Sexualtrieb unterdrücken

[wieimmer]

das Anliegen mag zwar etwas seltsam klingen, aber mich würde interessieren, was es für Möglichkeiten gibt den Sexualtrieb zu unterdrücken. Hat hier jemand selbst sowas schon ausprobiert und wie waren die Erfolge damit?

Der "Sexualtrieb" ist wie du selbst schreibst ein Trieb (bzw. ein Instinkt) und damit auf der unterbewussten Ebene unseres Seins angesidelt.

Als Menschen sind wir aber nicht hilflos unseren Trieben ausgeliedert. Wir haben die Möglichkeit, sie durch unsere mentale (und seelische) Entwicklung in Bahnen zu lenken. Und damit meine ich gerade NICHT die "Holzhammer-Methode" sich zu sagen "ich will diese Gefühle nicht" und gegen sie anzukämpfen. Sondern sie mit persönlicher Erkenntnis und Überzeugungen in eine kontrollierte Bahn zu lenken, z.B. um sich vor Situationen zu schützen, die man sich nicht verzeihen könnte bzw. durch die man seine Selbstachtung verlieren würde. Dieses "in Bahnen lenken" geht dabei ohne Widerstand und ist das Gegenteil von "unterdrücken von Gefühlen".

In manchen Fällen können unsere Gefühle/Triebe uns auch auf verdrängte Themen und Erfahrungen hinweisen, und neben dem eben beschriebenen "in bahnen lenken" kamm man sie dann auch zum Aufarbeiten vergangener (vielleicht vergessener) Erfahrungen nutzen.

Das ganze ist dabei mir viel Reflektion und Einfühlungsvermögen verbunden, Eigenschaften, die in unserer aktuellen Gesellschaft leider nicht mehr besonders geschätzt werden (aktuell werden meinem Gefühl nach eher einfache (Schein-)Lösungen und das übernehmen fremder "vorgefertigter" Meinungen/Standpunkte/Denkweisen propagiert).

Ich selber habe jedenfalls einen guten Weg gefunden, mein Leben nicht von Sexualtrieben bestimmen zu lassen und den Fokus auf das zu lenken, was mir wirklich wichtig ist. Da dies für mich ein sehr persönliches Thema ist, werde ich darüber aber nicht im öffentlichen Bereich schreiben - falls es dich interessiert, kannst du mir aber gerne eine private Nachricht schreiben.

Ansonsten wurde hier noch ein anderes interessantes interessantes Thema angesprochen, das ich noch auf einen speziellen Punkt zuspitzen möchte: Das stärker werden des Sexualtriebs in Extremsituationen kann man auch als eine Ausprägung des menschlichen Überlebensinstinkts interpretieren. Das zumindest bei unseren Vorfahren die Chance zum Erhalt der eigenen Gene maximiert hat. Wenn ein Lebewesen im Angesicht des Todes noch versucht, Nachkommen zu zeugen, haben seine Gene biologisch gesehen eine höhere Überlebenschance als wenn es nur alleine gegen was auch immer ankämpft und dabei womöglich zugrunde geht. Das ist das Kernprinzip der Evolution. Und so können auch seelische Belastungen (oder Verluste... auch der Verlust von "Unfreiheit" kann als eine Form des Verlusts wahrgenommen werden, das sie zuvor einen gewussen Halt gegeben hat) zu einem verstärkten Sexualtrieb führen. Aber wie gesagt, neben der Erkenntnis dieser möglichen Herkunft ist auch der Blick auf die Auswirkungen/Forgen von zentraler Bedeutung.

Liebe Grüße

 

[unschubladisierbar]

Mich würde auch erstmal interessieren ob du m oder w bist und wie alt du bist?
Warum glaubst du, es nicht ausleben zu können?
Warum glaubst du, hat es mit dem Tod einer anderen Person zu tun?
Hattest du schon einmal Sex?
Fühlst du dich eher zu m oder w hingezogen?

 

[Gelöscht 126871]

Ich selber habe jedenfalls einen guten Weg gefunden, mein Leben nicht von Sexualtrieben bestimmen zu lassen und den Fokus auf das zu lenken, was mir wirklich wichtig ist. Da dies für mich ein sehr persönliches Thema ist, werde ich darüber aber nicht im öffentlichen Bereich schreiben - falls es dich interessiert, kannst du mir aber gerne eine private Nachricht schreiben.

Ich schreibe dir mal. 🙂

Edit: Leider kann ich dir keine PN schicken. Vielleicht kannst du mir eine zuschicken, wenn du magst. Ich muss an dieser Stelle aber gleich nich betonen, dass es mir nicht darum geht mich vor irgendwelchen Situationen zu schützen. Mich belastet es nur, weil ich es nicht einfach ausleben kann wie die meisten anderen Menschen und würde den Trieb gerne aus diesem Grund deutlich „abschwächen“. Oder zumindest soweit kontrollieren können, dass er mich nicht mehr belastet.

Mich würde auch erstmal interessieren ob du m oder w bist und wie alt du bist?
Warum glaubst du, es nicht ausleben zu können?
Warum glaubst du, hat es mit dem Tod einer anderen Person zu tun?
Hattest du schon einmal Sex?
Fühlst du dich eher zu m oder w hingezogen?

Ich bin w, 32 und fühle mich nur zu Männern sexuell hingezogen. Dass dieses Verlangen mit dem Tod einer nahestehenden Person zutun hat, glaube ich, da ich in meinen 20ern diesen Drang quasi überhaupt nicht kannte, aber seit 2 Jahren schon. (Gut, vielleicht steht zusätzlich mein 30. Geburtstag damit in einem zeitlichen Zusammenhang und ich habe eine Art Midlife-Crisis.) Sex hatte ich noch nie. Hat sich nie ergeben, selbst wenn früher der Drang vorhanden gewesen wäre. Es ist auch nicht so, dass ich die Person lieben oder gut kennen müsste. Ich sehe für Männer einfach nicht gut genug aus, damit es nur für Sex reicht. Wenn ich mich im Internet auf gewissen Portalen registrieren würde, könnte ich vielleicht mit ganz viel Glück, Mühe und Geduld einen Mann finden, den ich sympathisch und attraktiv genug für Sex finde, aber dann hätte ich beim Treffen Angst, dass derjenige mich abstoßend findet. So gesehen wäre es für mich die beste Lösung, wenn einfach wieder alles so wäre wie vorher.

 

[wieimmer]

Ich schreibe dir mal. 🙂

Edit: Leider kann ich dir keine PN schicken. Vielleicht kannst du mir eine zuschicken, wenn du magst.

Die Funktion ist bei dir deaktiviert. Schau mal in deinen Konteneinstellungen unter Datenschutz, dann "Erlaube Nutzern .... mit dir eine Unterhaltung zu starten". Dort solltest du sie aktivieren können. Früher brauchte man auch ein paar öffentliche Beiträge bevor die Funktion freigeschaltet wurde, aber die solltest du bereits haben.

Ich muss an dieser Stelle aber gleich nich betonen, dass es mir nicht darum geht mich vor irgendwelchen Situationen zu schützen.

Ich meinte damit vor allem das Thema Selbstachtung. Also auch im Zusammenhang mit (möglichen) Reaktionen anderer. Ist einrecht vielschichtiges, aber auch interessantes Thema 🙂

 

[Gelöscht 126871]

Die Funktion ist bei dir deaktiviert. Schau mal in deinen Konteneinstellungen unter Datenschutz, dann "Erlaube Nutzern .... mit dir eine Unterhaltung zu starten". Dort solltest du sie aktivieren können. Früher brauchte man auch ein paar öffentliche Beiträge bevor die Funktion freigeschaltet wurde, aber die solltest du bereits haben.

Funktioniert immer noch nicht. Ich schätze das wird manuell freigeschaltet. 🤔 Ich melde mich, wenn es mal geht…

 

[Ostwind1957]

Mit 32 befindest du dich auf einem guten Weg.

Nach meinem Wissen, steigt sowohl das Sexuelle Verlangen, als auch das Erleben/Genießen des selben bei Frauen mit dem älter werden an, bis ca. zwischen 40 und 45 Jahren.
Während der Trieb bei Männern in deinem Alter schon langsam nachläßt.

Das Unterdrücken von ganz normal menschlichen Bedürfnissen, führt oft dazu, dass das, was du unterdrückst irgenwann Macht über dich gewinn.

Verweigere deinem Darm sich zu entleeren,
Verweigere deiner Blase sich zu entleeren,
Verweigere dein Bedürfniss/Trieb nach Nahrungsaufnahme,
Verweigere deinem Körper und Geist die ErholungsPhase/Schlaf,

Verweigere deinem Körper die Luft/Sauerstoff zufuhr, nach spätestens 2 Minuten übernimmt dein Körper die Kontrolle, selbst wenn du nicht willst.
Genauso wird´s die Blase machen, der Schlaf dich ereeilen, der Durst dich zwingen.

Meine Meinung: Lebe deine sexualität in angemesserner Weise aus und genieße sie, statt sie zu bekämpfen.

 

[wieimmer]

Funktioniert immer noch nicht. Ich schätze das wird manuell freigeschaltet. 🤔 Ich melde mich, wenn es mal geht…

Oder du brauchst noch mehr öffentliche Beiträge, evtl. 10 (momentan hast du 7)... versuch es einfach in ein paar Tagen nochmal. Alternativ kannst du auch bei den Mods fragen, warum es bei dir nicht funktioniert.

 

[Gelöscht 126871]

Verweigere deinem Körper die Luft/Sauerstoff zufuhr, nach spätestens 2 Minuten übernimmt dein Körper die Kontrolle, selbst wenn du nicht willst.
Genauso wird´s die Blase machen, der Schlaf dich ereeilen, der Durst dich zwingen.

Ich bin mir nicht sicher, ob man Sexualität mit lebensnotwendigen Bedürfnissen vergleichen kann. 🤔 Es gibt ja auch Asexuelle.

Meine Meinung: Lebe deine sexualität in angemesserner Weise aus und genieße sie, statt sie zu bekämpfen.

Wenn mich Selbstbefriedigung alleine ausfüllen würde, wäre das noch mein geringstes Problem. Das kann ich wenigstens umsetzen. Dem ist aber nicht so.

 

[Gelöscht 119860]

Ich bin mir nicht sicher, ob man Sexualität mit lebensnotwendigen Bedürfnissen vergleichen kann. 🤔 Es gibt ja auch Asexuelle.



Wenn mich Selbstbefriedigung alleine ausfüllen würde, wäre das noch mein geringstes Problem. Das kann ich wenigstens umsetzen. Dem ist aber nicht so.

Hm. Ist es dir denn lästig, dass du dich sexuell befriedigen musst? Wärst du gerne asexuell? Schin msl mit deinem Hausarzt/Frauenarzt drüber geredet?

 

[Gelöscht 126871]

Hm. Ist es dir denn lästig, dass du dich sexuell befriedigen musst? Wärst du gerne asexuell? Schin msl mit deinem Hausarzt/Frauenarzt drüber geredet?

Ich glaube Asexualität schließt nicht zwingend Selbstbefriedigung aus. Sich quasi überhaupt nicht für Sexualität zu interessieren, so wie es früher bei mir der Fall war, fände ich aber optimal. Am meisten leide ich eben darunter, dass ich keinen Sex mit einem Mann haben kann.

Mit meinem Hausarzt würde ich niemals über das Thema Sexualität sprechen wollen. Beim Frauenarzt war ich bis jetzt nur einmal, der ist auf eine andere Frage von mir damals schon nicht richtig eingegangen, da brauche ich gar nicht erst mit sowas kommen. Als es hieß, ich wäre noch Jungfrau, hat er sich auch so komisch geräuspert. Wie als wäre das lustig. 😕 Ich muss mir noch einen Neuen suchen.