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Ich lach mir nen Ast ..... Püppi fängt an zu klackern Anhang anzeigen 54980
Ab dem Zeitpunkt habe ich Schiss bekommen, weil Knochen auf Knochen, das ist nicht gut.
Ich weiß nicht, ob mein Knorpel was abbekommen hat.
Auf jeden Fall muckt die Kapsel nebendran mit Entzündungszeichen.
Wenn es nach Wochen nicht besser wird, habe ich ein Problem.
Knorpel regeneriert sich nicht.
 
Ab dem Zeitpunkt habe ich Schiss bekommen, weil Knochen auf Knochen, das ist nicht gut.
Ich weiß nicht, ob mein Knorpel was abbekommen hat.
Auf jeden Fall muckt die Kapsel nebendran mit Entzündungszeichen.
Wenn es nach Wochen nicht besser wird, habe ich ein Problem.
Knorpel regeneriert sich nicht.
Ich hatte schon mehrmals eine Bakerzyste dadurch…
Tut ziemlich heftig weh, wenn die so urplötzlich platzt…
Vor allen Dingen, weil man beim ersten Mal überhaupt nicht weiß, was da gerade passiert ist…
 
Ja, es ist super praktisch, dass du dir mittlerweile selber helfen kannst 🤩
Das auf jeden Fall. Ich wollte heute einfach nur die Fachmeinung eines Physiotherapeuten haben, um einen Riss der Bänder auszuschließen.
Wenn es konservativ so machbar ist, tue ich natürlich alles, was ich machen muss.

Meinen Sprunggelenken und Fersenbein geht es tatsächlich wieder hervorragend und dem Fersenbein, weil ich eigentlich nur meine Prüfung vorbereitet hatte und diese Gymnastik war auch dafür effizient.

Also Bewegungen und Übungen, Kräftigen und Stärken ist einfach immer gut. Sagt der ehemalige Sportmuffel 😉
Ja, es ist super praktisch, dass du dir mittlerweile selber helfen kannst 🤩
Ja, das auf jeden Fall. Ohne bis auf ein Rezept zu warten über die Feiertage.
 

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