An Wettkampf teilnehmen oder lassen?

Zunächst aber erst einmal alles Gute für die Familie! Gratulation!

Vor allem einmal solltest Du das mit Deinem Arzt abklären. Je nach Art der Geburt (natürlich oder Kaiserschnitt) müssen da bestimmte Heilungszeiten beachtet werden. Während der Stillzeit (falls Du stillst) solltest Du eine Diät vermeiden, wobei Du ohne Probleme Deine Ernährung dahingehend umstellen kannst, dass sie ausgewogen und gesund ist und die Mengen im Rahmen hältst. Sobald Du die Freigabe vom Arzt hast, langsam wieder einsteigen. Das Training der Bauchmuskulatur wird noch etwas warten müssen, wichtig finde ich immer in, aber auch nach der Schwangerschaft das Training der Rumpfmuskulatur, da Du ja jetzt doch regelmäßig Dein Kind hochhebst und/oder vor der Brust trägst. Ohne zu persönlich werden zu wollen: Beckenbodentraining wäre auch sicher eine sinnvolle Sache im Rahmen der Rückbildungsgymnastik (da am besten entsprechende Fachleute/Kurse aufsuchen), insbesondere bei natürlichen Geburten.

Danke für eure Ansichten.
Habe mir nochmal Gedanken gemacht und werde es um ein Jahr verschieben.
So habe ich dann auch mehr Zeit für unsere Kleine und auch mehr Zeit in Ruhe noch mehr im Training aufzubauen und mich mit mehr Zeit vorzubereiten.

Ich denke trotzdem, dass man mit guter Planung so einiges schaffen kann.
Kenne Mütter, die haben 2 Kids, arbeiten und studieren noch nebenbei, führen noch Haushalt und machen Sport oder andere für sie wichtige Dinge.
Eine Bekannte von mir hat 3 Kids, arbeitet Vollzeit und ist Weltmeisterin in der Fitness Klasse. Geht schon.
Klar, nicht jeder ist so, soll jetzt nicht heißen dass das das Non Plus Ultra wäre. Möchte einfach sagen es lassen sich durchaus Wege finden Familie und persönliche Anliegen unter einen Hut zu bringen.

Was die Regeneration nach der Geburt angeht, lasse ich es natürlich langsam angehen. Aktuell vorwiegend Atemübungen und leichte Übungen mit leichtem Gewicht. Maximal 5kg.