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Mein erster Forum Beitrag

Julia21

Neues Mitglied
Ich weiß gar nicht, warum ich das hier schreibe… Vielleicht, weil ich mich so leer fühle. Mein Vater ist gegangen, da war ich noch klein und seitdem suche ich ständig nach jemandem, der bleibt. Mein Therapeut sagt, ich klammere mich zu sehr, dass ich lernen soll, mich selbst zu lieben, aber ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, wie das geht.
Ich will einfach nur jemanden, der mich sieht. Der mich wirklich sieht nicht, weil ich laut bin oder perfekt, sondern einfach, weil ich da bin. Manchmal habe ich Angst, dass ich mir Aufmerksamkeit auf die falsche Art hole, aber in dem Moment fühlt es sich wenigstens ein bisschen nach Nähe an.
Kennt das jemand? Dieses Gefühl, dass man sich nach etwas sehnt, was eigentlich längst verloren ist?
 
Guten Morgen

... es liest sich für mich traurig, was du schreibst.

Dass du dich selber lieben sollst, ist natürlich ein wahrer Aspekt. Aber wie soll das funktionieren?

Für mich bedeutet das, sich nicht selber "fertig" zu machen.
Sehen, was alles gut an meiner Person ist. Überlegen, was kann ich verbessern und darauf hin arbeiten.
Auf sich selber Rücksicht nehmen und Bedürfnisse erfüllen - und nicht immer die der anderen. Sich selber verwöhnen und schöne Momente schaffen.
Versuchen die negative Gedankenspirale zu stoppen.

Ich denke, du kannst finden was du suchst.
 
Kennt das jemand? Dieses Gefühl, dass man sich nach etwas sehnt, was eigentlich längst verloren ist?
Doch, das kenne ich.

Ich kenne aber auch, dass man denkt, dass etwas verloren ist, es aber nur versteckt ist oder etwas wieder kommt.
Du hörst dich an, als ob du noch sehr jung bist?
Sehnsüchte sind, glaube ich, da , um einen dazu zu bringen, etwas zu ändern.
Etwas fehlt.
Der erste Schritt ist zu sehen was.
Der nächste dann, zu erkennen, was man tun könnte , um das zu ändern.
Dann es auch tatsächlich zu tun.
Bevor du dich lieben kannst, musst du dich erst einmal richtig kennenlernen.
Was sind deine Vorzüge? Deine Nachteile?
Deine Wünsche? Deine Stärken?
Dass dein Vater so früh gegangen ist, hat bestimmt seine Spuren hinterlassen.
Aber es muss keine ewige Leere hinterlassen.
Du fühlst eine Leere.
Überlege mal mit was du diese Leere füllen kannst.
Vielleicht mit Hobbies,Ziele, nette Menschen in deiner Nähe usw.
Das ist wahrscheinlich für jeden unterschiedlich.
 
Hallo Julia,
ja, das kenne ich und wahrscheinlich auch viele andere sehr gut. Wenn du schreibst " mein Vater ist gegangen als ich noch klein war"...hattet Ihr danach gar keinen Kontakt mehr oder wenig oder war das Verhältnis zu Ihm danach einfach schlecht?
Alles Gute und verstelle oder verbiege dich für Aufmerksamkeit von anderen nicht zu sehr.
 
Ich weiß gar nicht, warum ich das hier schreibe… Vielleicht, weil ich mich so leer fühle. Mein Vater ist gegangen, da war ich noch klein und seitdem suche ich ständig nach jemandem, der bleibt. Mein Therapeut sagt, ich klammere mich zu sehr, dass ich lernen soll, mich selbst zu lieben, aber ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, wie das geht.
Ich will einfach nur jemanden, der mich sieht. Der mich wirklich sieht nicht, weil ich laut bin oder perfekt, sondern einfach, weil ich da bin. Manchmal habe ich Angst, dass ich mir Aufmerksamkeit auf die falsche Art hole, aber in dem Moment fühlt es sich wenigstens ein bisschen nach Nähe an.
Kennt das jemand? Dieses Gefühl, dass man sich nach etwas sehnt, was eigentlich längst verloren ist?
Ja das kenne ich nur zu gut, schon mein Leben lang. Gefunden habe ich es bis heute nicht und ich bin 60.
 
Mein Therapeut sagt, ich klammere mich zu sehr, dass ich lernen soll, mich selbst zu lieben, aber ehrlich gesagt weiß ich gar nicht, wie das geht.

Wäre er ein guter Therapeut, würde er dir aufzeigen, was alles schön ist an dir, so dass du dich wieder lieben könntest und merken könntest, dass du sehr wohl sehr liebenswert bist.

Hi Julchen, Herzlich Willkommen in unserem Kreise! 🌺 🙋‍♀️ 😍
 

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