Vielen Dank für die Antworten schon mal. Ich werde versuchen einen kalten Entzug zu machen.
Probleme in meiner Partnerschaft habe ich nicht (sexuell gesehen) also keine Erektionsstörungen oder Ähnliches, eher im Gegenteil. Ich hab einfach ein Problem damit teilweise aus Langeweile oder weil es einfacher ist als irgendwelche lang vor mir hergeschobenen Aufgaben zu erfüllen. Ich werde träge, komm kaum zu etwas, fühl mich absolut schlecht, schlechte Konzentration usw. Diese ganzen "NoFap" Propheten sind mir etwas suspekt, wo Kurse und Bücher zu hohen Preisen angeboten werden. Diese kommen zumindest bei mir nach kurzer Google Suche heraus. Viele schreiben man solle es bis zu 90 Tagen ohne Masturbation aushalten. Hoffe man "darf" normalen Sex haben. Hat wohl auch mit diversen Spiegeln zu tun, genau kenne ich mich damit nicht aus, warum es zu so einer Sucht kommt. (testosteron)