn eine Schwangerschaft keine Krankheit ist, muss der Körper sich davon erholen. Und auch ein Kleinkind fordert psychisch und physisch. Da streng Diät zu halten erscheint mir körperlich und emotional nicht sinnvoll.

Wann wäre denn der Wettkampf?
 
An Wettkämpfen bzw. Turnieren teilzunehmen ist abgesehen vom Erfolg immer eine große Erfahrung, man nimmt also in jedem Fall etwas mit. Auch ich werde nächstes Wochenende an meinem ersten Turnier teilnehmen (ich hoffe ich blamiere mich nicht 😅).
Speziell beim Bodybuilding oder auch Powerlifting geht das aber schon in Bereiche, die nicht mehr gesund sind, was Du ja auch schon angemerkt hast; 13% KFA bei einer Frau ist extrem wenig! Niemand kennt sich hier im Forum mit dem Sport an sich besser aus als Du, Du wirst schon wissen worauf Du Dich einlässt. Wenn es ein so großer Traum von Dir ist, versuche es.
Früher war ich mal in diesem Forum unterwegs, vielleicht wäre das auch etwas für Dich:
Nimmst du dann auch an einem Wettkampf in Sachen Kraftsport teil oder in einer anderen Disziplin?
Wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg!

Ja, das stimmt. Es ist alles andere als gesund.
Es ist etwas anderes das für sich zu machen, einfach Sport und Muskelaufbau, oder eben eine Diät für einen Wettkampf.
Gerade in der Physique Klasse als Frau muss der KFA niedriger sein. Bikini wäre so um die 18 % oder 17% als Beispiel. Dennoch ist egal welche Klasse eine Herausforderung.
 
Ich hab da ein bisschen Bedenken, wegen des Zeitpunkts. Du hast gerade ein Baby bekommen und auch wenn eine Schwangerschaft keine Krankheit ist, muss der Körper sich davon erholen. Und auch ein Kleinkind fordert psychisch und physisch. Da streng Diät zu halten erscheint mir körperlich und emotional nicht sinnvoll.

Wann wäre denn der Wettkampf?
Das wäre nächstes Jahr im Juli.
 
Nimmst du dann auch an einem Wettkampf in Sachen Kraftsport teil oder in einer anderen Disziplin?
Wünsche dir auf jeden Fall viel Erfolg!
Dankeschön. Nein ich nehme an einem Turnier im Bogenschießen teil 🙂

Ich hatte mal eine zeitlang mit einem Personal Trainer zusammengearbeitet, der u.a. auch Kraftathleten fürs Powerlifting ausgebildet hat. Er meinte, dass auch beim Powerlifting der Wettkampf schon bedenklich wäre, da wird es beim Bodybuilding sogar noch extremer sein. Achte auf jeden Fall auf Deine Gesundheit.
 

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