Freunde finden

[Trare85]

Hi,
nachdem ich schon einige Zeit hier im Forum mitlese möchte ich nun auch was über mich schreiben, warum ich hier bin.
Ich bin männlich, 24 und komme aus der Nähe von Regensburg. Mein Problem ist, dass ich einfach keine Freunde finde. Ich hatte in meinem ganzen Leben noch nie irgendwelche Freunde gehabt mit denen ich etwas unternehmen konnte. Keinen einzigen bisher. Bisher kam ich damit recht gut klar, aber momentan belastet mich das immer mehr. Das Problem ist, dass ich sehr schüchtern bin und nicht einfach auf Leute zu gehen kann, von daher fällt es mir auch recht schwer, mit fremden Menschen in Kontakt treten zu können. Ich wüsste auch nicht, wo ich Menschen kennen lernen könnte. Ich würde ja sehr gerne Abends oder am Wochenende mal weg gehen, in Kneipen, Bowling, Kino etc. Aber mit wem? Irgendetwas alleine zu unternehmen ist doch auch blöd.
Meine Freizeit verbringe ich allein zu Hause vorm Computer. Mir fehlt momentan auch einfach die Kraft irgendetwas zu erledigen oder zu machen. Ich weiß echt nicht mehr wie ich da wieder raus komme. Ich kann doch mein ganzes Leben nicht alleine bleiben. Habt ihr vielleicht irgendwelche Ratschläge, wie ich wieder unter Menschen kommen kann? Ich weiß echt nicht mehr weiter.

Gruß

 

[FiFF xD]

hey..... also ich kann dir eig au net wirklich nen ratschlag geben.... also als ich angefangen ahb des zu lesen dacht ich mir ja gut dann msuch halt mal versuchen mit anderen zu reden aba wenn du echt so schüchtern bisch,......? naja also ein kleiner tipp falls zu geschwister hasch und die freunde ham dann frag doch einfach mal ob mit dene was unternehmen kannsch damit unter leute kommsch musch dich ja net mit dene anfreunden aba einfach mal des gefühl wieder zu kenne wies eig is wenn ma mit leuten redet und so ..... also einfach mal versuchen durch i.jemanden neue leute kennenzulernen ok hört sich vllt jetzt einfach an.... aba ich kann mir net vorstelln wies sein muss so ganz ohne freunde.... i.jemanden muss es doch geben mit dem du redesch oder...... man kann ja net fast sein ganzes leben damit verbringen vorm pc zu sitzen also in de freizeit du musch doch i.wann mit anderen reden oder.....?
lg fiff

 

[Gast]

Hi,
Habt ihr vielleicht irgendwelche Ratschläge, wie ich wieder unter Menschen kommen kann? Ich weiß echt nicht mehr weiter.

Das Problem haben viele und es wurde hier auch schon öfters vorgebracht. Hast Du Dir diese Beiträge mal angeschaut? Vielleicht ist ja jemand aus Regensburg oder Umgebung dabei, mit dem Du - zunächst virtuell - Kontakt aufnehmen könntest?

 

[Mr. Pinguin]

(...) 😱

Was machen wir da nun 😉?

 

[Skrollan]

Tut euch doch zusammmen...🙂

 

[DET6488]

(....) .... aba ich kann mir net vorstelln wies sein muss so ganz ohne freunde.... i.jemanden muss es doch geben mit dem du redesch oder......(...)

Ja wie ist es keine Freunde zu haben. Es gibt niemand mir dem du dich unterhalten kannst, das was du alles zu sagen hast, bleibt dann halt in dir drin und macht böse Dinge. Du hast viel Zeit zum Nachdenken, viel zu viel Zeit zum Nachdenken was du sagen könntest wenn du wieder einen Menschen triffst, ergibt sich eine Gelegenheit kannst du nichts sagen, weil du Nachdenkst, das frustriert. Ständig träumst du von einem normalen leben, der Computer hilft dir dich abzulenken. Du schaffst es am einem Tag nur 2 Worte zu sprechen, in dir drin brennt aber ständig ein Feuerwerk an Gedanken ab. Die Welt um dich herum wird fremd als hättest du nichts mit ihr zu tun.

So das war eine Kurzfassung davon wie es sein kann.......

---------------------------------------------------------------

Wenn du noch nie Freunde hattest musst du vielleicht den sozialen Umgang erst wieder lernen. Wenn man Jahrelang nicht wirklich mit anderen in Kontakt bist, verlernt man wie man mit Menschen umgehen muss. Alleine und im richtigen leben ist das schwer zu schaffen. Am besten ist es das in einem geschützten Rahmen zu üben, vielleicht bei einer Gruppentherapie (oder Selbsthilfegruppe). Es ist keine Schande mal zu einem Psychologen zu gehen, versuch es zumindest, (fragen kostet nix) viel zu verlieren hast du auch nicht. Ansonsten kann ich noch eine psychosomatische Kur empfehlen🙂.

Arbeitest du? Uni? oder noch Schule? Weil da sind ja auch Menschen mit denen du zumindest mal sprechen könntest.

Viel Glück

 

[Trare85]

Hi,

Vielen Dank für eure Beiträge, die haben mir schon einen Schritt weiter geholfen.

naja also ein kleiner tipp falls zu geschwister hasch und die freunde ham dann frag doch einfach mal ob mit dene was unternehmen kannsch damit unter leute kommsch musch dich ja net mit dene anfreunden aba einfach mal des gefühl wieder zu kenne wies eig is wenn ma mit leuten redet und so .....

Das mit den Geschwistern ist zwar ein guter Tipp, aber leider wohnen die nicht in meiner Nähe und sind auch nicht ganz in meinem Alter. Außerdem habe ich mit meiner Familie sehr wenig Kontakt auf Grund dieser Entfernung. Ich sehe die vielleicht drei mal im Jahr.

also einfach mal versuchen durch i.jemanden neue leute kennenzulernen ok hört sich vllt jetzt einfach an.... aba ich kann mir net vorstelln wies sein muss so ganz ohne freunde.... i.jemanden muss es doch geben mit dem du redesch oder...... man kann ja net fast sein ganzes leben damit verbringen vorm pc zu sitzen also in de freizeit du musch doch i.wann mit anderen reden oder.....?
lg fiff

Leider ist es nicht so einfach durch jemanden neue Leute kennen zu lernen, wenn man niemanden hat. Und ich habe wirklich niemanden, mit dem ich reden kann. Ich würde meine Freizeit auch gerne anders verbringen als vorm PC, nur was soll ich machen? Ich habe auch schon angefangen Sport zu treiben, allerdings nichts womit man andere Leute kennen lernen kann. Oft fehlt mir auch einfach die Kraft irgendetwas zu machen.

Das Problem haben viele und es wurde hier auch schon öfters vorgebracht. Hast Du Dir diese Beiträge mal angeschaut? Vielleicht ist ja jemand aus Regensburg oder Umgebung dabei, mit dem Du - zunächst virtuell - Kontakt aufnehmen könntest?

Danke für den Tipp, ich werde mal alten Beiträge hier aus dem Forum durchwühlen

Wenn du noch nie Freunde hattest musst du vielleicht den sozialen Umgang erst wieder lernen. Wenn man Jahrelang nicht wirklich mit anderen in Kontakt bist, verlernt man wie man mit Menschen umgehen muss. Alleine und im richtigen leben ist das schwer zu schaffen. Am besten ist es das in einem geschützten Rahmen zu üben, vielleicht bei einer Gruppentherapie (oder Selbsthilfegruppe). Es ist keine Schande mal zu einem Psychologen zu gehen, versuch es zumindest, (fragen kostet nix) viel zu verlieren hast du auch nicht. Ansonsten kann ich noch eine psychosomatische Kur empfehlen🙂.

Ich spielen schon länger mit dem Gedanken mir psychologische Hilfe zu suchen, aber in die Tat umgesetzt habe ich das leider noch nicht. Mir fehlt es momentan an Kraft und Zeit dies auch wirklich umzusetzen.

Arbeitest du? Uni? oder noch Schule? Weil da sind ja auch Menschen mit denen du zumindest mal sprechen könntest.

Momentan gehe ich auf die Uni und arbeite neben bei. Am Anfang habe ich mir auch große Hoffnungen gemacht, dort vielleicht Menschen kennen zu lernen. Aber leider haben sich sehr schnell Gruppen gebildet und ich war wieder alleine. Ich versuche auch immer wieder mit ein paar Leute in Kontakt zu treten und Gespräche anzufangen, aber leider ist es dabei nur bei fachliche Themen geblieben. Der Versuch irgendetwas mit denen in meiner Freizeit zu unternehmen ist bis jetzt immer gescheitert. Da höre ich immer nur Ausreden, wie keine Zeit oder keine Lust.🙁 Mich möchte niemand dabei haben.

Und in meiner Arbeit habe ich auch keine aus meinem Alter, mit meinen Kollegen unterhalte ich mich auch nur mit beruflichen oder fachlichen Themen.

 

[DET6488]

Adressen und Telefonnummern von Pschologen findest du Beispielsweise auf der Seite der Kassenärtzlichen Vereinigung. (kvb.de müsste das bei dir sein)
Dann Rufst du bei den Psychologen an und fragst ob Sie einen Therapieplatz frei haben manchmal geht es auch per mail. Die Kasse zahlt das normalerweise, kann sein dass du eine Überweisung vom Hausarzt brauchst. (Psychologen haben in der Regel keine Angestellten sondern haben feste sprechzeiten wo Sie erreichbar sind,oder du sprichst auf Band und die rufen dich zurück)


Dass mag jetzt komisch klingen, aber hör auf zu versuchen in Kontakt zu kommen, lass es einfach auf dich zu kommen. Wenn du ständig im Hinterkopf hast, dass du Kontakt zu Menschen aufbauen MUSST, verkrampfst du.

LG det

 

[Regensburger Kindl]

Hallo ich bin aus der Nähe von Regensburg! Kannst dich gerne bei mir melden.

 

[Gast]

Hey hab grade deinen Beitrag gelesen und ich kann mir gut vorstellen wies dir im Moment geht .....
hab in den letzen Jahren auch so viel miese Sachen mit Freunden mitmachen müssen und mich immer gefragt
warum eigentlich ich?? Manchmal kommt man aus dem ganzem Müll auch alleine gar nimmer raus und deshalb würd ich mich echt freuen wenn du dich mal bei mir meldest (Achja bin w 22 aus Regensburg)
e-mail michi.robold@web.de