Wo liegt der Fehler?

[Willniemandwissen]

Hallo erst mal in die Runde!
Ohne Umschweife will ich euch mein Thema "aufs Auge drücken".
Bin seit 18 Jahren in einer Beziehung. Es geht im Kern darum, dass ich ein Egozentriker bin und mich ändern muss.
Woran erkenne ich das und wie kann ich eine grundlegende Änderung meiner Persönlichkeit herbeiführen? Ich weiß, dass ich unglaublich ungeschickt im Formulieren eigener Probleme bin. Vielleicht könnt ihr mir im "Frage-Antwort"-Format weiterhelfen?
Stellt einfach Fragen, ich beantworte sie, vielleicht klappt das besser, als wenn ich versuche, das recht komplexe Problem alleine anzugehen.

 

[kasiopaja]

Wie drückt sich das aus , dass Du ein Egozentriker bist und warum willst Du dich gerade jetzt ändern?

 

[Willniemandwissen]

Wenn ich wüsste, wie sich das ausdrückt, würde ich nicht fragen. Ich versuche schon seit langem, mich zu ändern und anzupassen, ist nur wieder aktuell, weil der Vorwurf vor 2 Tagen wieder hockam.

 

[Geißblatt67]

Was du ändern sollst, kann dir doch sicher dein/e Partner/in sagen?

 

[Willniemandwissen]

Es gibt einige Regeln, an die ich mich strikt halte. Trotzdem scheint der Fehler bei mir zu liegen.

 

[Werner]

Es geht im Kern darum, dass ich ein Egozentriker bin und mich ändern muss.
Woran erkenne ich das und wie kann ich eine grundlegende Änderung meiner Persönlichkeit herbeiführen?

Hallo,
die wesentlichen Persönlichkeitsmerkmale sind entweder angeboren oder durch Kultur/Umwelt/Erziehung entstanden – also sehr schwer zu verändern. Verändern kann man nur sein Verhalten, die "Persönlichkeit" eher nicht.

Nach meiner Beobachtung hilft es sehr stark ich-bezogenen Menschen, sich stärker auf emotional positive Wir-Bezüge einzulassen. Also z. B. mal Mannschaftssport zu machen statt alleine zu joggen. Oder mehr mit der Familie zu unternehmen, sich politisch zu engagieren, in einem Verein etc.

Es geht ja meist um ein Ungleichgewicht, also wenn zu viel vom ICH im Spiel ist und zu wenig WIR – dann jammert das DU (zu recht) 🙂

 

[gobi]

Das einzige was mir dazu einfällt ist, mache eine Therapie.

 

[Willniemandwissen]

Verein oder dergleichen geht nicht. Auch mit Kollegen usw. keine Sommerfeste oder Weihnachtsfeiern. Darf ich nicht, also keine weiteres Umfeld, keine Freunde, Bekannte usw. Da wird es auch schwierig mit Feedbacks. Aber danke @Werner

Therapie: Es gab mal einen Versuch der Paartherapie. Im Kern ging es darum, dass ich mein Fehlverhalten zugegeben hatte, dazu ein paar Regeln und Tipps.

 

[57-55]

Hallo und herzlich willkommen im HR!

Mal abgesehen davon, dass Du meinst, Dich ändern zu müssen.
Was würdest Du als Dein dringlichstes Problem ansehen?

 

[Werwiewas]

Verein oder dergleichen geht nicht. Auch mit Kollegen usw. keine Sommerfeste oder Weihnachtsfeiern. Darf ich nicht, also keine weiteres Umfeld, keine Freunde, Bekannte usw.

Wie bitte? Wieso darfst du das nicht?