Es war mir leider unmöglich, alle Beiträge zu diesem Thema zu lesen - es ist einfach schon zu viel geschrieben worden. Ich habe also nur einzelne Postings gelesen und fand viele Dinge, die geschrieben worden sind, sehr interessant und gut. Vor allem gefällt mir das Niveau dieser Diskussion.
Da Einsamkeit auch für mich immer wieder ein Thema war, möchte ich hier auch etwas dazu sagen.
Wenn ich rein vom Titel ausgehe - Ist Einsamkeit ein Problem? - muss ich das auf jeden Fall mit einem klaren JA beantworten. Der Begriff Einsamkeit drückt ja schon ein Problem aus. Er steht für Getrenntheit von anderen Menschen, vielleicht sogar für Verlassenheitsgefühle. Da der Mensch ein soziales Wesen ist, ist die Tatsache, mit einem Gefühl der Getrenntheit bzw. der Entfernung zu anderen Menschen zu leben, natürlich ein Problem.
Ich kenne dieses Gefühl sehr gut, es ist zermürbend, es kostet viel Energie und macht unheimlich traurig, oft auch verzweifelt. Ich habe daher oft versucht, durch Kontakte zu anderen Menschen, dieses Gefühl aufzuheben, zumindest zu mildern. Aber auf Dauer hat das nicht funktioniert.
Bis in einer sehr schlimmen Krise, die wirklich extrem heftig war viel alte Erinnerungen und Gefühle (aus der Kindheit) hochgekommen sind (die ich fast nicht bewältigen konnte, weil sie mich so überflutet haben). Die heftige Krise - das kann ich rückblickend sagen - kam aber vor allem daher, dass sich meine Abwehr wie verrückt dagegen aufgelehnt hat, diese unangenehmen und sehr schmerzhaften Gefühle zuzulassen. Ich habe praktisch gegen meine eigenen Gefühle gekämpft, weil ich davor große Angst hatte. Mir war das damals nicht bewusst, ich habe es erst später verstanden.
Ich möchte nicht sagen, dass ich damals alle alten schmerzhaften Gefühle oder Glaubenssätze, die daraus resultierten, verarbeitet habe. Denn auch später gab es hin und wieder ähnliche "Zustände", nur - und das habe ich aus dieser Krise wirklich gelernt - ohne Angst. Ich habe mich bewusst dafür geöffnet, was da hervorkommen wollte. Es war auch schmerzhaft oder traurig und hat mir kurzfristig sehr weh getan. Doch als Krise kann ich das nicht mehr bezeichnen.
Viel wichtiger ist aber, was das Ganze in mir bewirkt und verändert hat. Das Gefühl der Einsamkeit hat sich aufgelöst! Selbst wenn ich lange alleine war, fühlte ich mich nicht mehr einsam. Natürlich konnte es sein, dass ich das Bedürfnis nach Austausch und Kontakt hatte und niemand dafür da war. Aber das hat dann eher Langeweile oder Bedauern hervorgerufen als das Gefühl von Einsamkeit.
Insofern habe ich erlebt, dass der Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit himmelhoch ist. Einsamkeit ist tatsächlich Getrenntheit - aber vor allem Getrenntheit von sich selbst. Ich hatte keine Beziehung zu mir selbst, ich stand mir selber nicht nahe. Und das macht furchtbar einsam! Denn in Wahrheit kann man dann auch niemand anderem nahe sein.
Erst als ich diese Berge von "Altlasten" abgetragen habe, die mich bis dahin geprägt und in meinen Gedanken und Gefühlen gesteuert bzw. den Zugang zu mir selbst verstellt hatten, wich der inneren Leere im Gefühl der Einsamkeit ein Gefühl des inneren Reichtums. Auch wenn oft niemand da war, mit dem ich diesen teilen konnte.
Denn ich glaube, ehrlich gesagt nicht, dass es sehr viele Menschen in unserer Gesellschaft gibt, die sich selbst nahe stehen. Wir sind eine sehr neurotische Gesellschaft und jeder trägt eine Menge Altlasten mit sich rum. Wir leben in einer Gesellschaft, die sich ständig durch alles Mögliche davon ablenkt und gar nichts davon wissen möchte. Die Ausnahmen hatten entweder wirklich ein ausreichend liebevolles Elternhaus mit seelisch gesunden Bezugspersonen, die sich selber nahe standen (und daher auch ihren Kindern echte Nähe vermitteln konnten) oder es sind Menschen, die sich jahrelang mit ihrer Geschichte auseinander gesetzt haben und sich damit Stück für Stück zu sich selber durchgraben konnten.
Wenn ich mich umsehe, kann ich nicht allzu viele erkennen, die diesen Eindruck auf mich machen. Das bedeutet, dass ich auch heute oft alleine bin. Vor allem auch, da mein Umfeld (insbesondere beruflich) eins ist, das ich mir später - also sobald ich mir selber nahe gekommen war - niemals gewählt hätte. Das stammte noch aus alten Zeiten und die ließen sich leider nicht mehr zurückdrehen, auch aufgrund meines Alters.
Dennoch komme ich heute Menschen immer wieder recht nahe. Viele Menschen mögen mich, empfinden mich als herzlich und offen und damit anziehend. Die Grenze ist aber immer dort, wo der andere sein inneres Stoppschild hat. Ich spüre das sehr fein und respektiere es.
Nur manchmal ist die gegenseitige innere Berührung wirklich stark - was mich eigentlich immer freut, weil ich das als sehr schön und menschlich empfinde - aber wenn das bei einem Menschen passiert, der noch in seiner Abwehr lebt (die ich aus irgendwelchen Gründen ein Stück weit durchbrochen habe) - erlebe ich so gut wie immer dasselbe, ganz besonders wenn es sich um Männer handelt (ich meine keine Partner, auch Freunde, Kollegen,...):
Sie geraten in eine Art Panik und mobilisieren ihre Abwehr noch mehr. Weil innere Berührung ja auch an den alten schmerzhaften Gefühlen rührt.
Insofern kann ich mit diesem Text - wie mir selber jetzt erst auffällt - eine Brücke zu meinem Beitrag "Ist immer Misstrauen angebracht?" schlagen. Ich bin mir nämlich fast gänzlich sicher, dass in diesem Fall Ähnliches wieder geschehen ist.
LG
Virginia
