Lana
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Du könntest dir am Vortag ein paar gesunde Snacks vorbereiten.Ich will ja grad nicht so ungesundes Zeug essen. So Fertiggerichte schmecken mir auch nicht. Und glutenhaltige Nudeln esse ich auch nicht.
Bis jetzt ist mir nur Fertigeiersalat und -kartoffelsalat eingefallen. Aber das kann ich auch nicht auf Dauer essen.
Zum Beispiel einen bunten Obstteller, Gemüsesticks mit Kräuterquark zum Dippen, glutenfreie Overnight-Müslis oder auch Nüsse und Trockenfrüchte.
Oder Gerichte einfrieren, die schnell aufgetaut werden können.
