am Ende ...

Hallo Leute,

ich muss mir hier mal was von der Seele schreiben. Ich weiß, dass ich meine Probleme alle nur selbst lösen kann, aber mittlerweile kriege ich es nicht mal mehr hin einen klaren Gedanken zu fassen um überhaupt an eine Lösung zu kommen. Ich bin total am Ende und ich weiß nicht, was ich zuerst und was ich zuletzt machen soll. Ich kriege einfach nichts mehr hin und fühle mich total verloren...Im Moment steht bei mir irgendwie alles auf der Kippe.

Erstens Mal ist es mit meiner Mitbewohnerin so schlimm geworden, dass ich wirklich keinen Tag mehr mit ihr zusammen wohnen will. Leider gehen wir auch noch in die gleiche Klasse, deshalb sind wir auch am Anfang des Schuljahres zusammen gezogen. Das schlimme ist, das sie irgendeine merkwürdige Phase hat und bei allen negativ aneckt. Da sie sich das aber nicht eingestehen will, bin ich jetzt auf einmal diejenige, die Gerüchte in die Welt setzt, damit die anderen aus der Klasse sie nicht mehr mögen. Das erzählt sie übrigens auch ganz frei hier Zuhause, damit ich das auch mitbekomme. Habe sie schon zur Rede gestellt, aber ihr tut das weder Leid, noch glaubt sie mir, dass es nicht so ist. Aber ich sags euch ganz ehrlich: Sie asozial wie sie sich benimmt, brauche ich keine Gerüchte in die Welt setzen oder sie schlecht machen, das kriegt sie mit ihren Äußerrungen viel besser hin!

Zweitens ist das Problem mit der Wohnung. Wenn ich jetzt meine Zuschüsse kriege, könnte ich sie alleine halten. Grade so eben. Das Problem ist, dass ich total Angst habe, dass sie nicht mitspielt, denn ich habe jetzt Praktikum und da gehts sowieso nicht, weil ich jeden Tag 30 Min. Weg mit dem Auto zur Arbeit habe, das wird genug Geld kosten. Zudem sind die Anträge auch noch nicht ganz durch, also muss ich sowieso noch warten...ich weiß, dass ich einfach mit ihr reden muss, aber wegen der oben genannten Sache habe ich tierisch Panik...vor allem, dass sie sagt, dass sie nicht auszieht...glaube ich packe nicht noch einen Umzug, bin bis jetzt jedes Jahr umgezogen, weil immer irgendwas war...

Drittens habe ich Schlafprobleme. Denke mal, dass ich mich deswegen nicht konzentrieren kann. Ich schlafe nachts vllt 2 bis 3 Stunden...das macht mich total wahnsinnig. Dazu kommt noch, dass ich durch den Kaffeekonsum, den ich wegen der Schlafprobleme habe, jetzt auch noch Magenprobleme habe und nicht richtig essen kann...

Viertens bin ich alles in allem total überfordert...ich kann nicht mal mehr richtig einkaufen gehen, weil ich es nicht schaffe mir zu merken was ich brauche oder schlimmer noch, nicht mal das kaufe, was ich mir in weiser Voraussicht auf meine Liste geschrieben habe...ich kann mir keine Termine mehr merken, geschweige denn welcher Wochentag ist. Ich gucke fast stündlich in meinen Kalender und habe trotzdem das Gefühl irgendwas vergessen zu haben.

Fünftens habe ich momentan einfach niemandem mit dem ich reden kann oder der mir hilft. Versuche es immer wieder bei meiner Mutter, aber die heult mir dann immer die Ohren voll, dass es ihr viel schlechter geht als mir. Das macht mich zusätzlich auch noch fertig...sonst könnte ich mich nur noch an meinen Bruder wenden, aber dem geht es anscheinend selber nicht so gut im Moment.

Sechstens habe ich wahnsinnige Angst, dass ich wieder in die Therapie muss. Ich meine, die war jetzt nicht schlecht oder so, aber ich fühl mich echt wie ein Versager, dass ich in dieser Situation bin und ich fürchte mich sehr davor, dass vllt. wieder alle Symptome auftreten wie damals...oder andere dazu kommen...

Kennt jemand so etwas? Wie komme ich da wieder raus? Ich weiß nicht mal wo ich anfangen soll...wahrscheinlich ist die Antwort ganz einfach, aber ich sehe sie einfach nicht mehr...

LG

Lumaria

Hallo Lumaria,

Die Antwort ist gar nicht ganz einfach. Als ich angefangen hatte uz studieren hatte ich auch zwei Prachtexemplare von Mitbewohnern, die mir das leben schwer machten.

Weil was dir da grade widerfährt ist folgendes: Dauerstress. Eigentlich würde da schlafen helfen, aber da dein Körper permanent auf Alarm steht geht das nicht. Eine Konfrontation mit deiner Mitbewohnerin würde auch nichts bringen, da es das ganze stresstechnisch nur verschlimmert. Du könntest ihr zwar ein Brief schreiben und ihr alles erklären, da sie ihren Stress aber abbaut in dem sie dich fertig macht wird das wohl ehr nach hinten losgehen🙁

Hast du freunde bei denen du pennen könntest? Vielleicht findet sich ja auch ein offenes Ohr bei jemanden, und du kannst dir deinen Frust auch etwas von der Seele reden.

Eigentlich brauchst du eine Lösung, und das so schnell wie möglich, da aus Dauerstress schnell mal ne Depression oder eine Erschöpfung wird. Du kannst zum Arzt gehen und ihm all das Schildern und er wird dir auch sagen das du erschöpft bist. Aber du willst ja in deiner Ausbildung vorankommen. Könnte ich die Uhr zurück drehen wäre ich damals auch ehr zum Arzt gegangen. Weil nach der Psyche auch der Körper leidet... und das kann dann Jahre dauern... ist also kein schöner Start ins Leben.

Ich drücke dir die Daumen, dass das alles sehr schnell ein gutes Ende findet:blume:

Danke für eure Antworten!

@Tao: Ich könnte vllt bei einer Freundin übernachten. Die wohnt nicht weit weg von hier. Aber das ist das Problem, dass ich ihr in ihrem Unistress nicht auch noch zur Last fallen will...allerdings fühle mich hier in der Wohnung absolut nicht mehr wohl. Zumindest nicht, so lange ich weiß, dass meine Mitbewohnerin halt jeder Zeit hier rein und raus kann. Sie ist zwar nicht oft da, weswegen irgendwie alles an mir hängen bleibt, aber es fühlt sich trotzdem nicht richtig an...


@dirk: ich weiß, dass nur ich mir helfen kann. Einen Nebenjob zur Ausbildung besitze ich bereits. Allerdings bekomme ich für die Ausbildung kein Geld und muss auch noch Schulgeld bezahlen, weil es eine Privatschule ist. Sport mache ich auch jede Woche. Schwimmen 1x und Joggen 1-2x die Woche. Denke das ist eigentlich genug Bewegung. Ein Haustier kann ich mir nicht leisten. Habe ja so schon wenig Geld und ich müsste so ein Tier ja auch impfen, Futter kaufen und sowas...