Grenzverletzung durch meinen Freund – bin verwirrt und verletzt

[Mondlicht01]

Hallo Mondlicht,
für einen Außenstehenden, der nur deine Beschreibung liest, war das eine Vergewaltigung, und dass dein Freund nun versucht, das herunterzuspielen, ist nicht tolerabel. Wenn man nicht selber in der Situation ist, liegen Statements wie "So einen Menschen würde ich sofort aus meinem Leben entfernen" nahe.

Aber du bist ja noch im Schockzustand, und du bist sehr enttäuscht, dass er dir das angetan hat, und du bist auch enttäuscht über dich selbst, weil du dich so sehr bei diesem Menschen geirrt hast. Aber du solltest du versuchen, deinen Blick jetzt in die Zukunft zu richten. Da finde ich die Tipps, deinen Freund erst mal auf Abstand zu halten (mit einer für dich passenden Kommunikation, zB wie @_vogelfrei das vorgeschlagen hat) und mit jemandem von einer Beratungsstelle darüber zu sprechen, sehr gut.
Anscheinend wohnst du mit ihm zusammen, stimmt das? Ich an deiner Stelle würde ihn erst mal gar nicht sehen wollen (und dann vielleicht nie wieder, aber das würde ich in Ruhe für mich herausfinden wollen). Wenn du es nicht schaffst, ihn zu bitten, zunächst woanders zu übernachten, kannst du dann zu einer Freundin? Der müsstest du ja nicht im Detail erzählen, was passiert ist.

Danke für deine Worte. Ja, du hast recht – ich bin gerade wirklich noch in einer Art Schockzustand. Ich versuche, alles irgendwie zu begreifen, aber es fällt mir schwer. Enttäuscht bin ich tatsächlich ja...sowohl von ihm als auch von mir selbst, weil ich dachte, ich könnte ihm vertrauen.

Wir wohnen zusammen, was das Ganze natürlich nicht einfacher macht. Er hat gerade Spätschicht, daher haben wir uns gestern kaum gesehen. Und ab heute hat er auch noch Urlaub… also genau jetzt, wo ich emotional total durcheinander bin. Ich war heute erstmal weg, weil ich Zeit für mich brauchte. Als ich wiederkam, habe ich versucht, ihm meine Gefühle zu erklären. Seitdem ist er sehr still und hält auf einmal Abstand, was mich noch mehr verunsichert. Ich weiß nicht, ob er sich schämt, sich schuldig fühlt oder einfach nicht weiß was er dazu sagen kann.

Ich finde den Tipp mit der Beratungsstelle sehr hilfreich und werde das auf jeden Fall in Anspruch nehmen. Der Vorfall hat leider alte Erinnerungen getriggert, und ich merke, dass ich das alleine nicht gut aufarbeiten kann im Moment.

 

[Mondlicht01]

Sprecht miteinander. Unbedingt. Ganz offen, ganz ehrlich. Bringt alles auf den Tisch. Und dann schaue weiter.

Das werde ich tun, danke dir!

 

[Mondlicht01]

Ich schliesse mich der Meinung von Amaliah an.
Ja du hast NEIN gesagt und er tat es trotzdem, das ist nicht gut.
Da gibt es nichts schön zu reden, nun kommt das ABER.....
Eine Vergewaltigung ist es in meinen Augen nicht, da du dich nicht körperlich gewehrt hast, sondern es geschehen lassen. Ich glaube dir, das du vor Schreck erstarrt warst, aber er hat das als Zugeständnis aufgefasst.
Ich würde nun nicht gleich das Weite suchen und ihn verlassen.
Das wird immer so schnell gesagt heute.
Relativ gesehen, es ist einmal passiert, er hat dich nicht geschlagen oder festgehalten, oder absichtlich weh getan. Es war übergriffig, das ja, aber es war keine Vergewaltigung.

Danke dir für deine Einschätzung. Ich merke einfach, wie sehr mich das Ganze belastet und wie tief es sitzt – gerade auch, weil es bei mir alte Erinnerungen und Ängste ausgelöst hat.

Ich verstehe, was du meinst mit dem Unterschied zwischen Übergriff und Vergewaltigung, aber für mich war es einfach ein Moment, in dem meine Grenze massiv überschritten wurde – egal, wie man es am Ende nennt. Ich war wie erstarrt, konnte nichts sagen, mich nicht bewegen.

Ich werde wie gesagt auf jeden Fall mit jemand Professionellen darüber sprechen und dann noch einmal das Gespräch mit ihm suchen.

 

[Mondlicht01]

Wie ist denn insgesamt eure Beziehung ?

Harmonisch oder habt ihr viel Streit?

Liebst du ihn und liebt er dich ?

Ist er allgemein egozentrisch ?

Wolltest du für immer
mit ihm zusammen
bleiben ?
Wohnt ihr zusammen?

Die Fragen brauchst du nicht zu beantworten....es hilft nur die Situation klarer einschätzen zu können.

Er hat kein Recht sich Sex gegen deinen Willen zunehmen.

Vielleicht wäre eine Pause von ihm für dich gut.

Danke für deine Fragen, sie helfen mir selbst auch, etwas klarer zu sehen.

Unsere Beziehung war sehr harmonisch. Wir streiten selten, und wenn doch, vertragen wir uns schnell wieder. Er war auch nie egozentrisch, sondern eher sehr körperlich und auf Nähe bedacht – er braucht viel Berührung und Nähe, was bisher für uns beide okay war.

Seit dem Vorfall ist das anders. Er hält jetzt körperlich großen Abstand, aber emotional versucht er wohl, wieder Nähe aufzubauen – sagt mir, dass er mich liebt, fragt, wie es mir geht und ob der Abstand okay für mich ist.

Ich bin mir einfach noch sehr unsicher, was ich jetzt fühlen soll.

Es wurde halt auch in letzter Zeit durch meine Depression einfach weniger intim., weswegen ich mir erst selbst Schuldzuweisungen gegeben hatte.

 

[Black-Pink]

Liebe Mondlicht,

Du klingt sehr reflektiert und gehst in meinen Augen wahnsinnig gut mit der Situation jetzt gerade um. Respekt dafür!

Darf ich fragen: Wie sind die Gefühle zu deinem Partner zur Zeit? Was ist mit deiner Liebe und deinem Vertrauen?

Edit: Und, nur falls Du es beantworten möchtest: Kannst Du Dir überhaupt vorstellen, mit ihm jemals wieder erfüllenden Sex zu haben?

 

[Mondlicht01]

Du klingt sehr reflektiert und gehst in meinen Augen wahnsinnig gut mit der Situation jetzt gerade um. Respekt dafür!

Ich merke, dass es sich ganz anders anfühlt als damals mit meinem Ex, wo es wirklich gezwungen und gewalttätig war. Bei meinem jetzigen Partner habe ich eher das Gefühl, dass er meine Reaktion falsch gedeutet hat und sich nun wirklich schlecht deswegen fühlt.

Darf ich fragen: Wie sind die Gefühle zu deinem Partner zur Zeit? Was ist mit deiner Liebe und deinem Vertrauen?

Ich war sehr verunsichert und hatte gestern sogar Angst vor seiner Rückkehr von der Arbeit.

Trotzdem war die Liebe nicht direkt weg – aber beim Vertrauen ist etwas gerissen. Es ist so ein seltsames Gefühl in mir. Gleichzeitig hat er sich sehr zurückgenommen: kein Küssen, keine Nähe, keine Berührungen, nur Worte wie „Ich liebe dich“ oder „Wie geht’s dir?“. Und das war auch wichtig für mich.. das hat mir einbisschen Sicherheit gegeben.

Edit: Und, nur falls Du es beantworten möchtest: Kannst Du Dir überhaupt vorstellen, mit ihm jemals wieder erfüllenden Sex zu haben?

Es war früher erfüllend und auch sehr liebevoll, aber gerade kann ich mir das nicht vorstellen. Ich glaube, ich brauche dafür Zeit und Raum, um mich wieder sicher zu fühlen.

 

[Black-Pink]

Danke für deine Antworten🙂!

Ich wünsche dir alles alles Liebe und Gute und, dass ihr die Beziehung vielleicht sogar retten könnt mit viel Zeit.

Schreib doch bitte ab und an hier, darüber würde ich mich echt freuen🙂

 

[Luisa1960]

Danke dir für deine Einschätzung. Ich merke einfach, wie sehr mich das Ganze belastet und wie tief es sitzt – gerade auch, weil es bei mir alte Erinnerungen und Ängste ausgelöst hat.

Ich verstehe, was du meinst mit dem Unterschied zwischen Übergriff und Vergewaltigung, aber für mich war es einfach ein Moment, in dem meine Grenze massiv überschritten wurde – egal, wie man es am Ende nennt. Ich war wie erstarrt, konnte nichts sagen, mich nicht bewegen.

Ja ich wollte einfach eine andere Sichtweise aufzeigen, weg von "Gewalt und Straftat und trenn dich sofort". Ich glaube, du hast mich verstanden. Danke 🙂

Allerdings habe ich den Umstand nicht beachtet, das du vorbelastet bist wegen schlimmer Vorfälle und das nun den Flashback ausgelöst hat. Entschuldige bitte, dann lässt sich dein Schock und die Starre natürlich erklären.

Trotzdem bleibe ich dabei, das so ein einmaliger Vorfall kein Grund für sofortige Trennung ist.
Ich hoffe für euch, das ihr das klären könnt und wenn ihr z.zt. etwas Abstand wahrt, ist das auch gut.
Dann wirst du weiter sehen.

 

[Floridah]

Aber wie kann er denn das Nein von dir falsch verstehen?

Oder möchtest du unbedingt so denken, um dich zu schützen?
Was verständlich wäre, aber vielleicht nicht unbedingt zielführend.

Könntest du ein paar Tage bei einer lieben Vertrauensperson verbringen?
Um deine Gedanken zu sortieren, deine Gefühle wahrzunehmen usw?

 

[Brumm]

Es soll also irgendwie noch ok sein, wenn man eine Frau, die abgelehnt hat, mal probeweise penetriert und wenn sie nicht reagiert, hört man wieder auf? Im Leben würde ich das nicht machen. Nein, tut mir Leid, da komme ich nicht mit. So könnte doch keine Frau ruhig neben einem Mann schlafen. Du konntest das jedenfalls nicht.