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Am Ende

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Gast

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Ich bin so fertig, so müde - alles nur doof und nur Sorgen über Sorgen.

Habe keine Kraft mehr - bin so am Ende - ist alles zu viel: Familie, Job und Probleme mit mir selber

Ich muss tagsüber so tun als sei alles bestens ,doch innerlich sieht es übel aus. Immer freundlich lächeln,
obwohl ich eigentlich nur weinen könnte.

Und Anforderugnen werden nur noch mehr und mehr ... ... .

Fühle mich heute wie ein Stier, der immer wieder von Tag zu Tag in die Arena gebrügelt wird.
 
A

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Hallo Gast,

schau mal hier: Am Ende. Hier findest du vielleicht was du suchst.

Klassisches burnout. Hast du die Möglichkeit, sofort ein paar Tage erstmal raus aus der Tretmühle zu gehen und dann längerfristig eine Auszeit zu nehmen?
 
hi,

ich hab das gleiche problem
könnte den ganzen tag weinen, habe kopfweh und ohren sausen.
anscheinend alles psychisch.

habe im jänner mit therapie und tabletten angefangen.
es ist schon besser, aber immer noch ein hin und her.
mal besser mal ein tief.

macher auch ein mal die woche shiatzu therapie.
jetzt möchte ich mit joga anfangen.
soll auch sehr gut sein.

ich habe es auch satt immer traurig,antrieblos und depressiev zu sein.
vergiss nicht,verlier nicht denn mut,
man kann alles schaffen.

das sage ich immer zu mir.
entspannungsübungen helfen auch ganz gut.





Gast meinte:
Ich bin so fertig, so müde - alles nur doof und nur Sorgen über Sorgen.

Habe keine Kraft mehr - bin so am Ende - ist alles zu viel: Familie, Job und Probleme mit mir selber

Ich muss tagsüber so tun als sei alles bestens ,doch innerlich sieht es übel aus. Immer freundlich lächeln,
obwohl ich eigentlich nur weinen könnte.

Und Anforderugnen werden nur noch mehr und mehr ... ... .

Fühle mich heute wie ein Stier, der immer wieder von Tag zu Tag in die Arena gebrügelt wird.
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'Burnout? Ich kann Dir auch eine Kur empfehlen! Räumlicher Abstand hilft und schafft neue Energien!
Übrigens muss man nicht immer mit einem aufgesetzten Lachen rumlaufen und es allen Recht machen. Das zieht Energie! Klar muss man sich bemühen zu funktionieren aber man muss nicht immer gute Mine machen, wenn es einem schlecht geht!
 

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