Sinnkrise - Scheidung vor Jahren holt mich wieder ein

[Versuch]

Hallo zusammen,

einige werden mich am Schreibstil erkennen.

ICH BRAUCHE DRINGED HILFE,
ICH HABE NIEMAND NEUTRALES DER DAS ANHÖREN KANN!
BITTE HELFT MIR!

Kurz und knapp, bitte nicht beleidigen und sachlich bleiben.
Bitte auch gerne lesen und nicht einfach losschießen. Bitte auch keine alten Threads rauskamen zum Thema, wo das eine Wort vielleicht auch etwas anders war oder so. Nein das ist kein FAKE Thread.
UND NEIN DAS IST KEIN BEZNESS

Erwartungshaltung:
keine an Euch, auch keine Absolution. Vielleicht ein Tipp was ich machen kann, dafür wäre ich dankbar.

Folgender Sachverhalt kurz zusammengefasst (Details würden den Rahmen sprengen)
- Er damals 30, sie damals 27
- Damalige Ex-Frau aus EU-Ausland (armes Land) über einen Erotik-Chat kennengelernt
-> Die Frau hatte bereits im Chat komische Sachen erzählt wie Verfolgung, ominöse Leute
-> Die Frau sehr Arm und kam so über die Runden
- Aus Mitleid habe ich die Frau nach D geholt - alles auf meine Kosten - ich habe kein Geld von Eltern/Staat genommen
- Während der Beziehung viele Reibungen - hauptsächlich durch mich ausgelöst
-> Ich wollte das Sie arbeiten geht und was zum Familieneinkommen beisteuert
-> Sexuell war ok, wir haben uns aber nie geküsst. Sie mochte das nicht, ich könne nicht küssen.
-> Ich habe Sie oft beleidigt, sie mich logischerweise im Gegenzug auch
-> Wir haben uns oft gestritten bis hin zu spucken und Hauen (auf das alles bin ich nicht Stolz)
-> Ich hatte viele Probleme - Minderwertigkeitskomplexe, Angst
Vermutlich was ich sogar der toxische in unserer Beziehung und Sie ist es durch mich geworden
-> Frau hatte viele Probleme sich in D zu integrieren, meine Versuche Sie zu integrieren waren schwierig.
Sie hatte Probleme mit anderen Leuten (Schule etc.)
-> Ich zunehmen ungeduldiger und ängstlicher
-> Ich vermute ich gab Ihr durch meine eigene Unsicherheit
-> Es gab auch Momente der Lichtes - wo wir uns verstanden
- 2015 standesamtlich gehreitet - ich wollte Ihr/uns Sicherheit geben, ich dachte es würde was bringe
- 2017 tot meiner Mutter
-> Meine Ex-Frau war sehr passiv, vielleicht wollte Sie mich nicht belasten
- 2019 Scheidung
-> Da ich ein schlechtes gewissen hatte und Sie weich betten wollte damit Sie keinen harten Sozialen Abstieg hat habe ich:
-> Ich mich verschuldet:
-> 50.000 € Ehegattenunterhalt (notariell beurkundet), 12.000 €, Gesamten Hausrat überlassen, 16.000€ in Bar
übergeben ohne Notar. 7000€ für eine möblierte Zwischenwohunug in D bezahlt, Wohnung besorgt
- 2020 Person flüchtet aus Deutschland in Ihr Heimatland:
-> Ich habe für Sie Ihre gemietete Wohnung aufgelöst
-> Sie lief zur Polizei in D und hat Anzeige gegen unbekannt eingereicht, es fiel im Nebensatz mein Name.
-> Leute hätten Sie in Ihrer Wohnung aufgesucht
-2021 Letzter Kontakt über das Internet und Telefon
-> Sie zu mir "Du hast mein Leben" kaputt gemacht
-> Ich hätte Ihr die Leute in D geschickt um Sie kaputt zu machen
-> Ich konnte finanziell, emotional nicht mehr und habe meine Rufnummer und Mail geändert.
Seitdem kein Kontakt

Ich habe von 2019 bis 2024 gearbeitet um alle Schulden die ich hatte zu tilgen und alle Gläubiger zu bedienen.
In Summe komme ich auf eine Summe von ca. 100.000 Euro da ich vorhin noch nicht die Anwaltskosten, Umzüge eingerechnet habe. Heute bin ich 41.

Ich dachte mit der Schuldentilgung würde ich mich besser fühlen.

Jetzt plagen mich Gedanken wie:
- > Wie geht es hier heute? Hat Sie es geschafft? Führt Sie ein normales Leben?
-> Ist Sie durch mich psychisch kaputt gegangen?
-> Warum habe ich Ihre Signale dich ich heute erkenne nicht angehört (Hilferufe im Nebensatz) und war sensibler mit Ihr?
-> Welcher Teufel hat mich geritten? Das ich so war wie ich war?

Was kann ich tun?
1) Die Sache beruhen lassen und sich vergeben und Leben
2) Meine Ex-Frau versuchen aufzusuchen und einen versuchen vielleicht über eine dritte Instanz (Coach) frieden zu finden
-> Vorausgesetzt man findet Sie
3) Sich freiwillig an die ukrainische Front melden (hatte ich schon oft im Kopf) um wenigstens etwas gutes mit dem wenig Leben
zu bewirken (Menschen helfen, verletzen, keine Waffe gegen jemanden richten) . Die würden mich sicher nehmen da ich 3 Jahre bei der Bundeswehr war und auch hinter der Front nützlich sein kann ohne Menschen zu verletzen
4) In ein Kloster einschreiben und den glauben zu finden und keine weiteren Beziehungen einzugehen (auch das hatte schon im Kopf)
5) Mich selbst einweisen (Psychiatrie)

Was meint Ihr?

Finde 1) am sinnvollsten. Aus der Geschichte geht klar hervor, dass deine Ex keinen Kontakt mehr zu dir haben will. Das solltest du respektieren.

Ergänzend empfehle ich, dass du die Vergangenheit für dich analysierst, gegebenenfalls mit therapeutischer Begleitung.

Du schreibst hier, du hast deine Ex 'aus Mitleid' nach Deutschland geholt und sogar geheiratet.

'Aus Mitleid' hat gemeinhin niemand Sex.

Wenn das wirklich bei dir anders ist, dann hilft dir evtl Analyse, um dich besser zu verstehen, damit du nicht in die nächste Falle tappst

Wenn du wie die meisten Menschen derartige Dinge nicht aus Mitleid, sondern aus Verliebtheit tust, kann dir darüber Nachdenken, Introspektion und Therapie zu mehr Ehrlichkeit dir selbst gegenüber verhelfen.

Das kann dir und evtl deinen Mitmenschen für die Zukunft enorm helfen. Das schlimmste Kuddelmuddel entsteht durch Unehrlichkeit sich selbst gegenüber.

Es heißt immer, dass man vor sich selbst nicht fliehen kann. Ob das wirklich stimmt, weiss ich nicht mit Sicherheit.

Du kannst es versuchen, indem du dich zur Front in der Ukraine meldest oder ins Kloster gehst.

Oder du bist mutig, konfrontierst dich selbst und stellst dich deinen Dämonen.

 

[Gelöscht 129161]

Such dir professionelle Hilfe. Das ist keine Schande. Alle anderen Ideen finde ich absoluten Krampf. Du musst niemanden was beweisen. Es war eine toxische Beziehung, die enden musste. Du brauchst aber Aufarbeitung, sonst kommst du aus dem Tief nicht mehr raus.

 

[Gelöscht 129249]

Hallo lieber Mülli,

danke für deinen Beitrag, meine Antworten zu deinen Anmerkungen:

Das einzige, was dir helfen wird, ist endlich professionelle Hilfe aufzusuchen. Du suchst hier (schon wieder) Atnworten im Außen auf Fragen, die dich im Inneren beschäftigen.
Deine zahlreichen Probleme, Selbstzweifel etc. bzgl. Job, Scheidung, weiterer Lebensweg etc. kommen aus dir selbst heraus und die kannst du nur selbst lösen.

Ich gehe einmal wöchentlich zu einem privaten Therapeuten. Jedoch ist das durch Ostern ausgefallen. Du hast recht es sind viele Baustellen. Ich vermute alles hängt zusammen.

Du löst deine Probleme nicht dadurch, dass du die arme Fraue weiter stalkst (nachdem sie ja schon Angst vor die hatte, als sie noch in Deutschland war) oder dich in ein Kriegsgebiet begibst (was mit deinen Voraussetzungen einerseits suizidalen Tendenzen entspricht und andererseits Tagträumereien eines "Helden"tods nahekommt, damit die Welt endlich sieht, dass du doch toll warst).

Nicht falsch verstehen, ich stalke Sie nicht. Ich weiß nicht mal ob Sie lebt, ich kenne nur grob Ihren letzten Aufenthaltsort, nämlich den Stadtnamen. Sie hatte schon Angst als ich Sie kennengelernt habe, die Geschichten hat Sie erfunden. Aus D ist Sie selbst abgehauen. Sie wohnte in einer Mietwohnung die ich Ihr über die Kirch in einem guten Viertel besorgt habe. Nein ich will nicht für diese Heldentat gelobt werden. Sie gab bei der Polizei an Sie würde verfolgt werden. Ich habe Sie nicht verfolgt.
Ich wollte das Sie hier bleibt und Ihre Leben hat, sich einen Job sucht und das es Ihr gut geht. Sie hatte ja Geld-Reserven. Ehrlich das war meine Intention.

Die Ukraine Idee kommt aus dem Gedanken heraus Menschen zu helfen. Nicht Menschen zu töten.
Wenigstens einmal nützlich sein wenn ich bei der einen Sache versagt habe.

Was ich mich aber trotzdem frage und nebenbei bemerkt sehr unfair gegenüber dem Bemühen der übrigen Benutzer im Forum finde: Warum meldest du dich ständig mit neuen Namen an? Die letzten Beiträge unter dem Pseudonym eines saftigen Gemüses liegen nur kurze Zeit zurück. Des Weiteren hattest du noch mindestens weitere 3 Pseudonyme.
Es ist einfach unfair so zu tun als wärst du jedes Mal jemand Neues. In allen deinen Beiträgen bekommst du über kurz oder lang denselben Ratschlag: Professionelle Hilfe!

Darf entschuldige ich mich. Du hast vollkommen recht.
Den letzten Account habe ich löschen lassen. Ich habe nur einen Account.
Tut mir leid. Die Admin dürfen mich gerne blocken oder anderswie bestrafen.

Warum nimmst du das nicht einfach mal an? Warum flüchtest du weiterhin vor dir selbst?

Ich wünschte mir ich hätte Sie nie kennengelernt.
Der emotionalle Stress wigt noch schwerer wie das Geld damals.
Ja, es ist eine ständige Flucht.

 

[Gelöscht 128635]

Sorry, aber anspucken und schlagen mit "toxischer Beziehung" verharmlosen, finde ich mehr als krass. Lass die Frau in Ruhe und krieg dein Helfersyndrom in den Griff. Du siehst ja, wohin dich das geführt und was es angerichtet hat.

 

[Gelöscht 129249]

Danke Gast für deinen Beitrag. Meine Antworten.

Finde 1) am sinnvollsten. Aus der Geschichte geht klar hervor, dass deine Ex keinen Kontakt mehr zu dir haben will. Das solltest du respektieren.

Den Kontakt habe ich damals abgebrochen indem ich die meine Rufnummer und Mail geändert habe.
Es war eine feige Flucht. Das habe ich deswegen gemacht da ich nach all den Geschichten: Bankrott war und psychisch am Boden. Ich habe Sie nicht gestalkt. Ich weiß nicht mal ob Sie noch lebt.

Ergänzend empfehle ich, dass du die Vergangenheit für dich analysierst, gegebenenfalls mit therapeutischer Begleitung.

Du schreibst hier, du hast deine Ex 'aus Mitleid' nach Deutschland geholt und sogar geheiratet.

'Aus Mitleid' hat gemeinhin niemand Sex.

Wenn das wirklich bei dir anders ist, dann hilft dir evtl Analyse, um dich besser zu verstehen, damit du nicht in die nächste Falle tappst

Eine Beziehung schließe ich kategorisch für mich aus.
Ich bin nicht Beziehungsfähig. Das will ich keinem antun.

Wenn du wie die meisten Menschen derartige Dinge nicht aus Mitleid, sondern aus Verliebtheit tust, kann dir darüber Nachdenken, Introspektion und Therapie zu mehr Ehrlichkeit dir selbst gegenüber verhelfen.

Das kann dir und evtl deinen Mitmenschen für die Zukunft enorm helfen. Das schlimmste Kuddelmuddel entsteht durch Unehrlichkeit sich selbst gegenüber.

Es heißt immer, dass man vor sich selbst nicht fliehen kann. Ob das wirklich stimmt, weiss ich nicht mit Sicherheit.

Wenn es jemanden gibt der "Flieht" ist es bestimmt ich.

Angst prägt mein Dasein. Diese Frau hatte auch Angst, aber brachte es anders rüber.
Aber Sie war mutiger als ich.

Du kannst es versuchen, indem du dich zur Front in der Ukraine meldest oder ins Kloster gehst.

Oder du bist mutig, konfrontierst dich selbst und stellst dich deinen Dämonen.

Die Front ist das extreme.

Das wähle ich als Idee weil es mich mit allen Konfrontieren würde wovor ich Angst habe:
- Hunger und Durst
- Kälte und Todesangst
- Verletzung und Tod

Ich hatte die Hoffnung das ich danach alle Ängste überwinden würde die mir im Weg stehen.

Vielleicht auch totaler quatsch eines Behandlungsberftigen.

 

[MarinaM]

Tja, Lemone

da schreibst du selbst wo ihre Angst vor Verfolgung her kommt. Die hat sie aus ihrem Heimatland mitgebracht. Auch hat sie nicht nur mit dir gestritten - sondern auch mit anderen Menschen. Ein Engele war sie also nicht.
Geh raus und sei offen für die erwachende und blühende Natur. Diese Farbenpracht ... nimm sie bewusst war. Die ersten Sonnenstrahlen auf deiner Haut. Endlich wieder ohne Wintermantel raus gehen zu können. Koche dir morgens Kaffee und inhaliere den Duft ganz bewusst. Putz dein Auto, damit es glänzt. Ruf alte Freunde an - und geh mal aus.

So kannst du versuchen, die Freude und damit die Lebenslust zurück zu gewinnen.

 

[Gelöscht 129249]

Sorry, aber anspucken und schlagen mit "toxischer Beziehung" verharmlosen, finde ich mehr als krass. Lass die Frau in Ruhe und krieg dein Helfersyndrom in den Griff. Du siehst ja, wohin dich das geführt und was es angerichtet hat.

Hallo Schattenkind,

mit dem Spucken hat Sie angefangen nachdem ich Sie beleidigt habe.
Das habe ich dann verdient. Reaktion - Gegenreaktion.

Toxisch war ich, nicht falsch verstehen: nicht auf täglicher Basis.

Ich habe die Frau nicht mehr kontaktiert. Ich stalke auch nicht.

Wohin es geführt hat?

- Schuldenberge
- Meine psychische Verfassung
- Ihre psychische Verfassung? (kann ich nicht beurteilen da kein Kontakt)

Helfersyndrom beschreibt es gut.

Ich beschreibe mich so:
"Der schwache Retter der retten will, aber sein eigenes Leben und Gefühlswelt nicht im Griff hat."

 

[Gelöscht 129249]

Hallo Marina,

Tja, Lemone

da schreibst du selbst wo ihre Angst vor Verfolgung her kommt. Die hat sie aus ihrem Heimatland mitgebracht. Auch hat sie nicht nur mit dir gestritten - sondern auch mit anderen Menschen. Ein Engele war sie also nicht.

Ihre Geschichten der Verfolgung tat ich Anfangs als kleine "Geschichten" ab die ich zwar angehört habe aber nie daraus schlau wurde. Diese Geschichten kamen in unregelmäßigen Abständen, z.B. wenn ich aus der Arbeit nach Haus kam. So z.B. das ein Auto/Transporter vor der Wohnung mit Ihren Landsleuten stand. Auf weiteres nachhaken meinerseits wich Sie aus.

Ich suche nicht die schuld primär bei Ihr, es ist ein Teil des Puzzels aus dem ich nicht schlau werde. z.B. die Flucht aus diesem Land obwohl Sie eine sichere Wohnung hatte. Selbst als Sie in ihrem Heimatland war und wir telefonierten kam Sie mit Geschichten von Verfolgung.

Sie hatte öfters streit mit Menschen, ich war dann eher der Feuerlöscher was ich nicht verstand, warum es zum streit kam. Es waren Banalitäten.

Nichtsdestotrotz sage ich ehrlich, ich habe auch meine erheblichen Probleme.

Geh raus und sei offen für die erwachende und blühende Natur. Diese Farbenpracht ... nimm sie bewusst war. Die ersten Sonnenstrahlen auf deiner Haut. Endlich wieder ohne Wintermantel raus gehen zu können. Koche dir morgens Kaffee und inhaliere den Duft ganz bewusst. Putz dein Auto, damit es glänzt. Ruf alte Freunde an - und geh mal aus.

So kannst du versuchen, die Freude und damit die Lebenslust zurück zu gewinnen.

Danke für die Tipps. Auto und Luxus habe ich nicht.
Habe dem materiellen entsagt. Früher hatte ich sowas, es brachte aber kein Glück.

Danke dir!

 

[Gelöscht 127254]

Meine Meinung: Du bist auf eine Frau hereingefallen, die dich ausgenommen hat. Sie hätte das ganze Geld auch ablehnen können und selber dafür sorgen, dass es ihr gut geht, dass sie in Deutschland leben und arbeiten kann. Begrabe das Thema mit der Frau und kümmer dich nicht drum. Sie ist ein erwachsener Mensch und kann für sich selber sorgen.

Falls du ein Helfersyndorm hast, dann mach ehrenamtlche Arbeit. Alles ohne Geld, du bekommst nichts und du investierst außer Zeit nichts. Da kannst du dich austoben.

Sorry, wenn ich das jetzt so sage, ich möchte dich nicht beleidigen. Du bist ordentlich auf die Schnauze gefallen und für deine Naivität hast du bezahlt. Ihr seid beide ziemlich kaputte Typen und habt euch gegenseitig fertig gemacht.

Das einzige was ich dir raten kann, mache eine Therapie, guck dir bei youtube Videos an, da gibt es genung Beziehungsvideos (z. B. Stefanie Stahl und Liebeschip: Dipl.-Psych. Christian Hemschemeier). Was ich sehr empfehlen kann ist das Arbeitsbuch von Stefanie Sthal. Da geht es wirklich ans Eingemachte. So lange bis du einen Therapieplatz hast, könntest du damit arbeiten. Dort gibt es die Möglichkeit, dass du aufwachst und aus den ganzen Chaos deine Rückschlüsse ziehst und dich änderst.

Was ich dir auch empfehlen kann ist die Seite https://forum.1001geschichte.de/, da schreiben Frauen darüber, wie sie ausgenommen wurden. Das könnte dir evtl. aber auch helfen.

Bei mir persönlich gibt es einen Grundsatz für Beziehungen: Es gibt kein Geld!!!

 

[_vogelfrei]

Hey,

ich kenne dich nicht von früher. Wenn ich das alles lese, rate ich auch dringend dazu, weiterhin auf Abstand zu bleiben und ggf. Therapie zu machen, wenn es dir sehr schlecht geht ein stationärer Aufenthalt, aber das geht aus deinem Beitrag für mich nicht hervor. Ein stationärer Aufenthalt wäre auch nur ein Beginn zur Stabilisierung, die vertiefte Arbeit wäre dann ambulant durch Psychotherapie.

Ich denke, ihr habt euch beide nicht gut getan, wenn du dich jetzt meldest, um ihr zu "helfen", ist da nur wieder ein Ungleichgewicht zwischen euch, vertraue darauf, dass sie sich auch selbst helfen kann, ohne dich.