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Gefangen in einer Endlosschleife

Heartache

Mitglied
Hallo ihr, danke dass ihr euch die Zeit nehmt.
Ich stecke in einer ziemlichen Sackgasse. Ich habe mich im Okt. getrennt nach 2 Jahren, da ich zum einen sehr lange schon nicht sonderlich glücklich in meiner Beziehung war. Es gab immer wieder Streitpunkte und schlimme Streitigkeiten, die mich mit der Zeit immer aggressiver ihm gegenüber machten und ich kannte mich so aus vorherigen Beziehungen nicht. Er war oft eifersüchtig, steigerte sich in Kleinigkeiten & Diskussionen rein, was mir sehr zu schaffen machte. Ich empfand die Beziehung immer wieder als toxisch gewissermaßen. Zwischen den Streitigkeiten herrschte natürlich auch Harmonie, Lachen, schöne Zweisamkeit.
Nachdem er mir den Kontakt zu meinem ExFreund verbieten wollte, weil er den Eindruck hatte, wir hatten was miteinander (was nicht so war) ist das Fass zum Überlaufen gekommen. Ich hatte ebenso ein komisches Bauchgefühl und schaute einmal in sein Handy und fand Textverläufe, bei denen er einer Ex-Affäre Komplimente machte und und immer wieder um Wiederholungen der damaligen Treffen fragte. Die Affäre war vor unserem Kennenlernen. Die Texte trafen mich mitten ins Herz, zumal er selbst immer auf super treu machte. Ich habe ihn daraufhin aus meiner wohnung werfen lassen und blockiert.
Da wir noch finanziell etwas zu klären hatten, gab es doch wieder Kontakt. Er hat mit aller Macht versucht mich zurückzubekommen. Mails, Entschuldigungen, Einsicht, Blumen, Pakete. Das ganze Programm. Leider wurde ich schwach und habe mich im Dezember wieder mit ihm getroffen. Völlig unverbindlich und anfangs war das Verhältnis von meiner Seite auch sehr kühl. Ich habe direkt gesagt dass die Chance dass es wieder etwas wird, sehr klein ist, da ich wenig Vertrauen hatte.
Die Zeit verging und bereits im Januar fing er an, diverse Themen anzusprechen. Wie er sich wieder in meinem Freundeskreis eingliedern wollen würde, hat konkrete daten genannt auf welcher veranstaltung er dabei sein möchte usw.
Er setzte mich zunehmend unter druck dass er "wissen wolle woran er ist" so dass ich widerwillig einem Neuanfang zustimmte, bzw er hat es so interpretiert.
Er wollte dann kurze Zeit später bereits wieder bei meinen Freunden auf Geburtstagen teilnehmen, obwohl noch gar nichts offiziell bei uns war und ich noch Zeit brauchte + Sicherheit. Ich habe mich vehement dagegen geweigert, weil auch meine beste Freundin nicht sonderlich begeistert ist dass wir wieder Kontakt haben und ich mich wirklich schwer tat es zu erzählen. Mittlerweile hat sie es verdaut und Verständnis für meine Situation.
Letzten Monat bin ich 2x verreist, einmal mit der familie und mit Freundinnen. Er reagierte auch hier wieder etwas eifersüchtig und will nun auch mit mir Urlaub buchen. Ich habe ihm gesagt dass ich das noch nicht möchte so öange es bei uns nicht gefestigt ist. Da wir uns auch weniger sahen, wurde er direkt unruhig und forderte vehement mehr Zeit ein für "die Beziehung". ich habe ihm nun mehrfach gesagt dass dieser Druck den er ständig auf mich ausübt, bei mir das Gegenteil bewirkt. Leider versteht er mich überhaupt nicht und bezeichnet mich als diejenige, wegen der "nichts vorangeht".

Er wirft mir vor, dass meine Familie noch nicht bescheid weiß und dass ich ihn verheimlichen würde. Dabei bin ich innerlich nur völlig zerrissen und handle aus Selbstschutz, weil ich so große Angst vor dem erneuten Scheitern habe, was für mich auch mit Scham behaftet ist, da die Beziehung nicht gut geendet ist. Anstatt darauf einzugehen, ,macht er weiter Druck und zählt mir Erreignisse auf, die in den Kommenden 2 monaten stattfinden, wo er überall dabei sein möchte und bis dahin müssen alle Bescheid wissen.
ich bin kurz davor alles hinzuschmeißen, weil ich mich unverstanden und übergangen fühle. Er wiederrum ist verzweifelt weil wir nur kleine schritte machen und macht mir das ständig zum vorwurf, woraufhin ich mich nur noch mehr zurückziehe.
beim Letzten treffen haben wir uns wieder wegen dem Urlaubsthema gestritten. Ich wollte dann gehen und der Situation entfliehen und er war so sauer, dass er plötzlich in die Knie ging und mit seinem Kopf mehrfach gegen die Fußleiste meines Autos haute. Das hat mich schockiert. Nach einem streit will er immer so tun als sei nichts gewesen und sich versöhnen während ich verstört zurück bleibe und mich entziehe, was ihn noch mehr verzweifeln lässt. Er hat einige Dinge geändert, aber die Diskussionslust ist immer noch groß und ich werde meine Aggression darauf nicht los. Ich habe eine unheimliche Wut auf ihn weil er soviel bei uns kaputt gemacht hat und nun auf Knopfdruck erwartet dass es ist wie früher.
Er wiederrum behauptet er würde keinen Druck machen, ich hätte genug Zeit gehabt, was ja auch irgendwie stimmt und weswegen ich mich schuldig fühle.

Ich fühle mich leer und ausgelaugt vom ständigen kämpfen. Wie komme ich aus dem Hamsterrad raus? Ich habe auf der einen seite die einsicht dass es alles nichts bringt und auf der anderen Seite habe ich noch Hoffnung.
hinzu kommt dass ich angst habe den schlussstrich zu ziehen weil ich nicht weiß wie er reagiert und irgendwie Angst davor habe was er dann tut. Ich habe keine Kraft mehr.
 
Aufgewärmte Beziehungen können funktionieren, eure ist jedoch schon wieder nach kurzer Zeit gescheitert.
Eure Trennungsgründe haben sich sofort wiederholt, denn euer beider Verhaltensweisen haben sich nicht geändert. Beide seid ihr genau so eifersüchtig wie in der Anfangsbeziehung.
Wenn ihr euch nicht ändert, ändert sich nichts.
Es wird wieder so enden , wie es auch beim letzten Mal geendet hat.
Vertrauen ist die Basis jeder Beziehung, die fehlt euch beide komplett.
Überlege dir gut, ob du dein Leben weiterhin so führen willst wie jetzt.
Sei konsequent und beende das Trauerspiel.
 
Aufgewärmte Beziehungen können funktionieren, eure ist jedoch schon wieder nach kurzer Zeit gescheitert.
Eure Trennungsgründe haben sich sofort wiederholt, denn euer beider Verhaltensweisen haben sich nicht geändert. Beide seid ihr genau so eifersüchtig wie in der Anfangsbeziehung.
Wenn ihr euch nicht ändert, ändert sich nichts.
Es wird wieder so enden , wie es auch beim letzten Mal geendet hat.
Vertrauen ist die Basis jeder Beziehung, die fehlt euch beide komplett.
Überlege dir gut, ob du dein Leben weiterhin so führen willst wie jetzt.
Sei konsequent und beende das Trauerspiel.
Wo hat sich denn meine Eifersucht wiederholt? Ich war nie eifersüchtig. Ich habe nachdem er mir den Kontakt verboten hat (was er im nahhinein eingesehen hat, dass das falsch war) wegen schlechtem bauchgefühl in sein handy geschaut und wurde ja bestätigt. Das man das nicht macht ist mir schon bewusst.
 
Ich hatte ebenso ein komisches Bauchgefühl und schaute einmal in sein Handy und fand Textverläufe, bei denen er einer Ex-Affäre Komplimente machte und und immer wieder um Wiederholungen der damaligen Treffen fragte. Die Affäre war vor unserem Kennenlernen. Die Texte trafen mich mitten ins Herz, zumal er selbst immer auf super treu machte. Ich habe ihn daraufhin aus meiner wohnung werfen lassen und blockiert
Wenn du nicht eifersüchtig gewesen wärst, dann wäre dir sein Handy und was er mit anderen schreibt völlig egal gewesen, denn DAS ist Eifersucht.
 
Wenn du Angst vor ihm hast, beende das ganze. Was er macht und wie er sich benimmt, da hätte ich auch Angst. Angst lässt keine Liebe zu. Da wieder eine Beziehung aufbauen, ist wie eine alte Suppe aufwärmen, dass wird nichts. Er hat sich nicht um 180 Grad geändert. Kann sein, dass er ein wenig verändert hat, aber im Grunde ist er immer noch so wie du ihn ja bereits kennst. Überlege dir das gut, ob du das wieder mitmachen möchtest.
 
Zuletzt bearbeitet:
Wie komme ich aus dem Hamsterrad raus?
Indem du daraus aussteigst - ohne Wenn und Aber. Es funktioniert nicht mit euch, und das spricht auch aus jedem deiner Sätze. Eine Partnerschaft soll einem gute Gefühle bescheren, keine Bauchschmerzen. Dass er mit seinem Kopf gegen das Auto haut, bereit ist, sich selbst zu verletzen tut er nur, um moralischen Druck aufzubauen. Schau, was du mir antust - jetzt muss ich mich schon selber verletzen.
Nein, muss er nicht! Er hat dich nicht zu erpressen. Als nächstes wird er dir drohen, sich umzubringen. Es ist wichtig, dass du ihm direkt zeigst, dass er dich so nicht beeinflussen kann. Er ist ein erwachsener Mensch - wenn er sich umbringen will, dann muss er das tun. Genau das kannst du ihm sagen.

Ich würde die Handbremse ziehen und dann die Verbindung kappen. Ein für allemal!
 
Wie komme ich aus dem Hamsterrad raus?
Hallo Heartache,
meistens so, wie man auch reingekommen ist, nur halt rückwärts.
Oder man fliegt raus, weil es zu schnell dreht. Oder man stirbt, weil das Hamsterherz nicht mehr mitmacht ...

Du hast ja nur die Wahl, weil dein Gegenüber scheinbar sehr interessiert ist an einer Fortsetzung eurer Beziehung. Heißt: Er will wohl unbedingt, dass du im Hamsterrad bleibst – vielleicht, weil das Rad eine Glühbirne betreibt oder ihm sonst wie einen Nutzen bringt?

Dass er mit seiner Ex Kontakt hatte (und da wohl abgeblitzt ist) zeigt mir ein Muster bei ihm: ER kann nicht loslassen, es müssen die Frauen sein, die ihn "vor die Tür setzen" (wie du es ja konsequenterweise auch getan hast). Aber da es nunmal so schön ist, begehrt zu werden, spielst du nochmal eine Runde mit ...

Mir scheint es wichtig, dass du dir deiner Freiheit bewusst bist. Du kannst ihm einen Heiratsantrag machen, du kannst nochmal zwei Jahre Kampf investieren und vielleicht noch was Neues lernen – oder du kannst ihm und dir den Gefallen tun und von deiner Seite aus loslassen – und dir dann jemand suchen, der besser zu dir passt. Deine Entscheidung. Und ich denke auch, dass eine Verstandesentscheidung besser ist als eine Bauchentscheidung. Wenn man viele Informationen hat, sind in der Regel die mit klarem Verstand getroffenen Entscheidungen besser – und Infos hast du ja ausreichend, scheint mir.

Alles Gute!
Werner
 

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