Agressionen durch Depressionen?

hallo,
da ich neu hier bin, weiss ich nicht wirklich wie ich anfangen soll.
seit langen leide ich in meinen beziehungen unter emotionalem missbrauch. ich fühle mich hörig um allem ärger aus dem weg zu gehen, nur gelingt mir das nicht immer.
ich lebe im moment total isoliert, geh nicht mehr vor die tür und habe keine sozialen kontakte. letzteres darf ich nicht haben, da mein mann sehr eifersüchtig ist. erst am samstag, hab ich mal versucht auszubrechen und war mit ner freundin in einem cafe und das wurde mir dann wieder zum verhängnis. sie brachte mich nach hause, aber mein mann meinte ich war mit nem anderen kerl unterwegs....auch als ich im cafe war, kamen ständig sms, in denen er mich unter druck setzte.
ich halt das langsam nimmer aus, nur kann ich mich nicht mehr wehren, habe keine kraft mehr.
und wenn es mir dann mal reicht, dann entwickle ich so einen grossen hass, dass ich ihm was antun würde.
ich beschäftige mich auch schon seit einiger zeit mit dem gedanken, allem ein ende zu setzen, denn ich halte den druck nimmer aus. ich habe meine kinder verlohren, dank meinem mann(wegen ewigen streitereien).ich hatte auch versucht alles im alkohol zu ertränken, hilft auch nicht, weiss ich...aber ich hab echt keinen lebensmut mehr, weil ich nicht weiss wofür noch. fühl mich so wertlos....

Hallo catterpillar,
ich habe auch phasenweise starke Depressionen und kenne die Aggressivität, die damit verbunden ist. Es ist eine ganz starke Gereiztheit, die ich sofort auf andere umleite, sobald ich mich unter Menschen befinde.
Deshalb würde ich in deinem Fall erst einmal sagen, ja, die Aggressionen kommen durch die Depressionen.
Im Moment scheint dein Mann an all deinem Unglück schuld zu sein.
Was willst du also?

du stellst genau die richtige frage....was will ich??? wenn ich ehrlich bin von allem und jedem ruhe.irgendwie hab ich das gefühl anderen menschen einen gefallen zu tun, wenn es mich nimmer gibt...ich wechsle ständig zwischen diesen stimmungen und komm von ihm nicht los und von meinen gedanken auch nicht...wahnsinn, scheiss teufelskreis

Hey Catterpillar,

als erstes würdest Du jemanden fehlen, wenn Du nicht mehr dabist, auch wenn sie jetzt nicht bei Dir sind, aber Deinen Kindern würdest Du auf jeden Fall fehlen!

Du musst von "zuhause" weg. Ich denke nicht, dass Du so weiter machen kannst und solltest wie bisher! Zieh die Notleine, geh in ein Frauenhaus, die werden Dir helfen können!
Seid ihr verheiratet? dann solltest Du schnellst möglich die Scheidung einreichen! Weil wenn Du bei ihm bleibst, wird sich bei Dir nichts ändern, und dass ist meiner Meinung nach der einzige Weg, der Dir bleibt! schließlich ist es Dein Leben und nur Deins, es gehört nicht Deinem Mann/Freund!!

Ich drück Dir die Daumen, dass Du schnell da wieder rauskommst!

lg Einsamer-aus-HH

hallo einsamer,
sicher hast du recht mit deinen worten, nur fühl ich mich nur noch leer.
und von meinem mann trennen, ja ok, is ne möglichkeit. nur ohne geld und führerschein alles nicht so einfach. und wenn ich die scheidung einreiche, dann ist hier auch wieder die hölle los. denn gewaltfrei gehts hier nicht immer.
er hält mich sehr kurz an der kette. ist ja wie geschrieben schon so weit, dass ich mich nicht mehr unter menschen traue, und mich völlig isoliere. würde auch gern ne therapie machen, aber leider machen die bei uns hier keine hausbesuche. ich finde es einfach momentan sehr ausweglos. ich war immer ein lebenslustiger mensch, bis mein mann kam. dann ging es nur noch berg ab, denn er schafft es immerwieder mich zu zerstören. und wenn ich unten liege immernoch drauf treten...

danke@manni
ich weiss was du meinst...nur wie gesagt, trau ich mich nicht mehr vor die tür, da unsere nachbarn jeglichen konflikt (mit gewalt) mitbekommen haben und ich angst vor den blicken habe....ich komm irgendwie nimmer hoch. ich hab nicht mel mehr lust den haushalt zu machen. kraftlos, sinnlos.
auch zum arzt komm ich nicht, denn ich wohne in nem 150 leute ort und hab keinen führerschein mehr.
mein mann hat mich nun da wo er mich haben will....keinen schein, kein ausser haus mehr, keine kontakte mehr.
freunde hab ich keine mehr, denn er ist auf alles und jeden eifersüchtig.sogar wenn ich mit meiner mutter tele, was ich auch schon nicht mehr tu. ich weiss nicht wie ich aus diesem loch rauskommen soll...ehrlich...
ich hab zwar ne arbeit, die ich am wochenende ausführen darf(unter kontrolle), aber da muss ich so sehr schauspielern, dass es auch wieder sehr anstrengend ist....ich weiss nicht wie lange ich noch einigermaßen kann...

Hey,

so kann es aber nicht weitergehen!! (unendlich viele Ausrufezeichen!)
wo kommen wir denn da hin? Kann Deine Freundin ihn nicht anzeigen? so geht das nicht!
Und Du musst da weg, egal was in Zukunft passiert! Hast Du einen Beruf erlernt oder studiert? es gibt immer irgendeine Möglichkeit! Am Besten wäre sogar die Stadt zu wechseln und neu anzufangen! aber weitermachen wie bisher, sehe ich als das falscheste an, was Du machen kannst! Du hast doch auch ein recht auf Leben und dass solltest Du Dir nehmen! Und wenn Dein Mann das nicht schnallt, sorry, das geht nicht! Da muss echt was passieren! Und Mach Dir keine Sorgen wegen Geld und Führerschein, letzteren braucht man nicht zwingend und Geld gibt es für solche Fälle , ok erfordert Mut erstmal zum Amt zugehen und welches zu beantragen, aber wenn Du schon so weit bist und eine Therapie machen willst, solltest das tun! und wie gesagt, am besten weit weg, außerhalb der Reichweite deines Mannes! Und überleg nicht zu lange, weil irgendwann ist es zu spät! überleg auch, ob Du oder Deine Freundin ihn nicht anzeigst, wenn er Dich schlägt! sowas ist ein absolutes NoGo!!

Hab den Mut und fang neu an!

Drück Dir beide Daumen!
lg

wie heißt es so schön erst alles lesen, dann antworten*g*

tolle Nachbarn, die nichts unternehmen! aber es bestärkt mich immer mehr, Du musst da weg! Egal wohin und egal wie, nur möglichst bald!Hab den Mut und zeig ihn an! es geht echt nicht, dass er Dich schlägt!
Und eigentlich sollten sich Deine Nachbarn schämen, dass Sie nichts unternehmen. Und du solltest keine angst haben! kannst Du sie nicht um Hilfe bitten? wenn man Leute direkt anspricht, fallen oft die "Hemmschwellen". Und auch von Deiner Mutter würde ich erwarten, dass Sie sich für Dich einsetzt und Dir hilft, daraus zukommen!

Ich hoffe wirklich für Dich, dass Du es schaffst und bald da raus bist!

glg

Hallo catterpillar,

wie ich Deinen Zeilen entnehme lebst Du ja nur noch in Angst und ich kann mir gut vorstellen, dass Du Dich fast gefangen fühlst zuhause. Meiner Ansicht nach benötigst Du schnellstmöglichst Hilfe von außen, wo Du wieder etwas Selbstwertgefühl bzw. Selbstbewusstsein, vor allem erstmal KRAFT erlangen kannst, d.h. Du solltest Dir wirklich externe Hilfe suchen. Das bedeutet nicht schwach zu sein, sondern ganz im Gegenteil - STARK !
Wenn Du Dich schon wenig raustraust -was ich gut verstehen kann-, so solltest Du die Möglichkeit wahrnehmen, Dich zunächst im Internet und telefonisch fachkundig zu informieren, was Du an Hilfe bekommen könntest.
Vielleicht hast Du schon mal von Frauenhäusern gehört, die Dir in Deinen Konfliktsituationen -gerade wenn psychische und körperliche Gewalt zuhause ausgeübt wird - weiterhelfen können. Dazu gehören klientenzentrierte Gespräche bzw. Lösungsvorschläge und auch kurzfristige Wohnmöglichkeiten. Wichtig dabei ist auch die Anonymität, mit der diese Institutionen arbeiten.
Du kannst Dich gerne erstmal über diesen Link informieren.
Frauenhauskoordinierung - Gegen Gewalt an Frauen:*Frauenhaussuche

Jedenfalls solltest versuchen jetzt allen Mut zu sammeln und zu handeln, damit keine unüberlegten Kurzschlussreaktionen das Ergebnis sind.

Viel Mut & Kraft wünsche ich Dir !