Wie Selbstliebe bekommen?

[Gelöscht 127972]

Vielleicht tun wir uns leichter, wenn wir jemanden kennen, der das hat. Was macht jener, was tut dieser, bzw. was macht der nicht, was tut dieser nicht?

Davon gehe ich aus. Selbstachtung oder einen Selbstwert zu vermitteln wäre ja so etwas wie ein Erziehungsauftrag. Wo man schon ganz früh mit der Vermittlung anfängt.

 

[Gelöscht 128076]

Du schrammst halt vorbei am Eigentlichen, du hälst dich halt dauernd auf mit solchen kindischen Fragen, wo das ICH so wichtig genommen wird.

Könntest du mir das ein wenig genauer erklären? Was ist mit "kindischen Fragen" gemeint?

 

[Holunderzweig]

Davon gehe ich aus. Selbstachtung oder einen Selbstwert zu vermitteln wäre ja so etwas wie ein Erziehungsauftrag. Wo man schon ganz früh mit der Vermittlung anfängt.

Wie tut jemand, der Selbstwert vermittelt bekam, wie macht jemand, der Selbstachtung hat?

Kann mir das bitte jemand beschreiben?

 

[Holunderzweig]

Die Frage lautet nicht, wie man Selbstliebe bekommt, sondern wie man sie gibt.
Wie liebt man? Bedingungslos. Du wirst bereits geliebt. Du darfst dir nur nicht einreden lassen, dass du das nicht verdient hast. Du musst nicht schön, klug oder erfolgreich sein. Es braucht rein gar nichts, um sich selbst zu lieben. Aber genau damit muss man klar kommen.

Bissi abstrakt das Ganze- ich überlege schon die ganze Zeit, wie das bei mir ist, darüber denke ich eigentlich nicht nach. Ich stolpere vor mich hin und versuche mich durchzuwurschteln, mal mit weniger Erfolg, mal mit mehr. Immer wieder passierts, dass ich vor kniffeligen Herausforderungen stehe, immer öfter sehe ich, so arg ist es längst nicht mehr wie früher, man lernt dazu.
Vielgeliebte Holunderzweig, ich bewundere, wie du dein Leben meisterst, wie einfallsreich du bist, wie rechtschaffen, wie brav und tüchtig, wie gescheit und wie edel, hilfreich und gut.... ggg also ich bin sehr stolz auf mich. Das ist aber eher Selbstgefällig. Ist das gleichzusetzen mit Selbstbewusst?

 

[Gelöscht 127972]

Wie tut jemand, der Selbstwert vermittelt bekam, wie macht jemand, der Selbstachtung hat?

Kann mir das bitte jemand beschreiben?

Vielleicht hätte ich authentisch schreiben sollen und nicht nur die Kopie eines
Verhaltens, was nicht in sich selbst verankert ist.

Die Definitionen sind aber auch im Netz nachzulesen.
Wie derjenige das dann auslebt ist eine andere Geschichte. Ob es dafür schon
Kategorisierungsregeln gibt ist mir allerdings nicht bekannt. Ich hoffe nicht.
Sonst lesen alle den Ratgeber und sind am Schluß auch nur eine Kopie eines
Regelwerks was nichts mit dem eigentlichen Sinn zu tun hat.

 

[Gelöscht 128076]

Hey @user566
was kannst du denn gut? Jeder kann doch irgendwas? Oder auch: was mögen andere an dir. Ab und zu sagt doch mal jemand etwas. Das müssen jetzt gar nicht die großen Erfolge sein. Überleg mal. Vielleicht können wir gemeinsam an deinem Selbstwert arbeiten. 🙂

Andere sagen über mich, dass ich nett, hilfsbereit, "süß" (aus Schulzeiten) bin.

"Erfolge" hört sich für mich auch immer so groß an, also z.B. dass man erster bei der Matheolympiade oder bei Jugend forscht war oder dass man eine Karriere zum Vorstandsvorsitzenden gemacht hat. Meine "Erfolge" halten sich bisher nur bei Abitur, Führerschein und Bachelorabschluss.

 

[Marisol]

Ich denke gar nicht darüber nach, ob ich mich "liebe" oder nicht. Die Sprüche "Du musst erst dich selbst lieben, bevor du andere Menschen lieben kannst!" habe ich nie verstanden. Mir reicht es, ok mit mir zu sein. Liebe ist so ein schwammiger Begriff.

 

[Holunderzweig]

Könntest du mir das ein wenig genauer erklären? Was ist mit "kindischen Fragen" gemeint?

Wie gehts mir, die dauernde Frage, wie es einem geht und das Zusammenklappen, wenn es einem nicht gut geht, das ist kindlich.
Mein Ziel ist, das Zuhause nicht zu verlieren, dafür brauchts Geld und für das müsste man seine Zeit aufwenden, statt ständig mit seiner "Psyche" im Clinch zu sein. Vernunft über Emotionales.

 

[Leere?Zukunft]

Kennst du das Gefühl,wie es ist jemanden den man liebt (z. zB. Freund oder auch Partner ) glücklich machen zu wollen?
Schützen zu wollen?
Das sollte man auch für sich selbst empfinden.
Ich weiß ehrlich gesagt nicht,wie man das erreichen kann ,wenn man das nicht fühlt.
Gefühle kann man nicht erzwingen.Eigentlich ist es keine Kopfsache.

 

[Holunderzweig]

Die Frage klingt banal, aber als jemand mit starken Minderwertigkeitskomplexen, selbstunsicherer Persönlichkeitsstörung, Dysmorphophobie und sozialer Phobie fällt es mir schwer, positive Dinge an mir zu finden und mich selbst positiv zu sehen. Ich habe bereits einige Psychotherapien hinter mir, aber so richtig konnte ich nie "trainieren", mich selbst zu lieben.

Hättet ihr ein paar Tipps?

Wenn dir gelingt, trotz Komplexe, trotz Wackeln und Torkeln dein Bett frisch zu überziehen, dir deine Suppe zu kochen, deine Treppen und Stufen zu bewältigen, ohne dass du umfällst, dann bist du der Sieger.
Lass dich doch nicht dauernd aufhalten, du brauchst weder dich "lieben", noch andere Leute, das ist doch egal, ohne diese "Liebe" wirst du auch älter und je älter du wirst, umso besser kannst du umgehen mit dem Zeugs, das täglich ansteht.