kann mir einer helfen

[destroy]

Hay bin neu hier und habe einige Probleme...
Ich stehe immer auf mit sorgen, Mit Problemen durch den Alltag , dann geht es mir mal so schlecht das ich mich so unten fühle das ich meist keinen durchblick mehr habe dann kann ich schlecht schlafen, mein Puls geht dann hoch. Habe auch keine Freunde denen ich was vertrauen kann. Hört sich blöd an aber es ist so. Habe nie Lust am nächsten Tag aufzuwachen um das selbe immer zu erleben. Schwierigkeiten mit Geld und Arbeit, Familie auch. Ich stehe auch immer auf mit Bauchschmerzen oder Herz rasen

 

[Magnetica]

Hay bin neu hier und habe einige Probleme...
Ich stehe immer auf mit sorgen, Mit Problemen durch den Alltag , dann geht es mir mal so schlecht das ich mich so unten fühle das ich meist keinen durchblick mehr habe dann kann ich schlecht schlafen, mein Puls geht dann hoch. Habe auch keine Freunde denen ich was vertrauen kann. Hört sich blöd an aber es ist so. Habe nie Lust am nächsten Tag aufzuwachen um das selbe immer zu erleben. Schwierigkeiten mit Geld und Arbeit, Familie auch. Ich stehe auch immer auf mit Bauchschmerzen oder Herz rasen

Hallo Destroy,

Ich wünsche Dir, dass Du hier Hilfe und offene Ohren findest. 🙂 Vielleicht magst Du ja noch etwas mehr erzählen.

Viele Grüsse

 

[Schokoschnute]

Hallo Hallo Destroy,

Ohje,Ich kenne das auch aus meinen jungen Jahren^^ und erahne wie schlecht es dir gehen muss...

Überlege mal genau,gerade wenn du wach wirst vor Sorgen...welcher Gedanke belastet dich am meisten?
Was ist unerledigt ?
Versuche mal "das" was für dich am unangenehmsten ist/wäre, zu finden...

Es ist dein Unterbewusstsein,was etwas erledigt haben möchte.Wo du eigentlich weißt,das du das machen solltes.
Wenn du "das" gedankenlich schon mal festhalten könntest,wäre es gut.
Du brauchst noch gar nix tun.-.Nur einmal aufschreiben,damit Du es nicht wieder vergisst,..bevor wieder andere Gedanken dazu kommen.Versuche nach und nach eine Liste zu machen,was DU gerne anders hättest,es aber nicht schaffst..weil schon wieder anderes hinzu zieht.

Dein Körper reagiert auf deine Seelen Last. Das ist ein Alarm Zeichen. Auf Dauer wirst du wirklich krank.

Deswegen würde ich Dir auch zu einen "Pychosomatischen Arzt" Raten.Über dein Hausarzt kannst du eine Überweisung bekommen.
Google wo in deiner Gegend ein solcher Arzt ist und mache dir ein Termin zum Vorgespräch.
Da deine Körperlichen Auswirkungen schon recht groß sind,würde ich dir auch zu einer Psychosomatischen Kur/Krankenhaus Aufenthalt Raten.Das geht ca 6 Wochen.

Google: Psychosomatisches Krankenhaus/Klinik in deiner Region
Dort würde man auf das was Dich so drängt und bedrückt genauer eingehen,damit du lernst Dich und dein Seelen Leben,deine Bedürfnisse besser kennen zu lernen.
Mir hat es damals sehr geholfen.Auch sind dort andere die die ähnliche Probleme haben.Es gibt Gruppen Gespräche und du hast eine Einzel Therapeutin für Dich.
Ich glaube und hoffe,das es dir Helfen wird.

Schau immer wieder ,was dir dein Herz/Gedanken eigentlich sagen wollen.Was möchte erledigt werden?
Erstmal nur heraus finden und auf schreiben.
Wenn es Dir dann etwas besser geht,nach der Klinik/Therapie ,..kannst du nach und nach diese Dinge tatsächlich Erledigen und es erfüllt Dich wieder mit ein Freude und Erfolgsgefühlen.
Dann wird dein Herz nicht mehr Rasen und du kannst wieder Ruhig schlafen.

Hab etwas Geduld und suche Dir Hilfe.Spreche mit deinem Arzt.Es ist noch nicht zu spät.Du musst halt nur andere Wege gehen und DU brauchst keine Angst haben.Es ist alle mal besser,wie das was du jetzt jeden einzelnen Tag alleine durch machst.
Kopf Hoch und Konzentriert an das Ziel: Psychosomatischer Arzt/Klinik.Du bist damit dann nicht mehr alleine.Du brauchst diese Stütze.Nur Mut,alles wird wieder Gut.

Lieben Gruß
Schokoshcnutte*

 

[destroy]

Hallo Destroy,

Ich wünsche Dir, dass Du hier Hilfe und offene Ohren findest. 🙂 Vielleicht magst Du ja noch etwas mehr erzählen.

Viele Grüsse

Habe viel Stress mit meinen Eltern dazu hab ich noch Schulden durch meine Eltern.
Ich hab auch noch Vergangenheit was nicht gerade so toll ist. Wenn ihr mir es verspricht sich darüber nicht lustig zu machen dann sag ich es.

Wurde sexuell missbraucht mit 12 jahren.
Meine Eltern haben mir immer für alles die schuld gegeben. Das Sie durch mich den dispo erhöhen müssen selber in Schuldesind. Dann kam noch dazu das Mobbing das ich seit der 3 Klasse bis zur 9 durch gemacht hab weil ich nicht des an hatte
Was andere an hatten wie nike Air und so.
Von daaus hab ich mich entschlossen einfach abzuhauen Kontakt abzubrechen mit den Eltern und hinzwichen bin ich 20 und leide immernoch drunter

 

[Michael 89]

Dan hofen wie mal das du hier leute findest die dir helfen können

Und denk immer daran egal wie schlecht es dir geht es gibt jede menge Menschen die das kleiche broblem haben wie du also bist du nicht gans allein