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Grenzverletzung durch meinen Freund – bin verwirrt und verletzt

Du bist nach wie vor stark. Du kannst stark sein, und dich trotzdem bei so einem Vertrauensbruch machtlos, verunsichert und traurig fühlen. Hilfe zu suchen und brauchen hat nichts mit schwäche zu tun, niemand kann alles alleine bewältigen, hilfe zu suchen erfordert Mut und Lebenswillen. Du kannst auch weiterhin auf die neue Stelle stolz sein. Du kommst da drüber weg, ob mit oder ohne Ihn. Du hast es schon mal geschafft, und wirst es wieder schaffen, du musst da auch nicht alleine durch. Das Frauenhilftelefon kannst du 24/7 erreichen. Du weißt, wer du bist, und was du alles geschafft und überwunden hast, das kann dir niemand nehmen.
 
Du bist nach wie vor stark. Du kannst stark sein, und dich trotzdem bei so einem Vertrauensbruch machtlos, verunsichert und traurig fühlen. Hilfe zu suchen und brauchen hat nichts mit schwäche zu tun, niemand kann alles alleine bewältigen, hilfe zu suchen erfordert Mut und Lebenswillen. Du kannst auch weiterhin auf die neue Stelle stolz sein. Du kommst da drüber weg, ob mit oder ohne Ihn. Du hast es schon mal geschafft, und wirst es wieder schaffen, du musst da auch nicht alleine durch. Das Frauenhilftelefon kannst du 24/7 erreichen. Du weißt, wer du bist, und was du alles geschafft und überwunden hast, das kann dir niemand nehmen.
Deine Worte haben mich sehr berührt. Danke, dass du mir Mut machst und mich daran erinnerst, dass ich stolz auf mich sein darf. 🧡 Das ist sehr lieb von dir.
 
Wenn er sich für sein Verhalten entschuldigt hat und es nicht wieder vorkommt würde ich ihm verzeihen
....da ihr beide ansonsten eine gute Beziehung habt.
So einfach ist das nicht! Es geht nicht um ihn, sondern um @Mondlicht01
Ich wünsche dir, dass du dir genug Zeit und Raum gibst und deinem Gefühl vertraust, was das mit dir in nächster Zeit macht.

Es ist umso schwerer, wenn es der eigene Partner ist. Wahrscheinlich weißt du auch, dass die Auswirkungen sich erst viel später bemerkbar machen können. Wie würde die Beziehung weitergehen können, wie fühlst du dich bei körperlicher Annäherung, wie verarbeitest du diesen (Vertrauens)-Missbrauch?

Könntest du dich für eine Weile räumlich trennen (zu einer Freundin, Eltern), damit du nicht unter seinem Einfluss stehst und deine Entscheidung in Ruhe für dich treffen und dich sortieren kannst?

Zweifle nicht an dir und der Richtigkeit deiner Gefühle.
 
Und auch unsere Beziehung war bisher schön, liebevoll und vertraut. Wir haben uns zusammen ein Zuhause aufgebaut, unsere Möbel gemeinsam ausgesucht, unsere zwei Katzen aufgenommen.
Und jetzt kommt so viel hoch – meine alten Ängste, mein Trauma, die Unsicherheit.
Dass ihr euch zusammen etwas aufgebaut habt, was man nicht einfach so wieder "abbauen" kann, bringt dich jetzt verständlicherweise massiv unter Druck, die Dinge trotz dieses gravierenden Vorfalls so zu lassen wie sie sind. Auf der anderen Seite wirkt jetzt dein aufgebrochenes Trauma auf dich ein.
Ich glaube, das kannst du nur mit fremder Hilfe und jedenfalls zunächst Distanz zu deinem Partner aufarbeiten. Da du aber sehr reflektiert bist - dafür kann man dir nur größten Respekt zollen - , wird dir das auch gelingen, denke ich.
 
Ich weiß selbst nicht, wie er mein Nein nicht verstehen konnte oder nicht wollte…
Die Antwort ist ganz einfach: Er wollte einfach einen wegstecken und du solltest nicht rumnerven.
Klar wollte er ein "Nein!" nicht hören.
Dann hat er abgebrochen, weil ihm klar wurde, dass du ihn wegen sexuellem Übergriff anzeigen könntest.
Und jetzt sagt er dir dauernd "Ich liebe dich!", damit du keine Welle machst und schön brav bist.
Wieso vertraust du deinem Freund so wenig?
Weil er sie vergewaltigt hat.
 

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