An alle gerichtet die an Suizid denken

hilfe-schlumpf meinte:

Probleme zu tabuisieren ist keine Lösung !!

Leicht wütend erregte Grüße

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oh, ich hoffe, ich für meinen teil habe nicht tabuisiert. 😱

um vielleicht noch einen kleinen tipp zu geben, mir hat damals geholfen, bewusst rauszugehen. also ich meine damit, an der frischen luft spazierenzugehen. das hat mir wahrscheinlich auch im kampf gegen meine schwindelattacken geholfen.

man mag das vielleicht "altmodisch" finden, aber für mich ist es die richtige "sportart", um bewegung (positiv für den hirnstoffwechsel 🙂) und neue "eindrücke" von der natur draußen zu bekommen (positiver "in-put" für die seele 😉). manchmal fühle ich mich dabei wieder wie ein kleines kind, dass zum ersten mal die natur entdeckt. zwischendurch habe ich nämlich zu viel drinne gehockt. 😱

es war/ist eine echt tolle erfahrung, die jahreszeiten sozusagen "live" mitzubekommen, wie sich manchmal sogar täglich die pflanzen draußen verändern. ok, bei richtig schweren depressionen ist das erstmal pille-palle, aber wenn man so langsam in eine "besserungsphase" kommt, dann kann es sehr unterstützend sein, sich täglich aufzuraffen und so auch ein stückchen mehr struktur in den tag reinzubekommen (strukturen sind auch sehr hilfreich).

ich hätte jedenfalls nicht geglaubt, dass es mir körperlich und seelisch so gut tun würde, aber psychologen empfehlen ja bewegung nicht ohne grund als antidepressives hilfsmittel. 😉

lg biene 🙂

Hallo zusammen,

es sind hier Menschen die in den meisten Fällen es nicht verstehen können wie man sich fühlt.
Nun, ich bin keine 20 mehr sondern schon ü-50.
In meinem Leben habe ich schon so einiges überstanden 6 O.P. bei einer war ich schon kurz auf der anderen Seite.
Was hat das alles genutzt ? Nichts ich lebe weiterhin mit Schmerzen und es ist manchmal nicht auszuhalten.
Klar jetzt sagen wieder einige, Schmerzen hat jeder mal. Richtig aber nicht täglich und das schon seit Jahren. Ärzte können nichts machen. Könnt Ihr Euch eigentlich vorstellen wie das ist, morgends aufzuwachen um festzustellen, ach ja da sind sie ja wieder ...........meine Schmerzen.
Nicht nur das, denn dann kommen Probleme hinzu, wie bewälltige ich dies und das und achja da ist ja wieder einer aus der Familie gestorben und den Kindern mußt Du ja auch noch helfen weil sie dies benötigen.
Sagt jetzt nicht, na Du wirst also noch gebraucht.
Meine Kinder sind aus dem Haus und haben selbst Kinder, aber wenn Not am Mann ist dann wissen alle wo Mama und Oma wohnen.
Und wenn ich mal Hilfe benötige dann ist keiner da, gerade ungünstig man hat ja soviel zu erledigen und zu tun.

Ich kann auch viele verstehen, die einfach nicht mehr wollen, weil der Partner sie dementsprechend behandelt. Das hatte ich vor Jahrzehnten leider auch.
Bitte jetzt keine dummen Sprüche wie, man kann den Mann doch verlassen. Ja klar wenn diesbezüglich schon eine Warnung kam,......Du kannst gehen und Dich verstecken aber ich werde Dich suchen und finden und dann bist Du fällig.
Nach so einer Warnung hast Du nur noch Angst.
Ich bin von diesem Mann weg , schon seit Jahrzehnten,............mit Hilfe eines anderen Mannes.
Aber nicht jeder hat diesen Mut.
Mein jetziger Mann ist ein ganz lieber und kümmert sich rührend um mich, aber es tut mir schon manchmal sehr leid, wenn ich ständig sagen muß:" Schatz kannst Du mir mal das holen und machst Du mal dies und jenes ?" Wo ist und liegt der Sinn darin.
Ich stehe auch manchmal da und frage mich, was wäre wenn ich nicht mehr bin ?
Jeder kann sich um sich selbst kümmern und braucht nicht mir zu helfen.
Eine komplette Lösung für alle.
Meinen Namen möchte ich nicht sagen, damit die die mich hier eventuell kennen nicht sagen:Ach man sie ist doch so eine starke Frau. Hm klar nur äußerlich innen kaputt und zerrissen.

Hallo Kena
Glaubst du, die leute mit einem so "perfekten" leben haben wirklich eines???? Wieso sieht denn keiner die schöne und kleinen dinge im leben die glücklich machen?! Immer diese pessimisten die ihr leben als ganzes sehen, anstatt einfach mal im moment zu leben. Zu genießen dass man freunde hat, das so ein schöner sommertag ist oder sonstwas. Unglück ensteht doch nur durchs eigene empfinden...