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Was denkst du gerade oder magst du lieber quatschen?

Bücherpuppe meinte:
Wird geliefert 😎.


Da ich jetzt viel Zeit mit Kühlen verbringen soll, werde ich heute die nächste Klausur marken und einmal durchlesen und anfangen gemütlich mit Serie meinen Stoff auf Vordermann zu bringen. Handschriftlich.

Da ich weiter trainieren will, sonst werde ich rappelte, werde ich mich ab Samstag mit Theraband und Bauchübungen zuhause befassen und mir was für die Arme einfallen lassen.
Die Beine müssen auch weiterhin trainiert bleiben, also suche ich mir auch was raus.
Das ist besonders wichtig, wegen der Kniestabilität.
Bis Freitag ist auf jeden Fall Pause, muss es abklären.
Jetzt kommt ein Vorteil, ich kann viel selbst machen, Übungen, mobilisieren etc.
Dann wird es vielleicht doch recht schnell wieder gut, was trotzdem bis zu 6 Wochen dauern kann 🥲
Zum Vergrößern anklicken....
Machst du die Bauchübungen mit dem Theraband?
 
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